Amețeli și Greață: După Mâncare, Dimineața și în Timpul Sarcinii

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Prezentare generală

Amețeli și greață sunt ambele simptome comune care apar uneori împreună. Multe lucruri le pot provoca, de la alergii la anumite medicamente. Citiți pentru a afla mai multe despre posibilele cauze ale amețelilor și greaței în diferite situații.

Cauze de amețeli și greață după mâncare

Hipotensiune postprandială

Hipotensiunea postprandială se referă la tensiunea arterială scăzută care se întâmplă după ce mâncați. În timpul digestiei, organismul redirecționează sânge suplimentar către stomac și intestinul subțire. La unii oameni, acest lucru determină scăderea tensiunii arteriale oriunde altundeva.

Alte simptome ale hipotensiunii postprandiale includ:

• lightheadedness
• greaţă
• leșin
• dureri în piept
• probleme de vedere

Gestionarea hipotensiunii postprandiale necesită o serie de modificări ale stilului de viață, cum ar fi să bei mai multă apă înainte de masă sau să îți reduci aportul de carbohidrați.

Alergii la mancare

Alergiile alimentare apar atunci când sistemul imunitar al organismului greșește un anumit aliment pentru ceva dăunător. Alergiile alimentare se pot dezvolta oricând. Majoritatea persoanelor cu alergii alimentare sunt alergice la alune, nuci de copac, ouă, lapte, pește, crustacee, grâu sau soia.

A mânca ceva la care ești alergic poate provoca amețeli și greață, pe lângă:

• crampe stomacale
• erupții cutanate sau stupi
• scurtarea respirației
• umflarea limbii
• tuse sau respirație șuierătoare
• dificultate la inghitire

Reacțiile alergice la alimente pot varia de la ușoare până la severe. În timp ce cazurile ușoare sunt, de obicei, tratabile cu antihistaminice fără rețea (Benadryl), alergiile mai severe pot necesita o prescripție medicamentoasă cu steroizi.

Refluxul acid și GERD

Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este un tip de reflux acid de lungă durată. Se întâmplă atunci când acidul stomacului vă curge în esofag, care este țeava care leagă gura de stomac.

Ocazional, acidul din stomac ajunge în tuburile care duc la urechea internă. Acest lucru poate irita urechea interioară și poate provoca amețeli la unele persoane.

Alte simptome ale GERD și refluxul acid includ:

• arsuri la stomac dupa masa si noaptea
• dureri în piept
• tuse
• senzație de forfotă în gât
• regurgitarea lichidului acru

Refluxul acid și GERD au tendința de a răspunde bine la medicamentele contra-counter, cum ar fi antiacide și modificările dietetice.

Intoxicație alimentară

Intoxicațiile alimentare se întâmplă atunci când mănânci ceva care conține agenți patogeni dăunători, cum ar fi bacteriile sau ciupercile. În timp ce s-ar putea să începeți să observați simptomele în câteva ore de la mâncare, uneori poate dura zile sau chiar săptămâni să apară.

Pe lângă amețeli și greață, otrăvirea alimentară poate provoca și:

• vărsături
• diaree apoasă sau sângeroasă
• dureri de stomac sau crampe
• febră

În plus, vărsăturile, diareea și febra pot duce la deshidratare, ceea ce poate provoca amețeli. Dacă aveți intoxicații alimentare, încercați să rămâneți hidratat pentru a evita amețelile, ceea ce poate agrava greața.

Cauze de amețeli și greață dimineața

Deshidratare

Deshidratarea se poate întâmpla oricând pierdeți mai multă apă decât intrați. Acest lucru se poate întâmpla atunci când nu beți suficientă apă. Dacă nu ați băut suficientă apă în ziua precedentă, s-ar putea să vă treziți deshidratat a doua zi dimineață. Acest lucru poate provoca amețeli și greață.

Alte simptome ale deshidratării includ:

• dureri de cap
• urină de culoare închisă
• scăderea urinării
• setea extremă
• confuzie
• oboseală

Dacă sunteți în mod regulat amețit și greață dimineața, încercați să beți un pahar suplimentar sau două de apă cu câteva ore înainte de a vă culca. Puteți păstra, de asemenea, un pahar cu apă pe noptiera pe care îl puteți bea chiar când vă treziți.

