Greata vine sub multe forme. Uneori poate fi ușor și de scurtă durată. Alte ori, poate fi severă și poate dura mult timp. Pentru persoanele cu diabet, greața este o plângere comună. Poate fi chiar un semn al unei condiții de pericol pentru viață care necesită asistență medicală rapidă.
5 cauze comune de greață
Factorii legați de diabetul dumneavoastră vă pot cauza senzație de greață.
Medicament
Metformina (Glucofag) este unul dintre medicamentele mai frecvente utilizate pentru tratarea diabetului. Greata este un efect secundar potențial pentru persoanele care iau acest medicament. Luând metformină pe stomacul gol poate agrava greața.
Medicamentele injectabile utilizate pentru tratarea diabetului, cum ar fi exenatida (Byetta), liraglutida (Victoza) și pramlintida (Symlin), pot provoca, de asemenea, greață. Greața poate dispărea după o utilizare extinsă. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate începe o doză mai mică pentru a încerca să reduceți sau să eliminați greața.
Hipo- și hiperglicemie
Hiperglicemia (niveluri ridicate de zahăr din sânge) sau hipoglicemie (nivelurile de zahăr din sânge prea mici) pot provoca greață. Verificați-vă glicemia și răspundeți corespunzător dacă bănuiți niveluri anormale ale glicemiei.
Pentru a evita hipoxiglicemia și hiperglucemia, respectați-vă planul de mâncare pentru diabet, monitorizați-vă glicemia și luați-vă medicamentele conform prescripțiilor. De asemenea, ar trebui să evitați să faceți exerciții fizice la temperaturi extreme și să vă mențineți răcoros prin consumul de lichide reci în timpul activităților exterioare, recomandă Sheri Colberg, doctor, autor, fiziolog și expert în managementul diabetului.
Cetoacidoza diabetică
Greața severă poate fi un semn al cetoacidozei diabetice. Aceasta este o afecțiune medicală periculoasă care trebuie tratată pentru a evita coma sau chiar moartea. Printre simptome se numără:
- greaţă
- setea excesivă
- Urinare frecventa
- durere abdominală
- slăbiciune sau oboseală
- scurtarea respirației
- confuzie
- respirație aromată cu fructe
Dacă suspectați cetoacidoză diabetică, solicitați asistență medicală imediată.
Pentru a preveni cetoacidoza diabetică:
- monitorizează-ți nivelul glicemiei
- luați medicamente conform prescripțiilor
- testează urina pentru nivelurile cetonice în perioadele de boală sau stres ridicat
gastropareză
Gastroparesis este o complicație gastro-intestinală. Împiedică golirea normală a stomacului, ceea ce întârzie digestia alimentelor și poate provoca greață. Dacă aveți diabet, este posibil să aveți un risc crescut de a dezvolta gastroparesie. Simptomele gastroparezei includ:
- greaţă
- arsură
- pierderea poftei de mâncare
- dureri abdominale superioare
- abdomen umflat
- modificări ale nivelului de zahăr din sânge
- subnutriție
Nu există nici un remediu pentru gastroparesie, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a controla simptomele.
Încercați să mâncați mai multe mese mici în timpul zilei, în loc de trei mese mari. Evitați să vă culcați după mese. În schimb, faceți o plimbare sau stați. Acest lucru va ajuta la digestie. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate ajusta doza de insulină sau vă poate recomanda administrarea insulinei după masă, în loc să o mâncați.
pancreatita
Persoanele cu diabet necontrolat au o șansă mai mare de a dezvolta pancreatită. Pancreatita este o umflare și inflamație a pancreasului și poate provoca greață. Vărsăturile, durerile abdominale și nivelul ridicat de trigliceride însoțesc adesea greața.
Menținerea unei diete sănătoase sărace în grăsimi poate ajuta la prevenirea sau combaterea pancreatitei. Evitarea alcoolului și a fumatului pot fi de asemenea utile.
Îndulcitori artificiali și alcooli de zahăr
În încercarea de a controla zaharurile din sânge, mulți diabetici apelează la îndulcitori artificiali și alcooli pentru a minimiza aportul lor obișnuit de zahăr. Cu toate acestea, o latură comună a îndulcitorilor adăugați precum xilitolul este greața, precum și alte simptome digestive. Când cineva are mai mult de o porție pe zi, efectele secundare pot fi amplificate. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) a întocmit o listă de reacții la aspartam care include greață.
Cunoaște semnele pentru a rămâne pe cale
Dacă aveți diabet, greața poate fi un semn al ceva mai grav. Cunoașterea cauzelor potențiale și cum să tratați sau să preveniți acest efect secundar inconfortabil este esențială pentru a menține controlul diabetului.
