Prezentare generală
Incontinența urinară se întâmplă atunci când pierdeți controlul vezicii urinare. În unele cazuri, puteți goli conținutul vezicii urinare complet. În alte cazuri, este posibil să apară doar scurgeri minore. Afecțiunea poate fi temporară sau cronică, în funcție de cauza sa.
Potrivit Urology Care Foundation, milioane de adulți din Statele Unite au incontinență urinară. Conform Johns Hopkins Medicine, acesta este mai frecvent în rândul femeilor de peste 50 de ani. Cu toate acestea, această afecțiune poate afecta pe oricine.
Pe măsură ce îmbătrânești, mușchii care te sprijină vezica tind să slăbească, ceea ce poate duce la incontinență urinară.
Multe probleme de sănătate diferite pot cauza, de asemenea, afecțiunea. Simptomele pot varia de la ușoare până la severe și pot fi un semn de cancer, pietre la rinichi, infecție sau o prostată mărită.
Dacă aveți incontinență urinară, faceți o programare la furnizorul de servicii medicale. Incontinența urinară poate interfera cu viața ta de zi cu zi și poate duce la accidente potențiale. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate, de asemenea, să stabilească dacă este o afecțiune medicală mai gravă.
Tipuri de incontinență urinară
Incontinența urinară este împărțită în trei tipuri generale. Puteți experimenta mai multe tipuri în același timp.
Incontinență de stres
Incontinența stresului este declanșată de anumite tipuri de activitate fizică.
De exemplu, s-ar putea să pierdeți controlul vezicii urinare atunci când sunteți:
- exercitarea
- tușit
- strănut
- razand
Astfel de activități pun stres pe mușchiul sfincterului care ține urina în vezică. Stresul adăugat poate determina mușchiul să elibereze urina.
Urmează incontinență
Incontinența urgentă apare atunci când pierdeți controlul vezicii urinare după ce ați experimentat o dorință bruscă și puternică de a urina. Odată ce această urgență a lovit, este posibil să nu puteți ajunge la baie în.
Incontinență de revărsat
Incontinența debordantă poate apărea dacă nu vă goliți complet vezica urinară când urinați. Mai târziu, o parte din urina rămasă poate scurge din vezica urinară. Acest tip de incontinență este uneori numit „dribling”.
Cauzele incontinenței urinare
Există multe cauze potențiale ale incontinenței urinare.
Exemplele includ:
- slăbit mușchii vezicii urinare, care rezultă din îmbătrânire
- deteriorarea fizică a mușchilor podelei tale pelvine
- prostată mărită
- cancer
Unele dintre aceste afecțiuni sunt ușor de tratat și provoacă doar probleme urinare temporare. Alții sunt mai serioși și persistenți.
Îmbătrânire
Pe măsură ce îmbătrânești, mușchii care te sprijină vezica devin de obicei mai slabi, ceea ce îți crește riscul de incontinență.
Pentru a menține mușchii puternici și o vezică sănătoasă, este important să practici obiceiuri de viață sănătoase. Cu cât ești mai sănătos, cu atât șansele tale de a evita incontinența odată cu înaintarea în vârstă.
Deteriora
Mușchii tăi pelvini susțin vezica urinară. Deteriorarea acestor mușchi poate provoca incontinență. Poate fi cauzată de anumite tipuri de intervenții chirurgicale, cum ar fi o histerectomie. Este, de asemenea, un rezultat obișnuit al sarcinii și al nașterii.
Prostată mărită
Dacă ești bărbat, glanda prostatică înconjoară gâtul vezicii tale. Această glandă eliberează lichid care vă protejează și hrănește sperma. Tinde să se extindă odată cu vârsta. Este obișnuit ca bărbații să experimenteze o anumită incontinență ca urmare.
Cancer
Cancerul de prostată sau vezică poate provoca incontinență. În unele cazuri, tratamentele pentru cancer vă pot îngreuna și controlul vezicii urinare. Chiar și tumorile benigne pot provoca incontinență blocându-ți fluxul de urină.
