Prezentare generală
Greața este senzația că ai de gând să arunci. Deseori aveți și alte simptome precum diaree, transpirație și dureri abdominale sau crampe împreună cu aceasta.
Potrivit Asociației Americane a Sarcinii, greața afectează mai mult de jumătate din toate femeile gravide. Cunoscută în mod obișnuit ca boală dimineața, este cauzată de modificări hormonale care apar în primul trimestru de sarcină.
Deși sarcina poate fi cea mai cunoscută cauză a bolii dimineții, nu este singura. Continuați să citiți pentru a afla despre alte afecțiuni care vă pot lăsa să vă simțiți întristat dimineața.
Dimineața provoacă greață
Atât bărbații, cât și femeile se pot trezi simțindu-se greați.
graviditate
Greața și vărsăturile sunt printre primele semne ale sarcinii, care apar în jurul săptămânii a șasea. Aceste simptome dispar de obicei între săptămânile 16 și 20.
Boala de dimineață nu se limitează doar dimineața. Se poate întâmpla oricând. Unele femei prezintă greață continuă pe parcursul zilei.
Probleme de oboseală sau somn
Jet lag, insomnie sau o alarmă mai devreme decât de obicei pot perturba ciclul somn-veghe. Aceste modificări ale modului tău de somn obișnuit schimbă răspunsul neuroendocrin al corpului tău, ceea ce poate duce uneori la greață.
Foamea sau glicemia scăzută
Dacă ultima dată când ai mâncat a fost la cină, s-ar putea să treacă 12 sau mai multe ore până când te trezești dimineața. Un nivel scăzut de glucoză în sânge (zahăr în sânge scăzut) vă poate lăsa să vă simțiți amețit, slab sau greață. Saltul la micul dejun - mai ales dacă de obicei mănânci micul dejun - poate înrăutăți.
Reflux de acid
Refluxul acid apare atunci când intrarea în stomac nu se închide corect după ce mâncați sau beți, lăsând acidul stomacului să scape în esofag și gât. Gustul acru, împreună cu alte simptome, cum ar fi burping sau tuse, vă pot lăsa simțit greați.
Refluxul acid poate fi mai rău dimineața, chiar dacă au trecut ore de când ai mâncat ultima dată. Acest lucru se poate întâmpla pentru că sunteți într-o poziție înclinată și înghițiți mai puțin atunci când dormiți.
Picături postnazale sau congestie sinusală
Congestionarea sinusurilor pune presiune asupra urechii tale interne, ceea ce poate duce la un stomac supărat și greață. De asemenea, poate provoca amețeli, care pot provoca greață și vărsături. Când aveți picături postnasale, mucusul care se scurge de la sinusuri până în partea din spate a gâtului și în stomac poate provoca greață.
Anxietate
De multe ori simțim emoții precum stres, emoție și anxietate în intestinul nostru. Greața dimineața ar putea fi legată de un eveniment stresant, cum ar fi o viitoare întâlnire importantă. În alte cazuri, este cauzată de surse cronice sau continue de stres sau anxietate.
Mahmureală
Dacă ai consumat mult alcool în noaptea precedentă, greața ta ar putea fi rezultatul unei mahmureli. O serie de efecte ale alcoolului sunt asociate cu greața. Acestea includ glicemia scăzută și deshidratarea.
Cura de slabire
Greata dimineata ar putea fi legata de ceva ce ai mancat la micul dejun. O alergie sau intoleranță alimentară ușoară poate provoca greață. În alte cazuri, consumul prea mult te va lăsa să te simți greață.
gastropareză
Gastroparesis este o afecțiune în care mușchii din peretele stomacului încetinesc sau se opresc. Drept urmare, mâncarea nu se mișcă de la stomac la intestin. Greața, vărsăturile și durerile abdominale sunt simptome comune.
Calculii biliari
Calcarele biliare se formează în vezica biliară când substanțele, cum ar fi colesterolul, se întăresc. Când se blochează în tubul care leagă vezica biliară și intestinul, poate fi foarte dureros. Greața și vărsăturile apar adesea odată cu durerea.
Medicamente pentru durere
Opioidele sunt o clasă de medicamente utilizate pentru tratarea durerilor moderate până la severe. Un efect secundar al majorității acestor medicamente este greața și vărsăturile.
chimioterapia
Greața și vărsăturile sunt efectele secundare bine documentate ale unor medicamente chimioterapice. Medicamentele transformă partea creierului tău care controlează greața și vărsăturile. Uneori, medicamentele afectează și celulele din mucoasa stomacului, ceea ce poate provoca greață și vărsături.
Dacă ați avut deja greață și vărsături din cauza chimioterapiei, doar priveliștile și mirosurile care vă reamintesc pot declanșa greață și vărsături.
