Boala Parkinson este o boală progresivă. Începe încet, adesea cu un tremur minor. Dar, în timp, boala va afecta totul, de la discursul tău la mersul tău până la abilitățile tale cognitive. În timp ce tratamentele sunt din ce în ce mai avansate, încă nu există remediu pentru boală. O parte importantă a unui plan de succes al tratamentului Parkinson este recunoașterea și gestionarea simptomelor secundare - cele care îți afectează viața de zi cu zi.
Iată câteva dintre simptomele secundare mai frecvente și ce puteți face pentru a ajuta la gestionarea acestora.
depresiune
Depresia în rândul persoanelor cu boala Parkinson este destul de frecventă. De fapt, după unele estimări, cel puțin 50 la sută dintre persoanele cu boala Parkinson vor suferi deprimare. Confruntarea cu realitatea că corpul și viața ta nu vor fi niciodată aceleași poate aduce un impact asupra sănătății tale mentale și emoționale. Printre simptomele depresiei se numără sentimentele de tristețe, îngrijorare sau pierderea interesului.
Este imperativ să discutați cu un medic sau un psiholog autorizat dacă credeți că puteți lupta cu depresia. Depresia poate fi de obicei tratată cu succes cu medicamente antidepresive.
Dificultate de somn
Peste 75 la sută dintre persoanele cu boala Parkinson raportează probleme de somn. Puteți experimenta somn neliniștit, unde vă treziți frecvent în timpul nopții. De asemenea, puteți suferi atacuri de somn sau episoade de debut brusc de somn în timpul zilei. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea unui somn fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală pentru a vă ajuta să vă reglați somnul.
Constipație și probleme digestive
Pe măsură ce boala Parkinson progresează, tractul digestiv va încetini și va funcționa mai puțin eficient. Această lipsă de mișcare poate duce la creșterea iritabilității intestinale și a constipației.
În plus, anumite medicamente prescrise adesea pacienților cu boala Parkinson, cum ar fi anticolinergicele, pot provoca constipație. Mâncarea unei diete bine echilibrate, cu multe legume, fructe și cereale integrale este un bun remediu pentru primul pas. Produsele proaspete și cerealele integrale conțin, de asemenea, o cantitate mare de fibre, care pot ajuta la prevenirea constipației. Suplimentele de fibre și pulberile sunt, de asemenea, o opțiune pentru mulți pacienți Parkinson.
Asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră cum să adăugați treptat fibre pulbere în dieta dvs. Acest lucru vă va asigura că nu aveți prea mult prea repede și vă va agrava constipația.
Probleme urinare
La fel cum tractul digestiv poate deveni mai slab, la fel și mușchii sistemului tractului urinar. Boala Parkinson și medicamentele prescrise pentru tratament pot determina sistemul nervos autonom să înceteze să funcționeze corect. Când se întâmplă acest lucru, puteți începe să întâmpinați incontinență urinară sau dificultate la urinare.
Dificultate de a mânca
În etapele ulterioare ale bolii, mușchii din gât și gură pot funcționa mai puțin eficient. Acest lucru poate îngreuna mestecarea și înghițirea. De asemenea, poate crește probabilitatea de a îneca sau de a sufoca în timpul mâncării. Teama de sufocare și alte probleme de alimentație vă poate pune în pericol nutriția inadecvată. Cu toate acestea, lucrul cu un terapeut ocupațional sau un logoped vorbind te poate ajuta să îți recâștigi un anumit control asupra mușchilor faciali.
Diminuarea gamei de mișcare
Exercitarea este importantă pentru toată lumea, dar este deosebit de importantă pentru persoanele cu boala Parkinson. Kinetoterapia sau exercițiile fizice pot ajuta la îmbunătățirea mobilității, a tonusului muscular și a gamei de mișcare.
Creșterea și menținerea forței musculare poate fi utilă deoarece tonusul muscular se pierde. În unele cazuri, forța musculară poate acționa ca un tampon, combătând unele dintre efectele mai nocive ale bolii. În plus, masajul vă poate ajuta să reduceți stresul muscular și să vă relaxați.
Cresteri crescute si pierderi de echilibru
Boala Parkinson vă poate modifica sentimentul de echilibru și face ca sarcinile simple ca mersul să pară mai periculoase. Când mergi, asigură-te că te miști încet, astfel încât corpul tău să se poată reechilibra. Iată câteva alte sfaturi pentru a evita pierderea echilibrului:
- Nu încercați să vă întoarceți pivotând pe picior. În schimb, întoarceți-vă plimbându-vă într-un model U-turn.
- Evitați să transportați lucrurile în timp ce mergeți. Mâinile tale îți ajută corpul să se echilibreze.
- Pregătiți-vă casa și îndepărtați orice pericol de cădere, aranjând mobilier cu spații largi între fiecare piesă. Spațiile largi vă vor oferi spațiu suficient pentru a merge. Poziționați mobilierul și iluminarea astfel încât să nu fie necesare prelungiri și instalați balustrade pe holuri, intrări, scări și de-a lungul pereților.
Probleme sexuale
Un alt simptom comun frecvent al bolii Parkinson este scăderea libidoului. Medicii nu sunt siguri care provoacă acest lucru, dar o combinație de factori fizici și psihologici poate contribui la scăderea dorinței sexuale. Cu toate acestea, problema este adesea tratabilă cu medicamente și consiliere.
halucinaţii
Medicamentele prescrise pentru a trata boala Parkinson pot provoca viziuni neobișnuite, vise vii sau chiar halucinații. Dacă aceste reacții adverse nu se îmbunătățesc sau nu dispar cu o modificare a rețetei, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antipsihotic.
Durere
Lipsa mișcării normale asociate cu boala Parkinson vă poate crește riscul de mușchi și articulații dureroase. De asemenea, poate duce la durere prelungită. Tratamentul medicamentos cu prescripție medicală poate ajuta la ameliorarea unei dureri. De asemenea, s-a constatat că exercițiile fizice ajută la ameliorarea rigidității musculare și a durerii.
Medicamentele prescrise pentru a trata boala Parkinson pot avea efecte secundare suplimentare. Acestea includ mișcări involuntare (sau diskinezie), greață, hipersexualitate, jocuri de noroc compulsive și supraalimentare compulsivă. Multe dintre aceste reacții adverse pot fi rezolvate cu o corecție a dozei sau modificarea medicamentului. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să elimini efectele secundare și să tratezi încă boala Parkinson în mod eficient. Nu încetați să luați sau să reglați singur medicamentele fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
În timp ce boala Parkinson s-ar putea să nu fie ușor de trăit, ea poate fi controlată. Discutați cu medicul, îngrijitorul sau grupul de asistență despre găsirea unor modalități de a vă ajuta să gestionați și să trăiți cu Parkinson.
