Un diagnostic de scleroză multiplă sau SM, se poate simți ca o propoziție pe viață. S-ar putea să vă simțiți în afara controlului asupra propriului corp, a propriului viitor și a propriei calități de viață. Din fericire, există multe aspecte pe care încă le puteți controla, sau cel puțin au un efect pozitiv asupra voastră. Primul tău pas este să stai cu medicul tău și să vorbești despre opțiunile de tratament și modalitățile de a face ca fiecare zi să conteze.
Doctorul tău
În calitate de expert medical, rolul medicului dumneavoastră este să vă diagnosticheze și să vă trateze boala. Cu toate acestea, nu este tot ce pot sau ar trebui să facă. Medicul dumneavoastră este partenerul dvs. în sănătate, iar un partener bun ar trebui investit în bunăstarea dvs. generală, atât fizic cât și mental.
Sfaturi pentru o vizită semnificativă
Medicii oferă îngrijiri medicale pentru pacienții lor. Cu toate acestea, timpul pe care îl aveți cu medicul dumneavoastră la fiecare întâlnire este limitat. Pregătirea în avans vă va ajuta să vă profitați la maxim de timp și să vă asigurați că toate nevoile dvs. sunt acoperite.
Programează-ți timpul
Când vă faceți programarea, anunțați biroul că doriți să discutați cu medicul dumneavoastră opțiunile de tratament și calitatea vieții. Acest lucru îi va ajuta să planifice o perioadă adecvată de timp, astfel încât să nu vă simțiți grăbiți în timpul programării.
Urmăriți simptomele
Ar putea fi util să păstrați note cu privire la simptomele dvs. între vizitele la medic. Acest lucru vă poate ajuta pe amândoi să observați tipare, cum ar fi diferențele de simptome în funcție de ora zilei sau nivelul de activitate și orice agravare sau diminuare a simptomelor în timp. Este posibil să descoperiți chiar că anumite schimbări ale alimentației sau ale stilului de viață par să îmbunătățească unele simptome.
Face o listă
Faceți timp în prealabil pentru a scrie o listă cu ceea ce doriți să discutați. Acest lucru va economisi timp și vă va asigura că nu uitați nimic. Câteva subiecte de luat în considerare includ:
- tipuri de tratament
- efecte secundare
- gravitatea SM și prognosticul
- simptomele dvs. și cum să le gestionați
- cum funcționează tratamentul dvs. actual (sau nu)
- efectele dietei și exercițiilor fizice
- beneficiile vitaminei D sau ale altor suplimente
- probleme de sănătate mintală, gestionarea stresului, anxietății și / sau depresiei
- terapii complementare sau alternative
- preocupări cu privire la fertilitate sau sarcină
- natura ereditară a SM
- ce constituie o situație de urgență și ce să faci dacă experimentezi una
Spune-i medicului tău ce este important pentru tine
Asigurați-vă că comunicați cu medicul dumneavoastră despre problemele care contează cel mai mult pentru dvs. Plimbările de dimineață cu câinele dvs. sunt o parte importantă din rutina dvs. zilnică? Ai o pasiune pentru matlasare? Te preocupă să trăiești singur? O bună înțelegere a nevoilor și dorințelor dvs. specifice vă va ajuta medicul să facă sugestii adecvate.
Cere ce vrei
Nu trebuie să vă fie frică să vă vorbiți. Medicul dumneavoastră ar putea favoriza planurile de tratament agresiv, în timp ce este posibil să preferați să reacționați la probleme pe măsură ce apar. Sigur, medicii sunt experții, dar apreciază când pacienții sunt informați și joacă un rol activ în propriile decizii de sănătate. În majoritatea cazurilor, nu există nicio decizie de tratament „corect” sau „greșit”. Cheia este să-l găsești pe cel potrivit.
Nu vă fie frică de încercare și eroare
Nu este neobișnuit să testezi unul sau mai multe tratamente înainte de a găsi ceea ce funcționează cel mai bine. În plus, ceea ce funcționează timp de șase luni sau un an poate să nu funcționeze la fel de mult pe termen lung. Uneori, ajustările sau modificările medicamentelor sunt în ordine. Important este să mențineți o linie deschisă de comunicare cu medicul dumneavoastră, astfel încât să puteți colabora pentru a vă simți cel mai bine.
