Prezentare generală
Acoperirea are loc atunci când cineva se luptă să arunce obiectele și colectează obiecte inutile. În timp, incapacitatea de a arunca lucrurile poate depăși ritmul colectării.
Construirea continuă a obiectelor colectate poate duce la spații de viață nesigure și nesănătoase. De asemenea, poate provoca tensiune în relațiile personale și poate reduce sever calitatea vieții de zi cu zi.
Ce este tulburarea de prindere?
Tulburarea de acțiune (HD) este afecțiunea asociată cu acapararea. HD poate deveni mai rău cu timpul. Cel mai adesea afectează adulții, deși adolescenții pot manifesta și tendințe atrăgătoare.
HD este clasificat ca o afecțiune în cea de-a cincea ediție a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Această desemnare face ca HD să fie un diagnostic independent de sănătate mintală. HD poate apărea simultan cu alte afecțiuni de sănătate mintală.
Tratamentul necesită auto-motivație și dorința de a schimba comportamentul cuiva. De asemenea, necesită implicarea unui medic. Sprijinul pentru familie poate fi de ajutor, atât timp cât este constructiv și nu acuzator.
Ce cauzează tulburarea de prindere?
HD poate apărea din mai multe motive. Este posibil ca o persoană să înceapă să ascundă, deoarece consideră că un articol pe care l-au colectat sau are în vedere colectarea acestuia, poate fi util sau util la un moment dat. De asemenea, pot conecta elementul cu o persoană sau cu un eveniment semnificativ pe care nu vor să-l uite.
Adulți trăiesc adesea cu obiectele colectate în detrimentul propriilor nevoi. De exemplu, pot renunța la utilizarea frigiderului, deoarece spațiul lor din bucătărie a devenit blocat cu obiecte. Sau pot alege să locuiască cu un aparat spart sau fără căldură, mai degrabă decât să lase pe cineva în casa lor să repare problema.
Printre persoanele care pot fi mai vulnerabile la acapare, se numără cei care:
- traieste singur
- a crescut într-un spațiu dezorganizat
- a avut o copilărie dificilă și lipsită
HD este, de asemenea, asociat cu alte afecțiuni de sănătate mintală. Unele dintre acestea includ:
- anxietate
- tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
- depresiune
- demenţă
- tulburare obsesiv-compulsive
- tulburare obsesivă compulsivă de personalitate
- schizofrenie
Cercetările indică faptul că HD poate fi asociată și cu o lipsă de capacitate de funcționare executivă. Deficiențele din acest domeniu includ, printre alte simptome, o incapacitate de:
- fiți atenți
- a lua decizii
- categorizează lucrurile
Deficitele de funcționare executivă sunt adesea legate de ADHD în copilărie.
Sunteți în pericol de tulburări de risipire?
HD nu este neobișnuit. Aproximativ 2 - 6 la sută dintre oameni au HD. Cel puțin 1 din 50 - eventual chiar 1 din 20 - oamenii au tendințe de prindere semnificative sau compulsive.
HD afectează în egală măsură bărbații și femeile. Nu există dovezi bazate pe cercetare conform cărora cultura, rasa sau etnia joacă un rol în cine dezvoltă această afecțiune.
Vârsta este un factor semnificativ pentru HD. Adulții în vârstă de 55 de ani și mai mari sunt de trei ori mai mari să dezvolte HD decât adulții mai tineri. Vârsta medie pentru o persoană care solicită ajutor pentru HD este în jur de 50 de ani.
Adolescenții pot avea și HD. În această grupă de vârstă, în general este mai ușoară, iar simptomele sunt mai puțin supărătoare. Acest lucru se datorează faptului că tinerii tind să trăiască cu părinții sau colegii de cameră, care pot ajuta la gestionarea comportamentelor atrăgătoare.
HD poate începe să interfereze cu activitățile zilnice în jurul vârstei de 20 de ani, dar poate să nu devină grav problematică până la 30 de ani sau mai târziu.
Care sunt simptomele acuzării?
