Acceptând noul meu adevăr
La începutul vieții mele cronice, am crezut că mă voi îmbunătăți, sau cel puțin îmi voi gestiona simptomele pentru a funcționa așa cum eram. Doctorii și cu mine am fost amândoi de vină pentru această credință prostească.
În loc să-mi cercetez condițiile, am crezut medicii mei când mi-au spus că medicamentele farmaceutice îmi vor restabili viața. Dar unul dintre medicii mei a confirmat ceea ce nu voiam să cred că este adevărat. Nu voi uita niciodată când doctorul meu mi-a spus: „Este la fel de bun pe cât devine”.
Auzind acele cuvinte și acceptarea lor sunt două lucruri diferite. În timp ce înțelegeam ce spunea, vor fi mulți ani până să îi pot accepta și să învăț cum să trăiesc o viață care ar include întotdeauna un tip de durere fizică.
Găsindu-mi vocea
Pe măsură ce timpul a trecut, durerea și depresia mea continuau să crească. Soțul și copiii mei au putut simpatiza modul în care mă simțeam cel mai bine, dar nu aveam pe nimeni altcineva care să știe cu adevărat cum este să trăiești cu o boală cronică dureroasă. Și oboseala a îngreunat realizarea și alimentarea prieteniei cu alți oameni bolnavi cronici.
Dar, într-o zi, mi-am dat seama că motivul pentru care am eșuat nu a fost din lipsa de a încerca, este că mă descurcam în același mod în care aș fi avut înainte să mă îmbolnăvesc cronic. Odată ce am acceptat că ieșirile planificate și apelurile telefonice nu erau singurele modalități de a cunoaște pe altcineva, am început să mă gândesc diferit.
Atunci am întâlnit pe Twitter alte persoane bolnave cronice. Aceasta a deschis o lume cu totul nouă pentru mine! Ceilalți oameni bolnavi cronici și am putut răspunde sau pune întrebări în momentele în care eram fizic și mental pentru sarcină, în loc să ne simțim presionați să împingem printr-o ieșire socială. Singurul dezavantaj al discuției cu alții pe Twitter a fost limitat la 140 de caractere pe tweet. Dorind să mă exprim cu mai mult de câteva tweet-uri scurte, am început să fac bloguri.
Crearea diva mea online
Când am început bloggingul pentru prima dată, am ales să nu-mi folosesc numele adevărat, deoarece nu eram confortabil să vorbesc despre luptele mele cu prietenii și familia. Acest lucru se datora faptului că prietenii și familia mea au vrut să mă vindece. Nu erau gata să accepte că asta era viața mea și că nimic nu se va schimba. Nu am putut lua încă o conversație care s-a concentrat pe modul în care credeau că pot vindeca.
Alăturați-vă Ajutor Healthline pentru Depresia Grupul de Facebook »
Aveam nevoie de oameni care să înțeleagă cum este să trăiești cu durere cronică și să poată oferi sfaturi pentru a face față, așa că a veni cu un nume era destul de ușor. „Dezactivat” descrie ce au făcut condițiile mele asupra corpului meu. În ceea ce privește „Diva”, l-am ales pentru că majoritatea oamenilor consideră că persoanele cu dizabilități sau bolnave ar trebui să arate într-un anumit fel. Presupunerea este că suntem înfocați, nu purtăm machiaj sau nu ne pasă de haine elegante.
Ei bine, ador machiajul, ador îmbrăcămintea și accesoriile (în special urechile mele Minnie Mouse) și refuz să permit bolilor mele să-mi ia asta. Chiar a doua zi, am ajuns la spital pentru o colonoscopie cu ruj roșu aprins, fără alt motiv decât m-a făcut să mă simt drăguță. Referirea la mine ca o diva cu handicap a ajutat la eliminarea stigmatului că a fi bolnav cronic are o „privire”.
Scoate-ți diva
Blogging-ul ca „The Diva Disabled” m-a ajutat mai mult decât mi-aș fi putut imagina vreodată. Am acum oportunitatea de a-mi sorta sentimentele și de a-mi împărtăși fricile, bucuriile, eșecurile și câștigurile și pot încuraja, simpatiza, inspira și motiva nu doar cititorii mei, ci și eu să trăiesc cea mai bună viață posibilă.
Am reușit, de asemenea, să întăresc relațiile cu prietenii și familia. Nu mai simt că trebuie să răspund la aceleași întrebări despre condițiile mele din nou și în timp ce încerc să mă bucur de o ieșire socială. În schimb, îi trimit pe acei oameni pe blogul meu. Îmi permite să rămân concentrat să mă distrez mult, în loc să-mi amintesc de durerea mea. Știu că bloggingul nu este pentru toată lumea, dar aș încuraja fiecare persoană bolnavă cronic să găsească un fel de ieșire pentru a exprima cum se simt. O priză creativă vă poate ajuta să vă procesați sentimentele și chiar vă poate ajuta să explicați mai bine aceste sentimente atunci când vorbiți cu prietenii și familia. Cu cât îmi țineam sentimentele în interior, cu atât mi-a crescut mai profund depresia. Procesându-mi gândurile și sentimentele prin scris, mi-a fost mai ușor să exprim modul în care mă simt cu adevărat sau cum le fac prietenilor și familiei mele. Acum, toți cei pe care îi cunosc mă cunosc drept The Diva handicapat!
Vezi blogul lui Cynthia pentru a citi mai multe despre experiențele ei trăind cu boli cronice.