Alte cauze potențiale
Alte cauze potențiale ale incontinenței includ:
- constipație
- infecții ale tractului urinar (UTI)
- pietre la rinichi sau vezică
- prostatita sau inflamația prostatei tale
- cistita interstițială sau o afecțiune cronică care provoacă inflamații în vezica urinară
- reacții adverse cauzate de anumite medicamente, cum ar fi medicamentele pentru tensiune arterială, relaxanți musculari, sedative și unele medicamente pentru inimă
Unii factori de viață pot provoca, de asemenea, atacuri temporare de incontinență. De exemplu, consumul de prea mult alcool, băuturi cofeinizate sau alte lichide vă poate determina să pierdeți temporar controlul vezicii urinare.
Când să solicitați ajutor medical
Orice caz de incontinență este motivul pentru a solicita ajutor medical. Poate fi un simptom al unei afecțiuni mai grave care trebuie tratat.
Chiar dacă cauza de bază nu este gravă, incontinența poate fi o perturbare majoră în viața ta. Este important să obțineți un diagnostic precis și să discutați despre opțiunile de tratament cu medicul dumneavoastră.
În unele cazuri, incontinența este un semn al unei urgențe medicale.
Ar trebui să solicitați asistență medicală imediată dacă pierdeți controlul vezicii urinare și prezentați oricare dintre următoarele simptome:
- probleme cu vorbirea sau mersul
- slăbiciune sau furnicături în orice parte a corpului
- pierderea vederii
- confuzie
- pierderea conștienței
- pierderea controlului intestinal
La ce să vă așteptați la programarea medicului dumneavoastră
În timpul programării, furnizorul de asistență medicală va pune probabil întrebări despre simptomele tale. Probabil vor dori să știe cât timp ai fost incontinent, ce tipuri de incontinență ai experimentat și alte detalii.
De asemenea, pot întreba despre obiceiurile dvs. zilnice, inclusiv dieta tipică și orice medicamente sau suplimente pe care le luați.
În funcție de simptomele și istoricul medical, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate comanda teste suplimentare, inclusiv:
- Colectarea unei mostre de urină pentru analiză. Personalul laboratorului poate verifica proba de urină pentru semne de infecție sau alte probleme.
- Măsurarea cantității de urină pe care o eliberezi la urinare, cantitatea rămasă în vezica urinară și presiunea din vezică. Aceste informații sunt adunate prin introducerea unui cateter sau a unui tub mic, în uretra și vezica urinară.
- Efectuarea unei cistoscopii. În timpul acestui test, vor introduce o cameră mică în vezică pentru a o examina de aproape.
Ce va implica tratamentul dvs
Planul de tratament recomandat de furnizorul dumneavoastră de servicii medicale va depinde de cauza incontinenței dumneavoastră. O afecțiune medicală de bază poate necesita medicamente, intervenții chirurgicale sau alte tratamente.
De asemenea, puteți fi încurajat să faceți anumite exerciții, cum ar fi exerciții de podea pelvină sau antrenament vezical, care vă pot ajuta să vă măriți controlul vezicii urinare.
În anumite situații, este posibil ca furnizorul dumneavoastră de asistență medicală să nu vă poată vindeca incontinența vezicii urinare. În aceste cazuri, puteți face pași pentru a vă gestiona starea.
De exemplu, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate sfătui să:
- ajustați-vă dieta sau aportul de lichide
- mențineți o cale clară și bine luminată spre baie
- folosiți lenjerie sau plăcuțe absorbante
- luați pauze de baie programate
Prevenirea incontinenței urinare
Nu puteți preveni toate cazurile de incontinență urinară, dar puteți face pași pentru a reduce riscul de a o dezvolta. Trăirea unui stil de viață sănătos este esențială.
De exemplu, încercați să:
- mențineți-vă greutatea sănătoasă
- fă o mulțime de exerciții fizice
- mananca o dieta echilibrata
- limitează-ți consumul de cafeină și alcool
- evitați fumatul, dacă fumați
