Prezentare generală
Ochii sunt mai mari decât stomacul? Aproape toată lumea s-a suprasolicitat la un moment dat sau altul, ceea ce duce la indigestie, plinătate și greață. Dar dacă întâmpinați dureri de stomac atunci când mâncați cantități normale de mâncare, ar putea fi un semn al unei probleme.
Majoritatea cauzelor de stomac și indigestie nu sunt grave și nu necesită îngrijiri medicale. Tulburarea ușoară a stomacului poate fi tratată de obicei la domiciliu cu medicamente fără prescripție (OTC).
Dar dacă durerea dvs. este moderată sau severă, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Simptomele dvs. ar putea fi un semn al unei afecțiuni subiacente grave.
Există multe motive pentru care stomacul tău s-ar putea răni după mâncare. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Simptome
Există multe tipuri diferite de dureri de stomac și supărare. Probabil ați experimentat multe dintre ele înainte.
Unele simptome comune ale tulburării stomacului includ:
- greaţă
- diaree
- reflux de acid
- balonare sau etanșare în abdomen
- gaz
- crampe abdominale
- plinătate inconfortabilă după masă
- plinătate precoce în timpul unei mese
- durere ușoară până la severă în abdomenul superior
- arsură în abdomenul inferior
- arsură și durere în piept sau braț
- vărsături
- regurgitarea parțială a conținutului stomacului
Dacă tu sau cineva pe care îl cunoașteți are dureri severe de înjunghiere, ar putea fi o urgență medicală. Ar trebui să vă consultați imediat cu un medic.
Deshidratarea este, de asemenea, o urgență medicală. Dacă nu puteți consuma lichide fără vărsături sau dacă aveți diaree severă și persistentă, poate fi necesar să mergeți la camera de urgență pentru lichide intravenoase (IV).
cauze
Există mai multe cauze potențiale ale durerilor de stomac după ce mâncați. Acestea includ:
Alergii la mancare
Alergiile alimentare apar atunci când corpul tău greșește un anumit aliment pentru un invadator străin dăunător, iar sistemul imunitar eliberează anticorpi pentru a-l combate. Acest răspuns imun poate provoca o serie de simptome, inclusiv dureri de stomac. Alergiile alimentare comune includ:
- lapte
- soia
- pești și scoici
- alune și nuci de copac
- ouă
- grâu
Citiți despre primul ajutor de bază pentru reacțiile alergice.
Intoleranță la mâncare
Sensibilitatea sau intoleranța alimentară este atunci când sistemul digestiv al corpului tău nu este de acord cu un anumit aliment. Nu este implicat un răspuns al sistemului imunitar în intoleranța alimentară. Dacă aveți o intoleranță alimentară, sistemul dvs. digestiv este iritat de un aliment sau nu îl poate digera corect.
Multe persoane se confruntă cu intoleranță la lactoză, ceea ce înseamnă că laptele și alte produse lactate le oferă simptome de tulburări de stomac.
Boala celiaca
Boala celiacă este atunci când corpul tău are un răspuns imun la gluten - o proteină care se găsește în grâu, orz și secară. Cu o expunere repetată, provoacă daune mucoasei intestinului subțire. Acest lucru provoacă simptome de supărare a stomacului și poate duce la alte complicații grave.
GERD
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune digestivă cronică (de lungă durată) în care acidul stomacului revine în esofag. Acest reflux acid irită mucoasa esofagului și poate provoca pagube.
Sindromul colonului iritabil
Sindromul de colon iritabil (IBS) este o afecțiune cronică frecventă care afectează intestinul gros. Poate cauza:
- durere abdominală
- crampe
- balonare
- diaree
- constipație
- gaz
În general, necesită management pe termen lung.
Boala Crohn
Boala Crohn este o boală inflamatorie cronică gravă intestinală (IBD). Aceasta provoacă inflamații în diferite părți ale tractului digestiv, ceea ce poate duce la dureri severe, diaree și scaune sângeroase, împreună cu alte simptome. Este o afecțiune gravă, cu complicații care pot pune viața în pericol.
Ulcere peptice
Ulcerele peptice sunt răni care se dezvoltă pe căptușeala interioară a stomacului și partea superioară a intestinului subțire (duoden). Cel mai frecvent simptom al unui ulcer este o durere la stomac. Această durere poate fi agravată de alimentele picante.
Alcooli de zahăr
Alcoolii din zahăr, care în mod ciudat nu conțin zahăr și nici alcool, sunt îndulcitori artificiali folosiți în multe gume și bomboane fără zahăr. Alcoolii din zahăr, precum sorbitolul, sunt aditivi alimentari reglementați de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA). Unii oameni constată că provoacă stres digestiv. FDA avertizează că consumul excesiv de sorbitol poate avea un „efect laxativ”.
Constipație
Constipația se întâmplă atunci când scaunul se deplasează prea lent prin tractul digestiv și nu poate fi eliminat normal. Constipația cronică - câteva săptămâni cu trei sau mai puține mișcări intestinale - poate provoca dureri de stomac și balonare. După ce mănânci, când corpul încearcă să digere alimente noi, simptomele tale se pot agrava.