Leziune cerebrală sau emoție
Concuziile și leziunile cerebrale pot provoca umflarea creierului tău. Acest lucru crește presiunea în craniul tău, care poate activa locul din creierul tău care reglează greața și vărsăturile. Vomitarea după traumatism la nivelul capului indică faptul că vătămarea capului este semnificativă și ar trebui să solicitați asistență medicală imediată.
Intoxicație alimentară
Când mănânci sau bei ceva care este contaminat, corpul tău lucrează rapid pentru a scăpa de el. Dacă aveți intoxicație alimentară, puteți prezenta greață, vărsături sau diaree, împreună cu un stomac supărat sau crampe abdominale. Dacă te confrunți cu greață dimineața, ar putea fi ceva ce ai mâncat în noaptea precedentă.
Gastroenterita
Gastroenterita nu este aceeași cu otrăvirea alimentară, deși provoacă simptome similare. Această infecție este cauzată de un virus, bacterii sau parazit. Este transferat de la persoană la persoană prin fecale contaminate, alimente sau apă potabilă.
Cetoacidoza diabetică
Cetoacidoza diabetică este o complicație gravă care poate apărea atunci când aveți diabet și insuficiența de insulină obligă organismul să înceapă să descompună grăsimile (în loc de carbohidrați) pentru a-l folosi drept combustibil.
Acest proces duce la o acumulare de cetone în fluxul sanguin. Prea multe cetone pot provoca simptome precum greață, confuzie și setea extremă. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să solicitați imediat asistență medicală de urgență.
Ulcer peptic
Ulcerele peptice sunt răni care afectează mucoasa internă a stomacului și intestinelor. De obicei provoacă dureri de stomac, dar pot provoca, de asemenea, greață și vărsături.
Constipație
Constipația poate provoca greață. Când materia digerată este susținută în colon, aceasta încetinește funcția întregului sistem gastrointestinal, ceea ce duce la greață.
Rau de miscare
Boala de mișcare se întâmplă atunci când creierul tău primește semnale mixte despre mișcarea ta. De exemplu, atunci când te plimbi într-o mașină, ochii și urechile îi spun creierului că te miști, dar zona din urechea interioară care te ajută să rămâi echilibrat, iar mușchii, spune-i creierului că nu te miști. Semnalele mixte pot provoca greață, vărsături și amețeli. Acest lucru se întâmplă cel mai des la gravide și copii.
Infecția urechii interne
Sistemul vestibular din urechea internă ajută corpul să rămână echilibrat. Când aveți o infecție la urechea internă, vă poate face să vă simțiți dezechilibrat și amețit, ceea ce poate provoca greață și vărsături.
Tratament de greață de dimineață
Tratamentul pentru greață dimineața depinde de cauză.
Femeile care suferă de boală dimineața în primul trimestru de sarcină pot încerca să își adapteze dieta, creșterea aportului de lichide și să ia un antiacid. Când greața și vărsăturile sunt severe, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un blocant de histamină sau un inhibitor al pompei de protoni.
Atunci când greața dimineața este cauzată de dieta sau stilul de viață, pot fi utile următoarele
- limitează consumul de alcool
- mananca ceva mic imediat dupa ce te trezesti
- rămâneți la un program regulat de somn
- evitați o masă mare chiar înainte de culcare
- evita alimentele grase inainte de culcare
- folosiți tehnici de relaxare pentru a face față stresului
Dacă greața dvs. de dimineață este rezultatul unei probleme gastrointestinale subiacente sau a unei infecții a urechii, căutarea tratamentului pentru această problemă va ajuta de obicei la ameliorarea grețurilor și a simptomelor aferente.
Dacă luați medicamente care vă face greață, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre rețeta dumneavoastră. Un medic ar putea sugera un alt tip de medicament sau să vă prescrie un medicament anti-greață pentru a vă ajuta să faceți față.
Dacă boala de mișcare provoacă greață, ședința în care obțineți cea mai ușoară plimbare și privirea spre distanță vă poate ajuta. Pastilele sau plasturile anti-greață pot fi de asemenea utile.
Când să vezi un doctor
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă greața de dimineață vă perturbă activitățile de zi cu zi și ați exclus deja sarcina.
De cele mai multe ori, greața dimineața nu este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, greața continuă sau severă ar putea fi un semn al unei afecțiuni grave.
La pachet
Greața dimineața este adesea asociată cu sarcina, dar are o serie de alte cauze. Uneori, cauza este legată de stilul de viață sau de dieta ta. În alte cazuri, este o problemă gastrointestinală, o boală sau un efect secundar al medicamentelor.
Ar trebui să vedeți un medic atunci când greața de dimineață este în curs de viață de zi cu zi.
