Sarcina și gripa
Când rămâneți gravidă, tot ceea ce vi se întâmplă vă poate afecta nu doar corpul, ci și copilul nenăscut. Această realizare poate face mai complicată abordarea bolii. În trecut, dacă v-ați făcut răceală sau v-ați îmbolnăvit de gripă, este posibil să fi luat un decongestionant de over-the-counter (OTC). Dar acum s-ar putea să vă întrebați dacă este în siguranță. Deși medicamentele vă pot ameliora simptomele, nu doriți ca medicamentul să creeze probleme copilului. Multe medicamente pot fi luate în timpul sarcinii, astfel încât tratarea unei răceli sau gripe în timpul sarcinii nu trebuie să fie o experiență stresantă.
medicamente
Conform sistemului de sănătate al Universității din Michigan și al majorității OB-GYN-urilor, cel mai bine este să evitați toate medicamentele în primele 12 săptămâni de sarcină. Acesta este un moment critic pentru dezvoltarea organelor vitale ale bebelușului tău. De asemenea, mulți medici recomandă prudență după 28 de săptămâni. Vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament dacă sunteți gravidă sau dacă încercați să rămâneți gravidă. Mai multe medicamente sunt considerate sigure după 12 săptămâni de sarcină. Acestea includ:
- freza de mentol pe piept, temple și sub nas
- benzi nazale, care sunt tampoane lipicioase care deschid căile respiratorii congestionate
- picături de tuse sau pastile
- acetaminofen (Tylenol) pentru dureri, dureri și febră
- suprimant pentru tuse noaptea
- expectorant în timpul zilei
- carbonat de calciu (Mylanta, Tums) sau medicamente similare pentru arsuri la stomac, greață sau stomac supărat
- sirop simplu de tuse
- siropuri de tuse de dextrometorfan (Robitussin) și dextrometorfan-guaifenesin (Robitussin DM)
Evitați toate medicamentele în unu care combină ingredientele pentru a face față multor simptome. În schimb, alegeți medicamente individuale pentru simptomele cu care vă confruntați. De asemenea, trebuie să evitați următoarele medicamente în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care vă recomandă medicul dumneavoastră. Ele cresc riscul de probleme:
- aspirină (Bayer)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
- codeina
- Bactrim, un antibiotic
Remedii la domiciliu pentru răceală și gripă în timpul sarcinii
Când vă îmbolnăviți în timpul sarcinii, primii pași trebuie să fie:
- Odihnește-te mult.
- Bea multe lichide.
- Gargară cu apă caldă cu sare, dacă ai dureri în gât sau tuse.
Dacă simptomele tale se agravează, poate doriți să încercați:
- picături nazale saline și spray-uri pentru a slăbi mucusul nazal și a calma țesutul nazal inflamat
- respirarea unui aer cald și umed pentru a ajuta la slăbirea congestiei; poate funcționa un abur facial, un vaporizator cu ceață fierbinte sau chiar un duș fierbinte
- ciorba de pui, pentru a ajuta la ameliorarea inflamației și calmarea congestiei
- adăugând miere sau lămâie într-o ceașcă caldă de ceai decafeinat pentru a alina o durere în gât
- folosind pachete calde și reci pentru ameliorarea durerilor sinusale
Este raceala sau gripa?
Răceala și gripa împărtășesc multe simptome, cum ar fi o tuse și un nas care curge. Cu toate acestea, există câteva diferențe care vă vor permite să le diferențiați. Dacă simptomele dvs. sunt în general ușoare, atunci este posibil să aveți o răceală. De asemenea, frisoanele și oboseala sunt mai frecvent asociate gripei.
Lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul
Nu este nici o revelație că, atunci când ești gravidă, corpul tău se schimbă. Dar una dintre aceste schimbări este că aveți un sistem imunitar mai slab. Un sistem imunitar mai slab ajută la oprirea corpului femeii de a respinge copilul nenăscut. Cu toate acestea, lasă și mamele care se așteaptă mai vulnerabile la infecțiile virale și bacteriene. Femeile însărcinate au, de asemenea, mai multe șanse decât femeile nepregătite cu vârsta lor să aibă complicații antigripale. Aceste complicații pot include pneumonie, bronșită sau infecții ale sinusurilor. Obținerea unei vaccinări împotriva gripei reduce riscul de infecție și complicații. Obținerea unei vaccinări antigripale ajută la protejarea femeilor însărcinate și a bebelușilor lor până la șase luni după naștere, potrivit Centrelor pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC). Deci, este important ca femeile însărcinate să fie la curent cu programul de vaccinare. Alte lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a vă îmbolnăvi includ:
- spălați-vă des pe mâini
- a dormi destul
- consumul unei diete sănătoase
- evitarea contactului strâns cu familia sau prietenii bolnavi
- exercitarea regulată
- reducerea stresului
Când trebuie să-mi sun medicul?
Deși majoritatea răcelilor nu provoacă probleme unui copil nenăscut, gripa trebuie luată mai în serios. Complicațiile gripei cresc riscul de apariție prematură și defecte de naștere. Obțineți ajutor medical imediat dacă prezentați următoarele simptome:
- ameţeală
- respiratie dificila
- dureri în piept sau presiune
- sângerare vaginală
- confuzie
- vărsături severe
- febră mare care nu este redusă prin acetaminofen
- scăderea mișcării fetale
CDC recomandă ca femeile însărcinate cu simptome asemănătoare gripei să fie tratate imediat cu medicamente antivirale. Ca întotdeauna, dacă aveți întrebări, sunați la medicul dumneavoastră.
