Prezentare generală
Majoritatea mămicilor vor fi dureri și dureri ușoare pe parcursul sarcinii. La urma urmei, corpul tău se schimbă cu fiecare nouă zi. Și haideți să ne confruntăm - nu este atât de ușor să transportăm un copil în creștere!
Crampingul poate fi o parte normală a sarcinii, dar uneori poate fi o îngrijorare serioasă. Cu puțină cunoștință, vei putea afla exact ce îți provoacă disconfortul.
De ce mă înghesuiesc?
În timpul primului și celui de-al doilea trimestru, corpul tău lucrează ore suplimentare pentru a te pregăti pentru noul tău copil.
Mușchii din uterul dvs. vor începe curând să se întindă și să se extindă. Acest lucru poate provoca o senzație de tragere pe ambele părți ale stomacului. Foarte devreme în timpul sarcinii, este posibil să simți chiar dureri care sunt similare cu cele din perioada ta. „Creșterea presiunii pelvine pe parcursul sarcinii este destul de comună”, a explicat Annette Bond, MD, directorul medicinii materno-fetale la Spitalul Greenwich din Connecticut.
Efecte secundare ale sarcinii timpurii
Efectele secundare tipice de sarcină timpurie, cum ar fi constipația, pot provoca crampe. Puteți, de asemenea, să vă confruntați cu crampe, în același timp cu rutina dvs. normală de exerciții fizice. Acest lucru poate pune stres suplimentar asupra mușchilor. Crampingul în timpul exercițiului este un semnal pentru a vă opri și a vă odihni bine.
Infecţie
Infecțiile cu drojdii sau infecțiile tractului urinar (UTI) pot provoca, de asemenea, crampe. Un studiu realizat de BMJ a declarat că până la 6 la sută dintre mame-la-fi vor dezvolta o ITU în timpul sarcinii. UTI-urile pot duce rapid la o infecție la rinichi. Acest lucru vă crește riscul de a intra în muncă prematură. Medicul dumneavoastră trebuie să vă testeze urina la fiecare programare pentru a vă asigura că nu există semne de infecție.
Sex
Relațiile sexuale pot duce și la crampe. Multe femei care au norocul să aibă o sarcină sănătoasă, normală, pot continua să facă sex chiar până la naștere, potrivit HealthyWomen fără scop lucrativ.
Dar în timpul sarcinii, s-ar putea să constatați că sexul se simte oarecum diferit. S-ar putea să se simtă mai puțin decât plăcut, datorită burtei tale în expansiune. Mai târziu, în sarcină, orgasmul vă poate determina să simțiți contracții ușoare. Dacă simți vreunul dintre aceste simptome după ce ai făcut sex, discută cu medicul tău.
Sarcina extrauterina
Chiar dacă crampele ușoare sunt o parte normală a sarcinii, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre disconfortul dumneavoastră. Dacă începeți să observați o sângerare sau sângerare împreună cu crampele dvs., ar putea fi un semn de avort sau o sarcină ectopică.
Cu o sarcină normală, ovarul tău eliberează un ou în trompa uterină. Când sperma fertilizează ovulul, acesta se deplasează în uter și se atașează în căptușeală. Oul continuă să crească în următoarele nouă luni.
Medicul de familie american spune că sarcinile ectopice apar la 1 până la 2 la sută din sarcini. Oul fecundat nu se mișcă în uter, ci rămâne în trompa uterină. În cazuri rare, oul fertilizat se poate atașa la unul din ovare, col uterin sau chiar la abdomen.
Dacă aveți dureri ascuțite care durează mai mult de câteva minute, trebuie să vă adresați imediat medicului.
Preeclampsia
O altă cauză de îngrijorare serioasă este o afecțiune numită preeclampsie. Preeclampsia poate apărea în orice moment după săptămâna 20 de sarcină. Fundația Preeclampsia explică faptul că cel puțin 5 până la 8 la sută din toate femeile gravide sunt diagnosticate cu preeclampsie.
Preeclampsia poate duce la durere în partea dreaptă sus a stomacului. Acest lucru vă poate crește riscul de a dezvolta abrupt placentar, o condiție în care placenta dumneavoastră se desprinde de peretele uterin înainte de naștere.
Medicul dumneavoastră vă va verifica tensiunea arterială și urina la fiecare întâlnire până când vă veți livra copilul. Proteinele găsite în urină pot fi un semn de preeclampsie.
Crampe și al treilea trimestru
Pe măsură ce intri în al treilea trimestru, cel mai probabil vei începe să simți mai multă presiune în pelvis. Acest lucru este destul de frecvent, deoarece copilul tău crește foarte repede acum.
Micuțul tău apasă pe nervii care merg din vagin până în picioare. S-ar putea să simțiți mai multă presiune și crampe în timp ce mergeți, deoarece bebelușul se dă peste cap în burtă. Așezați-vă pe o parte pentru o perioadă vă pot ușura disconfortul. Dar contactați imediat medicul dumneavoastră dacă vă simțiți în continuă creștere constantă.
„Crampingul în timpul celui de-al treilea trimestru nu este niciodată considerat a fi normal pentru sarcină”, a spus Bond. Bond a adăugat că, dacă o mamă-a-fi se confruntă cu acest lucru, ea ar trebui să solicite întotdeauna sfatul medicului ei cât mai curând posibil.
În timp ce simptomele travaliului prematur pot fi diferite în fiecare mamă, Bond a adăugat că este „important să raportăm orice strângere sau duritate a burticii tale, precum și noi dureri de spate. Mai ales dacă durerile de spate merg împreună cu modificări ale secreției vaginale.”
| Simptom | Cauza posibila |
| Crampe însoțite de depistare sau sângerare | Sarcină greșită sau ectopică |
| Durere și crampe în partea superioară dreaptă a stomacului | Preeclampsia |
| Cramping crescut și constant în al treilea trimestru | Travaliu prematur |
Cum pot primi ajutor?
Nu te simți mohorât de crampe. Există mai multe lucruri simple pe care le puteți face pentru a obține o ușurare. Încercați să vă reduceți la activități fizice și să evitați pozițiile care induc crampe. Să vă bucurați de o baie caldă noaptea înainte de culcare și să vă petreceți câteva momente în zi pentru a vă odihni liniștit și confortabil, ar trebui să vă ușureze și burta.
Poartă o bandă de burtă pentru maternitate poate oferi, de asemenea, un anumit confort din crampe, a spus Bond. A recomandat să poarte o centură elastică simplă, Velcro, sub burtă. Asigurați-vă că este reglabil și nu prea restrictiv.
Pentru mai multe despre modul în care o bandă de burtă vă poate sprijini sarcina, consultați cele 5 motive pentru care aveți nevoie de o bandă de burtă pentru sarcină.