Glicemie scăzută

Glicemia scăzută se întâmplă atunci când nivelul glicemiei din corp scade. Este adesea un efect secundar al medicamentelor pentru diabet sau să nu mănânci timp îndelungat. Uneori, glicemia poate scădea peste noapte în timp ce dormi, mai ales dacă nu ai mâncat mult cu o seară înainte.

Pe lângă amețeli și greață, zahăr din sânge scade și:

• transpiraţie
• zguduire
• foame
• senzație de furnicături în jurul gurii
• iritabilitate
• oboseală
• pielea palidă sau cloroasă

Dacă aveți diabet, luați în considerare păstrarea comprimatelor de glucoză sau a sucului de fructe pe noptiera dvs. pentru situații de urgență. De asemenea, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre ajustarea nivelului de insulină. Dacă aveți simptome ale nivelului scăzut de zahăr din sânge și nu aveți diabet, încercați să mâncați o mică gustare de carbohidrați când vă treziți, cum ar fi câțiva crackers. Aflați mai multe despre glicemia scăzută dimineața și cum să o preveniți.

medicamente

Greața și amețelile sunt reacții adverse la medicamente. Sunt deosebit de frecvente dacă luați medicamente dimineața pe stomacul gol.

Unele medicamente care pot provoca amețeli și greață includ:

• antidepresive
• antibiotice
• nitroglicerină
• medicamente pentru tensiunea arterială
• medicamente confiscate
• relaxante musculare și sedative
• medicamente pentru durere

Dacă luați medicamentele dimineața vă face amețitor și greață, încercați să mâncați o mică gustare, cum ar fi o bucată de pâine prăjită, înainte de a o lua. De asemenea, puteți încerca să le luați după-amiaza sau să lucrați cu medicul pentru a vă ajusta doza.

Apnee de somn

Apneea de somn este o tulburare care vă determină să opriți temporar respirația în timp ce dormiți. Acest lucru vă determină să vă treziți constant, astfel încât să începeți să respirați din nou. Pentru multe persoane cu apnee în somn, acest lucru duce la un somn și o oboseală de calitate scăzută.

A nu dormi suficient, mai ales pe o perioadă lungă de timp, poate duce la amețeli și greață.

Alte simptome ale apneei de somn includ:

• sforăit tare
• trezindu-se brusc cu scurtarea respirației
• gura uscată și durerile de gât dimineața
• dureri de cap
• somnolență excesivă
• insomnie

Unele cazuri de apnee în somn răspund bine la schimbările stilului de viață. În alte cazuri, este posibil să aveți nevoie de o mașină CPAP sau de protecție bucală.

Cauze de amețeli și greață în timpul sarcinii

Boală de dimineata

Boala de dimineață este un termen folosit pentru a descrie simptomele greaței și vărsăturilor, uneori însoțite de amețeli, în timpul sarcinii. Deși are tendința să se întâmple mai devreme în timpul zilei, aceasta vă poate afecta oricând. Experții nu sunt siguri de ce se întâmplă sau de ceea ce face ca unele femei să aibă mai multe șanse să o aibă.

Nu există un tratament standard pentru bolile de dimineață, dar consumul unei diete insorite sau creșterea aportului de vitamina B6 vă poate ajuta. Puteți încerca, de asemenea, aceste 14 rețete pentru boala de dimineață.

Sensibilitate la mirosuri

Multe femei constată că simțul mirosului lor se schimbă în timpul sarcinii. De fapt, un nas mai sensibil este adesea unul dintre primele semne ale sarcinii. Este probabil conectat la o creștere a anumitor hormoni, inclusiv estrogeni, în timpul sarcinii.

În timp ce sunteți gravidă, cea mai bună opțiune este să încercați să evitați lucrurile cu mirosuri care vă fac greață. Simțul tău miros obișnuit ar trebui să revină la scurt timp după naștere.

Vasele de sânge diluate

Când sunteți gravidă, există mai multă circulație a sângelui în întregul corp. Aceasta poate duce la modificări ale tensiunii arteriale, ceea ce poate provoca amețeli și greață.

De asemenea, corpul tău pompează mai mult sânge către copilul tău, ceea ce înseamnă că creierul tău nu devine întotdeauna suficient. Dacă vă simțiți amețit, culcați-vă cu picioarele ridicate. Acest lucru ar trebui să contribuie la creșterea fluxului de sânge către creierul tău.