Diagnostic
Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată diagnostica cauza durerilor de stomac doar ascultându-vă să vă descrie simptomele. Uneori, însă, pot fi necesare teste mai invazive. Aceasta ar putea include:
- endoscopie
- colonoscopie
- monitorizarea pH-ului
- Raze X
- Scanare CT
- RMN
- analize de sange
- eșantionare fecală pentru sânge
Dacă bănuiți că aveți o intoleranță alimentară, atunci încercarea și eroarea sunt adesea cea mai bună metodă de identificare. Poate doriți să păstrați un jurnal alimentar pentru a vă urmări simptomele. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă de eliminare.
Tratament
Dacă aveți dureri de stomac după mâncare, este posibil să fi încercat deja câteva tratamente la domiciliu. Dacă nu ați găsit nimic care să funcționeze, ar putea fi pentru că nu ați identificat cauza care stă la baza.
În cele din urmă, tratamentul durerii de stomac va depinde de ceea ce o provoacă. Dacă credeți că puteți avea alergie alimentară, trebuie să fiți evaluați de un alergolog pentru diagnosticarea corectă. Dacă aveți o intoleranță alimentară, ar trebui să încercați să evitați cât mai mult posibil.
O dietă fără lactoză poate părea neapărată la început, dar există modalități de a face să funcționeze. Poate doriți să luați în considerare să vedeți un nutriționist sau să alegeți o carte de bucate cu rețete fără lactoză. Dacă credeți că aveți o problemă cu glutenul, nu ar trebui să mergeți fără gluten până când nu ați fost evaluat de un gastroenterolog și boala celiacă a fost exclusă. Testarea bolii celiace trebuie făcută în timpul unei diete care conține gluten.
Multe dintre simptomele incomode ale durerilor de stomac post-masă pot fi gestionate cu medicamente OTC. Ca întotdeauna, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice medicament nou, chiar dacă nu necesită rețetă.
Iată câteva opțiuni de tratament pe care le puteți găsi la farmacia locală:
- Simeticona (Gas-X) ajută la ameliorarea balonării incomode.
- Antiacidele (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutralizează acidul stomacului pentru a reduce sentimentele de arsură.
- Reductorii de acid (Pepcid) reduc producția de acid stomac până la 12 ore.
- Beano ajută la prevenirea gazelor.
- Antidiareele (Imodium) opresc diareea și simptomele asociate acesteia.
- Lansoprazolul și omeprazolul (Prevacid, Prilosec) blochează producția de acid și ajută la vindecarea esofagului atunci când sunt luate zilnic.
- Pepto-Bismol acoperă mucoasa esofagului pentru a reduce arsurile și a trata greața și diareea.
- Diphenhidramina (Benadryl) combate simptomele asociate cu un răspuns imun alergic și ajută la tratarea grețurilor și vărsăturilor.
- Laxativele și îndulcitorii de scaun scutesc constipația ocazională și balonarea asociată.
- Acetaminofenul (Tylenol) ameliorează durerea fără a irita stomacul precum aspirina, ibuprofenul și naproxenul.
- Probioticele ajută la sănătatea digestivă generală prin introducerea mai multor bacterii bune în sistemul dumneavoastră.
- Suplimentele de fibre (Metamucil, Benefiber) ajută la producerea mișcărilor intestinale normale și la prevenirea constipației, deși pot provoca gaz și balonare.
Cumpărați antiacide.
Cumpărați probiotice.
Cumpărați laxative.
complicaţiile
Posibile complicații vor depinde de ceea ce provoacă dureri de stomac. Alergiile alimentare pot duce la o reacție alergică severă cunoscută sub denumirea de anafilaxie, care vă poate determina să încetați respirația. Anafilaxia este o urgență medicală.
GERD poate duce la deteriorarea esofagului care provoacă dificultăți înghițirii. Ulcerele peptice pot duce la sângerare internă și infecții grave. Constipația cronică poate duce la hemoroizi și fisuri anale, printre alte probleme.
Boala Crohn este asociată cu cele mai grave complicații, inclusiv obstrucțiile intestinale și fistulele care necesită reparații chirurgicale. De asemenea, vă poate crește riscul de cancer de colon.
profilaxie
Există mai multe lucruri pe care le poți face pentru a preveni durerile de stomac după mâncare.
Sfaturi de prevenire
- Practicați un control bun al porțiunilor.
- Evitați alimentele care v-au provocat probleme în trecut.
- Mănâncă o dietă bogată în fructe și legume, bogate în fibre.
- Bea multa apa, atat cu mese cat si intre ele.
- Încercați să mâncați 5 până la 6 mese mici pe zi, mai degrabă decât 3 mese standard.
- Evitați sau reduceți consumul de cafeină și alcool.
- Încercați să practicați o alimentație atentă.
- Găsiți modalități de a reduce stresul general.
La pachet
Există o mulțime de lucruri care ar putea provoca durerea stomacului dvs. după mâncare. Este posibil să aveți indigestie comună sau arsuri la stomac și veți beneficia de medicamente OTC. Dar dacă simptomele dvs. au persistat câteva săptămâni, este posibil să aveți o afecțiune cronică și trebuie să vă consultați medicul cât mai curând posibil.
