Nu sunt încă o mamă la un număr nenumărat de plante, dar sunt în drum spre acel titlu.
Inițial, când am început să împodobesc un mic colț al casei mele cu plante minuscule, cu frunze și câteva suculente, era doar în scopul accesorizării și amenajării casei mele.
Cu toate acestea, după ce am dedicat timp pentru a-mi hrăni plantele aproape zilnic, am început să îmi dau seama că sunt mai mult decât un mijloc de a atinge obiectivul estetic al gospodăriei mele.
Sunt practic ca copiii mei
La urma urmei, a trebuit să-i privesc așa cum aș face și eu.
La fel ca toate celelalte ființe, plantele necesită o anumită atenție pentru a prospera. În momentele în care nu făceam tot posibilul, capetele brune și zdruncinate ale frunzelor plantelor îmi reflectau durerea și invers.
Când mi-am dat seama de corelația dintre plante și îngrijirea de sine, am cercetat plantele mele actuale (precum și altele pe care intenționez să le adaug la mine acasă).
Se pare că câștigurile mele nu sunt arbitrare. Plantele ne pot reflecta viața în mai multe moduri decât una și ne pot ajuta să nelimim în perioadele dificile.
Aflați ce plantă vă sună - pe baza personalității voastre
Dar nu toate plantele aduc bucurie, în special cele cu întreținere ridicată. Unii ne vorbesc și în vremuri grele mai mult decât alții.
Am rotunjit o listă de plante și am săpat în personalitățile lor. Aflați care vă sună în funcție de beneficiile lor, precum și de eforturile și atenția pe care doriți să le acordați.
1. Pentru un memento pentru a rupe legăturile toxice, încercați aloe vera
Distribuie pe Pinterest
Aloe vera este probabil planta mea preferată de casă pur și simplu pentru că are atât de multe beneficii și este ușor de îngrijit. Dacă ești tipul de a oferi mult (emoțional, monetar sau fizic) altora, tu și aloe vera poți face o pereche perfectă.
În timp ce puteți tăia frunzele pentru a trata și a îmbunătăți rănile pielii (arsuri, tăieturi, cicatrici și inflamații), aloe vera este, de asemenea, o plantă puternică care poate purifica aerul din jurul vostru. Nu este același lucru cu un filtru de aer, dar poate ajuta la detoxifierea aerului de substanțe chimice nocive.
Aloe vera și dumneavoastră: în timpul procesului de repotaj, poate fi necesar să tăiați piesele moarte care nu mai contribuie la creșterea sa.
A face acest lucru poate servi ca amintire a propriei creșteri: pe măsură ce vă apropiați de diferite etape ale vieții, uneori trebuie să dați drumul cine sau ceea ce vă poate împiedica să prospere.
Și pe măsură ce continui să înveți mai multe despre tine și să experimentezi lucruri noi în viață, ar putea fi necesar să te replantezi. Faceți alegeri care vă ajută să continuați să creșteți în persoana pe care doriți să fiți.
Grija pentru aloe vera
- Unde să-l puneți: Pentru a profita de beneficiile aloe vera, așezați această centrală electrică în bucătărie sau baie, care este cea mai mare parte a substanțelor chimice de uz casnic. Deoarece aloe vera poate crește pentru a fi o plantă foarte mare, este obișnuit să fie replantat într-un ghiveci mai mare, unde este capabil să continue să crească la cea mai mare capacitate.
- Cum să-l îngrijești: această instalație cu întreținere redusă este bine udată săptămânal și înmuiată în soare. Nu multă lumină? Își poate lucra în continuare magia sub lumina soarelui indirect când este așezat pe un pervaz.
2. Pentru ca un memento să se relaxeze și să rămână calm, încercați lavanda
Distribuie pe Pinterest
Această plantă este foarte ușoară la ochi, miroase încântător și este sursa unuia dintre cele mai populare uleiuri esențiale. Pentru cei care uită să se relaxeze sau să ia câteva secunde pentru ei înșiși, mai ales la sfârșitul zilei, lavanda (și mirosul ei puternic) este pentru tine.
Deși nu este considerată o plantă de casă tradițională, lavanda oferă o mulțime de beneficii care vor face ca aproape toată lumea își dorește să păstreze o versiune a acesteia.
Mirosul floral este eficient la scăderea anxietății și asigură o atmosferă calmă.
