Prezentare generală
Alcoolul este un depresor care are o durată de viață scurtă în organism. Odată ce alcoolul a intrat în fluxul sanguin, corpul tău va începe să-l metabolizeze cu o viteză de 20 miligrame pe decilitru (mg / dL) pe oră. Aceasta înseamnă că, dacă nivelul de alcool în sânge ar fi de 40 mg / dL, ar trebui să dureze aproximativ două ore pentru a metaboliza alcoolul.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ciclul de viață al alcoolului în organism și factorii importanți de luat în considerare.
Cât timp durează ca efectele alcoolului să se uzeze?
Alcoolul este metabolizat în ritm constant, dar unele persoane pot simți efectele alcoolului pentru o perioadă mai lungă de timp. Asta pentru că concentrațiile de alcool din sânge pot varia în funcție de oameni și situații. Concentrația de alcool din sânge (BAC) se referă la cantitatea de alcool din sângele tău în raport cu cantitatea de apă din sângele tău. De exemplu, dacă două persoane au un nivel de alcool în sânge de 20 mg / dL, alcoolul se va metaboliza în aproximativ o oră la fiecare persoană, dar BAC-urile lor pot fi foarte diferite.
Numeroși factori pot afecta BAC și modul în care reacționați la alcool, inclusiv:
- vârstă
- greutate
- bea alcool pe stomacul gol
- medicamente
- boală de ficat
- bea multe băuturi într-o perioadă scurtă de timp, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de băuturi binge
De asemenea, este important să știți cât de mult alcool este în băutura dvs., deoarece asta va determina cât timp durează pentru a vă metaboliza băutura. De exemplu, unele beri au un conținut mai mare de alcool, ceea ce afectează cantitatea de alcool consumată dintr-o băutură.
Următoarele sunt estimări generale pentru cât timp durează pentru a metaboliza diferite băuturi alcoolice, deși aceste perioade vor varia în funcție de cantitatea de alcool din băutură:
| Tip de băutură alcoolică | Timp mediu de metabolizare |
| mică lovitură de lichior | 1 oră |
| halbă de bere | 2 ore |
| pahar mare de vin | 3 ore |
| cateva bauturi | cateva ore |
Există anumite măsuri pe care le puteți face pentru a ajuta la reducerea efectelor alcoolului.
- Alimentele pot ajuta organismul să absoarbă alcoolul.
- Apa vă poate ajuta să reduceți BAC, deși va mai dura o oră pentru a metaboliza 20 mg / dL alcool.
- Evitați cofeina. Este un mit că acea cafea, băuturi energizante sau orice băuturi similare atenuează mai rapid intoxicația.
Citește mai mult: Este sigur să bei alcool în timp ce luați acetaminofen? »
Cum se metabolizează alcoolul?
Când consumi alcool, acesta intră mai întâi în sistemul digestiv. Alcoolul nu este digerat ca alimente și alte băuturi, cu toate acestea. Aproximativ 20 la sută din alcoolul dintr-o singură băutură se deplasează direct în vasele de sânge. De acolo, este transportat la creierul tău. Restul de 80 la sută se îndreaptă către intestinul subțire, apoi direct către fluxul sanguin.
Ultimul pas al ciclului de viață al alcoolului este îndepărtarea acestuia din organism prin ficat. Orice problemă cu ficatul tău poate încetini acest proces.
Urină vs. teste de respirație
Testele de urină pot detecta alcoolul mult timp după ce ați consumat ultima băutură. Aceste teste caută urme de metaboliți ai alcoolului. Testul mediu de urină poate detecta alcoolul între 12 și 48 de ore după băut. Testele mai avansate pot măsura alcoolul în urină la 80 de ore de la băut.
Testele respiratorii pentru alcool pot detecta alcoolul într-un interval de timp mai scurt. În medie, aproximativ 24 de ore. O mașină mică, numită respirator, măsoară BAC. Orice număr peste 0,02 este considerat nesigur pentru conducere sau alte sarcini bazate pe siguranță.
Alcoolul vă poate rămâne în păr până la 90 de zile. De asemenea, poate fi detectat temporar în salivă, transpirație și sânge.
| Test | Cât timp după băut poate detecta alcoolul? |
| urină | 12–48 ore |
| suflare | 24 de ore |
| păr | 90 de zile |
Alăptarea și alcoolul
Există o concepție greșită că urmărirea cantității de alcool pe care o bei și timpul pe care corpul îl ia pentru a scăpa de el poate ajuta la păstrarea laptelui matern în siguranță. Nici o cantitate de alcool nu este sigură să bea atunci când alăptezi. Bebelușii care sunt expuși la alcool prezintă riscul scăderii abilităților motorii și a altor întârzieri în dezvoltare.
În timp ce Clinica Mayo spune că alcoolul durează în medie câteva ore pentru a curăța laptele matern, procesul variază la fel ca în cazul femeilor care nu alăptează.
Dacă beți alcool în timpul alăptării, luați în considerare următoarele modalități de a vă asigura copilul în siguranță:
- alăptează înainte de a bea
- pompați lapte suplimentar înainte de timp, astfel încât să puteți hrăni copilul cu lapte exprimat
- așteptați 2-3 ore după o lovitură sau un pahar de bere sau vin de 12 uncii înainte de a alăpta din nou
Intoxicații cu alcool
Intoxicația cu alcool este o afecțiune medicală de urgență. Apare atunci când se consumă o cantitate mare de alcool și corpul tău nu îl poate descompune suficient de repede. Cea mai frecventă cauză de intoxicație cu alcool este consumul de băuturi.
Printre simptome se numără:
- vărsături
- temperatura sangelui redusa
- respirația mai lentă
- lesina
De multe ori, o persoană cu intoxicații alcoolice trece înainte de a da seama ce s-a întâmplat. Dacă suspectați intoxicații cu alcool la un prieten sau la persoana iubită, apelați imediat serviciile locale de urgență. Pentru a preveni sufocarea de voma, întoarceți persoana de partea lor. Nu lăsați niciodată un prieten cu intoxicații cu alcool.
Aflați mai multe: Înțelegerea de ce se întâmplă întreruperile »
Cu cât solicitați ajutor mai rapid, cu atât este mai probabil să minimizați complicațiile potențial fatale, cum ar fi:
- stop cardiac
- leziuni ale creierului
- sechestrare
- asfixiere
- tensiunea arterială extrem de scăzută
La pachet
Rata de alcool poate rămâne în sistemul dvs. depinde de o varietate de factori. Linia de jos este siguranța și moderația. Mențineți-vă consumul la câteva băuturi pe săptămână și evitați consumul de băuturi. De asemenea, asigurați-vă că aveți o plimbare aliniată dacă beați departe de casă. Chiar dacă vă aflați sub limita legală, nu este niciodată sigur să conduci cu vreo cantitate de alcool.
