Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Există o serie de motive pentru care o persoană și-ar putea pierde sprâncenele. Tunsul excesiv, anii de epilare cu ceară și chiar bărbieritul sunt motive comune pentru sprancene slabe sau lipsă.
Există, de asemenea, o serie de motive medicale pentru căderea părului sprâncenelor, inclusiv condiții precum:
- alopecia areata
- dezechilibre hormonale
- deficiente nutritionale
Căderea părului sprâncenelor este, de asemenea, un efect secundar comun al chimioterapiei.
Cauza care stă la baza pierderii sprancenelor, vârsta ta și alți factori pot juca un rol în determinarea duratei pentru ca sprâncenele să crească. Conform cercetărilor, de obicei, sprâncenele cresc în termen de patru până la șase luni.
Sprancenele cresc înapoi?
S-a crezut cândva că atunci când sprâncenele erau bărbierit sau pierdute, ele nu vor crește înapoi. Cu toate acestea, cu excepția cazului în care aveți o afecțiune medicală care stă la baza căderii părului, sprâncenele ar trebui să crească.
Un studiu publicat în 1999 a eliminat mitul arătând că sprâncenele ras cresc din nou în mod normal. În cadrul studiului, o singură frunte a fost bărbierită din cinci persoane, iar cealaltă frunte a fost lăsată pentru comparație.
Regresiunea a fost evaluată pe parcursul a șase luni folosind fotografii făcute la fiecare monitorizare. Cu excepția unei participante de sex feminin, cu sprâncene slabe, de culoare deschisă, care au avut nevoie de șase luni complete pentru a obține regăsirea completă - toate browsurile celuilalt participant au revenit la normal în patru luni.
Creșterea părului urmează un ciclu cu trei faze. Fazele nu sunt sincronizate și unele fire de păr rămân într-o fază mai mult decât altele.
Cele trei faze ale creșterii părului includ:
- anagen, faza de creștere activă
- catagen, o fază intermediară care durează două sau trei săptămâni, când creșterea se oprește și foliculii se micșorează
- telogen, faza de repaus și vărsare la sfârșitul căreia vor cădea părul mai în vârstă pentru a face loc celor noi
Lungimea părului depinde de durata fazei de anagen. Sprancenele cresc mai lent decat parul scalpului si au o faza de anagen mult mai scurta. Sprâncenele cresc între 0,14 mm și 0,16 mm pe zi.
Cum să-ți crești rapid sprâncenele
Nu există o soluție rapidă pentru creșterea sprâncenelor. Vârsta ta, genetica și hormonii sunt factori care influențează cât de repede îți cresc sprâncenele. În funcție de cauza căderii părului, poate fi necesar să vorbiți cu un medic despre tratarea oricărei afecțiuni medicale care au contribuit la pierderea frunții.
Există câteva lucruri pe care le puteți face acasă, care vă pot ajuta să vă creșteți sprâncenele.
O dieta echilibrata
Mâncarea unei diete sănătoase și echilibrate poate ajuta. Părul este format în cea mai mare parte din proteine, iar studiile la animale au arătat că neobținerea suficientă proteină poate provoca pierderea părului.
Anumite vitamine, inclusiv vitaminele B și vitaminele A, B, C și D au fost, de asemenea, legate de creșterea părului. Verdele cu frunze întunecate, cum ar fi spanacul și kaleul sunt surse excelente ale acestor vitamine. Carnea și fasolea sunt surse excelente de proteine.
Fier
Anemia cu deficit de fier este o cauză frecventă a căderii părului care poate afecta și sprâncenele. Obținerea de fier suficient în dieta dvs. vă poate ajuta sprâncenele să crească mai repede. Puteți crește aportul de fier consumând alimente bogate în fier, cum ar fi cerealele fortificate cu fier, fasolea albă și spanacul.
Biotina
Biotina, care este cunoscută și sub numele de vitamina H, face parte din familia vitaminelor B. Suplimentele de biotină pentru creșterea părului au devenit foarte populare. Cercetările privind biotina pentru creșterea părului sunt limitate, dar există o cantitate mică de dovezi că un aport crescut de biotină poate promova creșterea părului.
Pentru a crește aportul de biotină, puteți adăuga alimente bogate în biotină în dieta dvs., cum ar fi carnea de organe, nuci și cereale integrale. Suplimentele de biotină sunt, de asemenea, disponibile comercial.
Evitați smulgerea, ceruirea și filetarea
Dacă doriți ca sprâncenele să se dezvolte din nou, ar trebui să evitați penseta, epilarea cu ceară sau orice altă formă de îndepărtare a părului. Acest lucru oferă părului sprâncenelor șansa de a crește pe deplin.
Ulei de ricin
Uleiul de ricin a fost folosit ca un remediu natural pentru căderea părului de ani de zile și a devenit popular în ultimii ani pentru sprâncene și gene.
Nu au existat studii științifice care să demonstreze că poate reîncărca părul, dar principalul compus din uleiul de ricin - acidul ricinoleic - a fost legat de regenerarea părului. Cel puțin, vă poate menține browsurile hidratate, ceea ce poate ajuta la prevenirea ruperii.
Seruri pentru sprâncene
Există o serie de seruri pentru sprâncene disponibile despre care se spune că ajută sprâncenele să crească mai repede și mai groase. Cu toate că aceste afirmații nu au fost dovedite științific, ele ar putea totuși să merite o lovitură. Cumpărați seruri pentru creșterea sprâncenelor.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse este un medicament aprobat de Food and Drug Administration (FDA) din SUA pentru a promova creșterea genelor, care a arătat promisiune ca o modalitate de a crește și sprâncenele. Deși nu este încă aprobat pentru utilizare pe sprâncene, există dovezi că, atunci când sunt aplicate o dată sau de două ori pe zi, soluția de bimatoprost 0,03% poate ajuta regenerarea sprâncenelor.
Factori de risc
Există mai multe lucruri care pot interfera cu cât de repede îți cresc sprâncenele. Acestea includ:
- tuns și epilat
- traume, cum ar fi tăieturi, arsuri și alte afectări ale foliculilor de păr
- stres și anxietate
- sarcină
- îmbătrânire
- boala tiroidiană
- afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema și psoriazisul
- machiaj aspru
Pierderea sprâncenelor din chimioterapie
Potrivit American Cancer Society, medicamentele chimioterapice afectează foliculii de păr, ceea ce face ca părul să cadă. Acest lucru se datorează faptului că chimioterapia vizează și dăunează tuturor celulelor care divizează rapid în organism, inclusiv celor responsabile de creșterea părului.
Nu toți cei care iau medicamente pentru chimioterapie își pierd părul. Care păr și cât de mult se încadrează variază de la o persoană la alta - chiar și pe aceleași medicamente. Unele medicamente provoacă căderea părului pe întregul corp, inclusiv sprâncenele, în timp ce altele provoacă doar căderea părului la nivelul scalpului.
Căderea părului în urma chimioterapiei este de obicei temporară. Sprancenele și alți păr încep adesea să crească chiar înainte de terminarea tratamentului.
La pachet
De cele mai multe ori, sprâncenele cresc înapoi, dar cât de repede cresc, va depinde de vârsta ta și de sănătatea generală. Puțină răbdare, evitarea smulgerii și epilării cu ceară și schimbarea dietei poate fi tot ce ai nevoie.
O afecțiune medicală de bază poate provoca căderea sprâncenelor sau împiedicarea acestora să crească corect. Vorbiți cu un medic dacă părul sprâncenelor vă cade și nu mai crește fără niciun motiv evident.