În prezent, este de asemenea excelent pentru a adăuga la rutina dvs. de frumusețe datorită proprietăților sale antiseptice și antiinflamatorii.
Lavanda și tine: Închide ochii și inspiră câteva respirații adânci ori de câte ori te simți copleșit sau când vrei să te odihnești bine. Pe măsură ce inspirați mirosul relaxant, vă va ajuta să vă calmați.
În timpul lunilor mai calde de primăvară, mutați-vă planta de lavandă afară, deoarece ajută planta să prindă niște raze proaspete de soare. În timp ce sunteți la ea, luați în câteva momente afară pentru a vă administra și doza proprie de vitamina D.
Grija pentru lavandă
- Unde să-l puneți: Plasați planta de lavandă pe un suport de noapte în dormitorul dvs., astfel încât să fie unul dintre ultimele lucruri pe care le vedeți înainte de a pleca spre somn.
- Cum să-l îngrijești: Cel mai bine este să păstrezi planta într-o zonă luminoasă și să o udi atunci când solul este uscat la atingere. Prea multă udare îi poate scurta durata de viață.
3. Pentru ca un memento să mențină un echilibru muncă-viață, încercați crinii de pace
Distribuie pe Pinterest
Iată un alt purificator natural pentru a adăuga pe listă: crinii de pace. Această plantă superbă îmbunătățește fluxul de energie în casă, deoarece neutralizează substanțele chimice dăunătoare din interior. De asemenea, se crede că ajută oamenii să înflorească mental, fizic și spiritual.
Dacă sunteți în astrologie, veți aprecia că nuferii de pace au un aspect delicat și blând, dar sunt extrem de puternici și adânci înrădăcinate, asemănători cu energia emanată de oamenii născuți sub semnul zodiacal Rac.
Crini de pace și tine: Crinii de pace simbolizează pacea, liniștea, prosperitatea, purificarea și singurătatea. Deoarece crinii de pace au un simbolism atât de puternic, vorbiți plantelor dvs. afirmații pozitive. Spuneți numai ceea ce voi, voi înșivă, doriți să auziți.
Grija pentru crinii de pace
- Unde să-l puneți: păstrați-l în dormitorul sau biroul dvs. de lucru pentru a ajuta la echilibrarea tuturor energiilor din spațiul dvs. Dacă vorbiți cu planta dvs. este puțin în afara locului, lăsați-i prezența să vă reamintească pentru a gândi gândurile care afirmă viața.
- Cum să-l îngrijești: Această plantă frumoasă necesită soare indirectă și apă o dată pe săptămână sau când solul este uscat la atingere.
4. Pentru ca un memento să supraviețuiască și să prospere în perioadele grele, încercați o plantă de șarpe
Distribuie pe Pinterest
Cunoscute pentru a oferi o energie de protecție puternică în spațiul dvs., plantele de șarpe sunt extrem de durabile și necesită foarte puțină atenție pentru a crește.
Pentru oamenii care merg ușor, care au nevoie de o amintire despre cât de rezistenți sunt atunci când vremurile devin dure, plantele de șarpe sunt aici pentru tine. Plantele de șarpe sunt ușor de mers și planta ideală de păstrat în observație. Înțeles: necesită puțină atenție și totuși prospera sub o mică presiune - la fel ca o Balanță!
Această plantă este unică, deoarece are capacitatea de a converti dioxidul de carbon în oxigen noaptea, ceea ce înseamnă că dacă locuiești într-o zonă fără flux de aer, având destul de multe plante de șarpe în jurul tău poate ajuta la igienizarea oxigenului din spațiul tău!
Plante de șarpe și voi: plantele de șarpe servesc ca un memento care chiar atunci când vă puteți simți singur sau trăiți o perioadă dificilă, puteți totuși alege să creșteți și să supraviețuiți chiar și în cele mai grele situații.
Când vezi această plantă, găsește un loc liniștit în casa ta pentru a te așeza lângă ea, închide ochii, respiră aerul rece, curat pe care îl oferă și găsește-ți liniștea.