HD se dezvoltă treptat în timp și este posibil ca o persoană să nu fie conștientă că prezintă simptome de HD. Aceste simptome și semne includ:
- nefiind capabil să se despartă de articole, inclusiv de obiecte valoroase și neprețuite
- având o cantitate excesivă de dezordine în casă, birou sau alt spațiu
- nefiind în măsură să găsească elemente importante în mijlocul aglomerării excesive
- neputând lăsa obiectele să se teamă că vor fi necesare „într-o zi”
- ținând cont de un număr excesiv de articole, deoarece sunt amintiri ale unei persoane sau ale unui eveniment de viață
- stocarea de articole gratuite sau alte articole inutile
- simțindu-se neliniștit, dar neajutorat în legătură cu cantitatea de lucruri din spațiul lor
- învinovățind excesivitatea asupra dimensiunii spațiului lor sau a lipsei de organizare
- pierzând camerele să se aglomereze, făcându-le incapabile să funcționeze în scopurile propuse
- evitarea găzduirii oamenilor în spațiu din cauza rușinii sau a jenelor
- renunțarea la reparații la domiciliu din cauza dezordurilor și nu a vrut să lase o persoană în casa lor să remedieze orice este rupt
- avand conflict cu cei dragi din cauza aglomerarii excesive
Cum se tratează HD
Diagnosticul și tratamentul HD este posibil. Cu toate acestea, poate fi dificil să convingi o persoană cu HD să recunoască starea. Cei dragi sau străini pot recunoaște semnele și simptomele HD cu mult timp înainte ca persoana cu afecțiunea să ajungă la ea.
Tratamentul pentru HD trebuie să se concentreze pe individ și nu numai pe spațiile care au devenit depășite cu dezordine. În primul rând, o persoană trebuie să fie receptivă la opțiunile de tratament pentru a-și schimba comportamentul de prindere.
Diagnostic
Cineva care solicită tratament pentru HD trebuie să vadă mai întâi medicul lor. Un medic poate evalua HD prin interviuri cu persoana, precum și cu cei dragi. De asemenea, pot vizita spațiul persoanei pentru a determina gravitatea și riscul situației.
O evaluare medicală amănunțită poate ajuta, de asemenea, la diagnosticarea oricărei alte afecțiuni de sănătate mintală.
Terapia cognitivă comportamentală (CBT)
Terapia cognitivă comportamentală individuală și de grup (CBT) poate fi cea mai reușită modalitate de a trata HD. Acest lucru ar trebui să fie direcționat de un profesionist medical.
Cercetările au arătat că acest tip de tratament poate fi util. O revizuire a literaturii a indicat faptul că femeile mai tinere care au mers la mai multe sesiuni de CBT și au primit mai multe vizite la domiciliu au avut cel mai mare succes cu această linie de tratament.
CBT se poate face într-un cadru individual sau de grup. Terapia se concentrează pe motivul pentru care cineva poate întâmpina grea eliminarea obiectelor și de ce dorește să aducă mai multe obiecte într-un spațiu. Scopul CBT este de a modifica comportamentul și procesele de gândire care contribuie la acaparare.
Ședințele CBT pot include crearea de strategii de declanșare, precum și discutarea modalităților de a preveni aducerea de noi elemente în spațiu.
Grupuri conduse de la egal
Grupurile conduse de la egal pot ajuta și la tratarea HD. Aceste grupuri pot fi prietenoase și mai puțin intimidante pentru cineva cu HD. Adesea se întâlnesc săptămânal și implică check-in-uri periodice pentru a oferi sprijin și a evalua progresul.
medicamente
Nu există medicamente special pentru a trata HD. Unii pot ajuta la simptome. Un medic poate prescrie un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei sau un inhibitor al recaptării serotoninei-norepinefrinei pentru a ajuta această afecțiune.
Aceste medicamente sunt de obicei utilizate pentru a trata alte afecțiuni de sănătate mintală. Cu toate acestea, nu este clar dacă aceste medicamente sunt utile pentru HD. Unele cercetări au indicat că medicamentele pentru ADHD pot fi de asemenea utile pentru HD.
Suport de ajutor
Sprijinirea unei persoane afectate de HD poate fi provocatoare. HD poate provoca încordare între persoana afectată și cei dragi. Este important să lăsați persoana cu HD să se auto-motiveze pentru a obține ajutor.
Ca străin, este tentant să crezi că curățarea spațiilor înghesuite va rezolva problema. Dar acuzarea va continua probabil fără o îndrumare și intervenție adecvată.
Iată câteva modalități prin care poți susține o persoană cu HD:
- Opriți acomodarea sau asistarea persoanei cu tendințe atrăgătoare.
- Încurajează-i să caute ajutor profesional.
- Sprijin fără a critica.
- Discutați despre modalitățile prin care ar putea face spațiul lor mai sigur.
- Propuneți cum tratamentele le pot afecta în mod pozitiv viața.
Care sunt perspectivele
Tulburarea de acționare este o afecțiune diagnosticabilă care necesită ajutorul unui profesionist medical. Cu ajutorul și timpul profesionist, o persoană poate fi capabilă să treacă mai departe de comportamentele de prindere și să reducă înfundarea periculoasă și care provoacă tensiunea în spațiul personal.