Sarcina extrauterina

De obicei, sarcina începe atunci când un ou fertilizat se atașează de uter. În sarcinile ectopice, oul se atașează la țesutul din afara uterului. Sarcinile ectopice tind să se întâmple în interiorul trompelor uterine, care transportă ouă de la ovare până la uter.

Sarcinile ectopice adesea provoacă greață și amețeli pe lângă dureri ascuțite și pete. Lăsate netratate, sarcinile ectopice pot provoca complicații grave, inclusiv sângerare internă. Contactați imediat medicul dumneavoastră dacă credeți că puteți avea o sarcină ectopică.

Cauze de amețeli și greață cu dureri de cap

Migrenă

Migrenele sunt un tip de durere de cap severă care produce de obicei o durere palpitantă. De asemenea, pot provoca amețeli și greață.

Alte simptome includ:

• simțind că există o bandă strânsă în jurul capului
• văzând lumini intermitente sau pete (aura)
• sensibilitate la lumină și sunet
• oboseală

Experții nu sunt siguri cu privire la cauza exactă a migrenelor sau de ce unii oameni tind să le obțină mai mult decât alții. Dacă primiți în mod regulat migrene, faceți o programare la medic. Aceștia pot prescrie un medicament care să ajute la prevenirea celor viitoare sau la minimizarea simptomelor. Dacă le primiți doar ocazional, puteți încerca acest ghid pas cu pas pentru a scăpa de o migrenă.

Comoție

O comutație este o leziune ușoară traumatică a creierului care apare atunci când primiți o lovitură la nivelul capului sau când capul vă este zguduit violent. Când obțineți o emoție, creierul dvs. pierde temporar unele funcții. O durere de cap, amețeli și greață sunt câteva dintre principalele semne ale unei emoții.

Alte simptome de contuzie includ:

• confuzie
• vărsături
• probleme de memorie temporară

Simptomele unei contuzii pot apărea noaptea până la câteva ore sau zile după accidentarea inițială. În timp ce majoritatea oamenilor își fac o recuperare completă, este o idee bună să vă văd medicul pentru a verifica orice alte pagube.

amețeală

Vertijul este senzația bruscă că totul în jurul tău se învârte sau că tu însuți se învârte. Pentru multe persoane, acest lucru duce și la greață. Unul dintre cele mai frecvente tipuri este vertijul pozițional paroxistic benign (BPPV). Apare atunci când anumite mișcări ale capului declanșează episoade de amețeli severe. BPPV implică de obicei vrăji amețitoare, care vin și pleacă de câteva zile.

Alte simptome includ:

• pierderea echilibrului
• mișcări rapide sau incontrolabile ale ochilor

Puteți gestiona simptomele vertijului făcând exerciții la domiciliu, cum ar fi manevra Epley sau exercițiile Brandt-Doroff. Dacă continuați să prezentați simptome, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, deși majoritatea medicamentelor nu sunt foarte eficiente pentru tratarea vertijului.

meningita

Meningita este o afecțiune care implică inflamația țesuturilor din jurul creierului și măduvei spinării. Deși este cauzat de obicei de un virus, acesta poate fi, de asemenea, bacterian sau fungic. Meningita provoacă adesea o febră ridicată, care poate duce la unele dureri de cap, amețeli și greață, mai ales dacă nu mâncați mult.

Alte simptome includ:

• gat intepenit
• confuzie
• convulsii
• fara pofta sau setea
• sensibilitate la lumină
• erupții cutanate
• oboseală sau probleme de trezire

Dacă credeți că aveți meningită, faceți o programare la medic cât mai curând posibil sau mergeți la îngrijiri urgente. În timp ce meningita virală se limpezește de regulă, meningita bacteriană poate fi fatală dacă nu este tratată. Medicul vă poate comanda o puncție lombară pentru a vă ajuta să determinați ce fel de meningită aveți.

Linia de jos

Amețelile și greața sunt afecțiuni de multe afecțiuni, unele ușoare și altele grave. Dacă simptomele nu dispar după câteva zile sau dacă aveți episoade repetate de amețeli și greață, luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a stabili cauza de bază.