Îngrijirea plantelor de șarpe
- Unde să-l puneți: păstrați-vă planta de șarpe în dormitor, unde probabil că veți obține cea mai mare parte a odihnei dvs. sau a oricărei alte încăperi din casa dvs. Unul dintre cele mai frumoase lucruri despre această plantă, în special, este faptul că indiferent de locul în care este așezată în spațiul dvs. și chiar dacă este neglijat timp de câteva săptămâni, vă va oferi totuși aer curat pe măsură ce crește rezistent.
- Cum să-l îngrijești: Pur și simplu apă-l la fiecare două săptămâni pentru a menține solul umed. Este destul de greu de ucis, ceea ce o face o plantă ușor de îngrijit indiferent de experiență.
5. Pentru ca un memento să rămână prezent, încercați un eucalipt
Distribuie pe Pinterest
Această plantă populară este cunoscută nu numai pentru aroma distinctă, plăcută, dar și pentru capacitatea sa de a ajuta la tratarea astmului, răcelilor și congestiei.
Eucalipt și pentru tine: Pentru cei care au nevoie de un memento pentru a aprecia prezentul și ceea ce va aduce ziua, eucaliptul este planta ideală. Luați câteva momente pentru a inspira parfumul vindecător și puternic. Făcând asta vă aduce înapoi în momentul prezent.
Amintiți-vă că acest moment prezent este tot ceea ce aveți. Nu vă gândiți la ce s-a întâmplat ieri, deoarece nu puteți schimba asta și nu vă preocupați de lista de activități de mâine, deoarece tot ce aveți este chiar în acest moment. Bucurați-vă.
Grija pentru eucalipt
- Unde să-l puneți: Dacă vă simțiți puțin în condiții de vreme, puteți crea un „buchet de baie” de eucalipt pentru a aduce dușul. Prin plasarea unui pachet de eucalipt în jurul capului de duș și permițând creșterea aburului și căldurii, acesta va elibera parfumul proaspăt al plantei în atmosferă.
- Cum să-l îngrijești: Eucaliptul necesită plină lumină solară și trebuie udat regulat.
Beneficiile suplimentare, care îmbunătățesc viața de a iubi o plantă
Pe lângă faptul că stimulează instantaneu aspectul artistic al unei case, studiile arată că a fi înconjurat de o asemenea verdeață poate ajuta la curățarea aerului din jur, la crearea unui sentiment de bunăstare și la îmbunătățirea vieții tale.
Beneficiile plantelor
- Scade nivelul de anxietate. Văzând constant și stând în jurul plantelor îi ajută pe oameni să se simtă mai calmați și relaxați, scăzând astfel nivelul de anxietate.
- Crește atenția și memoria. A fi în preajma plantelor, fie acasă, fie la serviciu, ajută la îmbunătățirea spațiului de memorie și de atenție cu 20 la sută și poate crește concentrarea.
- Crește productivitatea. Acest studiu arată că angajații au fost mai productivi atunci când au fost adăugate doar câteva plante de locuit în spațiul lor de lucru.
- Reduce nivelul de stres și stimulează starea de spirit. Grija pentru plante poate reduce stresul fiziologic și psihologic în comparație cu munca mentală. Acest lucru se poate întâmpla deoarece îngrijirea plantelor reprimă activitatea sistemului nervos simpatic și promovează sentimente confortabile, relaxate și naturale.
- Stârnește creativitatea. Oamenii sunt cu 15% mai creativi când sunt înconjurați de verdeață și elemente naturale.
Grija pentru plantele tale este în esență un memento pentru a te îngriji
Când m-am luptat psihic și mi-a fost greu să am grijă de mine, plantele mele au avut de suferit pentru că nici nu am avut grijă de ele. Cu toate acestea, atunci când sunt fericiți și verzi, înseamnă de obicei că sunt mai atent la mine și am grijă de nevoile mele fizice și emoționale.
Când sunt capabil să asist la modul în care frunzele plantei mele se desfășoară în mod natural pentru a primi lumina soarelui, am un impuls instantaneu de fericire. Îmi amintește să fac ceea ce consider că îndeplinesc, în loc să mă concentrez doar pe obligațiile mele. Este un memento pentru a continua mereu și a continua să crești.
Shawna Davis este o jurnalistă în domeniul wellness și fondatoarea și creatorul blogului de wellness lifestyle Froing and Flow. Dincolo de blog, este instructor de yoga certificat, soție, mamă de câine și pasionat de păr natural, pasionat de sănătate, wellness și frumusețe naturală. O poți urmări pe Instagram.
