Î: Sexul cu soțul meu este un pic … bine, sincer, nu pot simți nimic. Știu cum să mă fac să vin, doar că vreau să experimentez cu el și să nu iau pentru totdeauna să ajung acolo. Cum putem lucra la asta?
Aceasta este o veste foarte bună! Îți cunoști corpul suficient de bine pentru a te duce la orgasm. Acum trebuie doar să-l înveți și să-ți antrenezi soțul despre cum îți place să fii atins.
Când vine vorba de plăcerea de sine, oamenii se obișnuiesc cu un anumit mod de a atinge. Este timpul să-i arătăm exact cum este. Mergeți înainte și găsiți o punte de legătură între ceea ce vă place și activitățile dvs. sexuale obișnuite. Încercați să simulați ce vă place în timpul sexului, dar nu uitați să comunicați aceste modificări de ritm în SO. Nu fi timid. Fii vorbăreț, dă detalii. El trebuie să știe ce te scoate.
Împreună cu antrenamentul personal, îndrăzniți să vă împărtășiți fantezia voastră. Spune cu voce tare. Știu că poate părea că se întâmplă prea multe, dar a fi capabil să transmiteți poveștile, sunetele și atingerile care vă scot este cea mai rapidă rută de la A la B pentru a vă face plăcere.
Se pare că s-ar putea să aveți și unele așteptări cu privire la cât de repede ar trebui să veniți. Aceasta ar putea adăuga presiune ascunsă și interfera cu capacitatea dvs. de a vă relaxa pe deplin în timpul sexului. Nu este nevoie să vă grăbiți, decât dacă doriți să aveți un quickie. Fiecare vine la timpul său și este în regulă.
Când vine vorba de orgasm, sunteți responsabil pentru dumneavoastră, până când l-ați învățat pe partenerul dvs. ce se simte bine pentru dvs. și corpul vostru. Dacă te simți presat de soțul tău, vorbește cu el. Pentru că până nu-i arăți sau îi spui cum, nu te poate ajuta.
Experții noștri pot aborda întrebările pe care le aveți (cum ar fi această adresă trimisă de cititor) despre îngrijirea pielii, terapie, durere, sex, nutriție și multe altele! Trimiteți întrebarea dvs. de sănătate la [email protected].
Janet Brito este un terapeut sexual certificat de AASECT, care are și o licență în psihologie clinică și asistență socială. Și-a încheiat bursa postdoctorală de la Universitatea din Minnesota Medical School, unul dintre doar câteva programe universitare din lume dedicate instruirii în materie de sexualitate. În prezent, are sediul în Hawaii și este fondatorul Centrului pentru sănătate sexuală și reproductivă. Brito a fost prezentat pe mai multe puncte de vânzare, printre care The Huffington Post, Thrive și Healthline. Ajungeți la ea prin site-ul ei sau pe Twitter.
