Pielea ta în timpul sarcinii
Pielea ta va suferi multe schimbări în timpul sarcinii. Vergetele încep să se formeze pe burtă. O creștere a producției de sânge face ca pielea ta să înceapă să strălucească. Secreția excesivă de ulei poate provoca izbucniri și acnee. Și este posibil să experimentați și pielea uscată.
Este obișnuit ca femeile însărcinate să aibă pielea uscată în timpul sarcinii. Schimbările hormonale determină pielea ta să piardă elasticitatea și umiditatea, pe măsură ce se întinde și se strânge pentru a se acomoda cu o burtă în creștere. Acest lucru poate duce la pielea flăcată, mâncărime sau alte simptome adesea asociate cu pielea uscată.
Majoritatea femeilor se confruntă cu pielea uscată, cu mâncărime, în zona stomacului. Dar unele femei însărcinate vor simți, de asemenea, mâncărime în zonele care includ:
- coapse
- sânii
- arme
În timpul celui de-al treilea trimestru, unele femei însărcinate pot dezvolta senzații de mâncărime roșie pe burtă.
Dacă vă confruntați cu pielea uscată, iată câteva remedii naturale care vă ajută pielea să se simtă hidratată.
Hidratează la magazin alimentar
Unele produse pe care le cumpărați ca ingrediente de rețetă se pot dubla decât hidratantele. Uleiul de măsline și uleiul de nucă de cocos oferă umiditate intensă pielii și sunt pline de antioxidanți. Ai nevoie doar de câteva picături pentru a te freca pe piele pentru ca uleiurile să funcționeze. Încercați să aplicați pe pielea umedă pentru a evita o senzație de grăsime.
Untul de shea și [Affiliate Link: untul de cacao sunt, de asemenea, o alternativă naturală excelentă la hidratantele din droguri. Deși untul de cacao este comestibil, ar trebui să evitați consumul de produse concepute pentru aplicare topică.
Amestecă-ți propriul săpun
Stai departe de spălările corpului și săpunuri care conțin alcool aspru, parfumuri sau coloranți, care pot fi iritante pentru piele. În schimb, încercați să amestecați o parte oțet de cidru de mere cu 2 părți de apă pentru un demachiant natural care vă poate restabili nivelul de pH al pielii și ameliora pielea uscată.
De asemenea, puteți amesteca ulei de nucă de cocos hidratant, miere crudă și săpun lichid Castile pentru a face săpun de baie de casă. Aceasta va lasa pielea sa se simta mai fina ca niciodata. Dar nu treceți peste bord cu cât aplicați. Folosiți suficient pentru a îndepărta murdăria și uleiul. Nu doriți niciodată să vă supraîncărcați pielea cu un produs.
Încercați iaurt
Iaurtul este bogat în acid lactic și proteine. Acestea ajută la detoxifierea și hidratarea pielii tale. De asemenea, ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii, la strângerea porilor și vă fac să arătați mai tineri, reducând aspectul liniilor fine.
Masează un strat subțire de iaurt simplu în piele cu vârful degetelor și lasă-l pe două sau trei minute. Se curăță cu apă caldă și se usucă cu un prosop.
Ia o baie cu lapte
Băile de lapte sunt o altă soluție pe bază de lactate care poate calma pielea uscată. Ca și iaurtul, acidul lactic natural din lapte poate elimina celulele moarte ale pielii și hidratează pielea.
Pentru a face o baie de lapte de casă, combinați 2 căni de lapte integral, 1/2 cană de amidon de porumb și 1/2 cană de sodă de copt. Turnați întregul amestec în apa de baie. Dacă sunteți vegan, puteți utiliza în schimb orez, soia sau lapte de nucă de cocos.
Asociația Americană a Sarcinii sugerează cu tărie că apa de baie ar trebui să fie caldă mai degrabă decât caldă și că femeile însărcinate își limitează timpul în baie la 10 minute sau mai puțin.
Limitați timpul de duș
De asemenea, a petrece prea mult timp într-un duș fierbinte poate fi uscător pentru pielea ta. Apa caldă poate îndepărta uleiurile naturale ale pielii tale. Încercați să utilizați doar apă caldă și să vă limitați timpul pentru a vă menține pielea hidratată.
Ar trebui să fiu preocupat de pielea mea uscată?
Din cauza modificării nivelului de estrogen, unele mâncărimi (în special pe palme) sunt normale. Dar mergeți la medic dacă aveți mâncărime severă pe mâini și picioare. De asemenea, uitați-vă pentru simptome care includ:
- urină întunecată
- oboseală
- pierderea poftei de mâncare
- depresiune
- scaun de culoare deschisă
Acestea pot fi simptome ale colestazei intrahepatice ale sarcinii (ICP). ICP este o afecțiune hepatică legată de sarcină care afectează fluxul normal al vezicii biliare. Poate fi periculos pentru copilul tău și duce la naștere mortală sau naștere prematură.
Hormonii de sarcină modifică funcția vezicii biliare, determinând încetinirea sau oprirea fluxului biliar. Aceasta poate duce la acumularea de acid biliar care se varsă în sânge. Conform American Liver Foundation, ICP afectează una până la două sarcini pentru fiecare 1.000 în Statele Unite. Colestasul dispare de obicei în câteva zile de la naștere.
Orice modificări noi ale pielii observate cu mâncărime trebuie evaluate de către medicul dumneavoastră. Dacă observați leziuni, cum ar fi umflături roșii pe burtă sau în jurul butonului, ar trebui să vă informați medicul dumneavoastră. Este posibil să vă poată trata cu o cremă topică pentru a ajuta la ameliorarea mâncărimii și a iritației.
