Drag prieten,
Am făcut un atac de cord în Ziua Mamei 2014. Aveam 44 de ani și eram acasă cu familia. Ca mulți alții care au suferit un atac de cord, nu am crezut niciodată că mi se va întâmpla.
La vremea respectivă, făceam voluntariat cu Asociația Americană a Inimii (AHA), strângeau bani și conștientizam pentru defecte congenitale de inimă și boli de inimă în onoarea fiului meu și a memoriei tatălui meu. Fusesem voluntar acolo de șapte ani.
Apoi, într-o răscoală cruntă a sorții, am suferit un atac de cord masiv. Lipsa de respirație pe care am experimentat-o cu o seară înainte și arsurile inconfortabile pe care le-am simțit în acea dimineață m-au determinat să sun medicul. Mi s-a spus că poate fi esofagian, dar să nu exclud un atac de cord. Am fost apoi instruit în continuare să iau un antiacid și să merg la ER dacă s-a agravat.
M-am gândit doar că „nu poate fi un atac de cord”.
Dar niciodată nu am ajuns la ER. Mi s-a oprit inima și eram mort pe podeaua din baie. După ce a sunat la 911, soțul meu a efectuat CPR asupra mea până la sosirea paramedicilor. S-a stabilit că am un blocaj de 70 la sută în artera descendentă anterioară stângă, cunoscută și sub denumirea de văduvă.
Odată ce am fost în spital și la 30 de ore de la primul meu atac de cord, am intrat în stop cardiac de trei ori. M-au șocat de 13 ori pentru a mă stabiliza. Am fost supus unei intervenții de urgență pentru a-mi pune un stent în inimă pentru a deschide blocajul. Am supravietuit.
Trecuseră două zile până când eram din nou în alertă. Încă nu aveam nicio amintire despre ce s-a întâmplat sau despre gravitatea acestuia, dar eram în viață. Toți cei din jurul meu au simțit trauma, dar nu aveam nicio legătură emoțională cu evenimentele. Aș putea însă să simt durerea fizică a coastelor fracturate (din CPR) și eram foarte slabă.
Planul de asigurare am fost la 36 de sesiuni de reabilitare cardiacă acoperite, de care am profitat de bunăvoie. Teroarea de la prăbușirea în casa mea fără să mă simt chiar pierdând conștiința era încă cu mine. Eram prea speriat să încep să fac orice activitate fizică pe cont propriu și mă simțeam mult mai în siguranță cu supravegherea și instrumentele oferite în program.
Pe parcursul procesului de recuperare, am făcut din sănătatea mea prioritatea mea. În zilele noastre, însă, a fost greu să mă pun pe primul loc cu atâtea alte lucruri de gestionat. Viața mea a fost întotdeauna despre a avea grijă de ceilalți și continuu să fac asta.
Să fii supraviețuitor al unui atac de cord poate fi provocator. Deodată, vi se oferă acest diagnostic și viața dvs. se schimbă complet. În timp ce sunteți în recuperare, s-ar putea să vă mișcați mai încet pe măsură ce vă întăriți puterea, dar nu există semne vizibile de boală. Nu arătați altfel, ceea ce poate face dificil pentru prietenii și familia dvs. să-și dea seama că nu sunteți rău și ar putea avea nevoie de sprijinul lor.
Unii oameni se cufundă chiar în procesul de recuperare, încântați să înceapă o dietă sănătoasă pentru inimă și un program de exerciții fizice. Alții, totuși, pot face pași uriași și fac alegeri minunate la început, dar apoi se încadrează încet în obiceiuri nesănătoase.
Indiferent de categoria din care faceți parte, ceea ce contează cel mai mult este că sunteți în viață. Ești un supraviețuitor. Încercați să nu vă lăsați descurajați de orice neplăceri pe care le-ați întâmpina. Fie că vă alăturați unei săli de gimnastică săptămâna viitoare, vă mergeți pe alimentația sănătoasă pentru inimă, sau pur și simplu inspirați adânc pentru a vă alina stresul, există întotdeauna oportunitatea de a începe să fiți proaspete.
Amintiți-vă întotdeauna că nu sunteți singuri. Există câteva resurse minunate disponibile pentru a vă conecta cu alți care sunt și în această călătorie. Cu toții suntem fericiți să oferim îndrumare și sprijin - știu că sunt.
Vă încurajez să profitați la maxim de circumstanțele dvs. și să vă trăiți cea mai bună viață! Ești aici pentru un motiv.
Cu sinceritate sinceră, Leigh
Leigh Pechillo este o mamă de 49 de ani care rămâne acasă, soție, blogger, avocat și membru al Consiliului de administrație al Central Connecticut pentru American Heart Association. Pe lângă faptul că este un supraviețuitor al unui atac de cord și un brusc stop cardiac, Leigh este mama și soția supraviețuitorilor de defecte cardiace congenitale. Este recunoscătoare pentru fiecare zi și lucrează pentru a sprijini, inspira și educa alți supraviețuitori, fiind un avocat pentru sănătatea inimii.
