Corpul tău a trecut prin schimbări profunde pe parcursul sarcinii. Este posibil să vă așteptați să continuați cu unele schimbări pe măsură ce vă vindecați după naștere, dar sunteți pregătit pentru schimbări în viața dvs. sexuală?
Mai puțin interes pentru sex sau chiar durere la penetrare poate părea normală după naștere. Uscarea vaginală totuși? Da, este normal, de asemenea.
Credeți sau nu, într-un studiu efectuat în 2018 asupra a 832 de femei postpartum, 43 la sută au raportat uscăciunea vaginală la 6 luni de la naștere, așa că dacă o experimentați, sunteți departe de singură.
Într-adevăr, uscăciunea vaginală postpartum este o afecțiune obișnuită. Și multe femei constată că această uscăciune face sexul inconfortabil sau chiar dureros. Dacă te confrunți, nu-ți face griji, există modalități de a ușura disconfortul.
Hormoni și uscăciune vaginală
Probabil că vă întrebați de ce apare uscăciunea vaginală postpartum, iar un răspuns este hormonii voștri … în special estrogeni și progesteron.
Estrogenul și progesteronul sunt produse în principal în ovare. Ele declanșează pubertatea, inclusiv dezvoltarea sânilor și menstruația.
De asemenea, provoacă acumularea unei căptușeli în uter în timpul ciclului menstrual. Dacă un ou fecundat nu este implantat în această căptușeală, nivelurile de estrogen și progesteron scad, iar mucoasa uterină este vărsată ca perioada.
Nivelurile de estrogen și progesteron cresc în timp ce sunteți gravidă. În loc să fie aruncat, mucoasa uterină se dezvoltă într-o placentă. Placenta începe, de asemenea, să producă estrogen și progesteron.
Nivelurile de estrogen și progesteron scad dramatic după naștere. De fapt, ei revin la nivelurile lor pre-sarcină în termen de 24 de ore de la naștere. (Corpul tău formează estrogenul și mai mult în timp ce alăptezi, deoarece estrogenul poate interfera cu producția de lapte.)
Estrogenul este important pentru excitația sexuală, deoarece stimulează fluxul de sânge către organele genitale și crește lubrifierea vaginală. Lipsa de estrogen este responsabilă pentru multe dintre simptomele postpartum pe care le întâmpină femeile, inclusiv bufeuri, transpirații nocturne și uscăciune vaginală.
Unele femei aleg să folosească un supliment de estrogen pentru a combate acest lucru. Alții aleg să nu ia unul, deoarece crește riscul de cancer și alte probleme, cum ar fi cheagurile de sânge.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscuri și beneficii dacă sunteți interesat să luați sau să utilizați un supliment de estrogen, cum ar fi o pastilă, un plasture sau o cremă vaginală. (În majoritatea cazurilor, suplimentele de estrogen sunt utilizate temporar sub formă de cremă.)
Tiroidita postpartum
Uscăciunea vaginală postpartum poate fi cauzată și de tiroidita postpartum, o inflamație a glandei tiroide.
Tiroida produce hormoni care sunt vitali pentru diverse funcții corporale, inclusiv metabolismul; cu toate acestea, tiroida poate produce prea mulți sau nu suficient de hormoni tiroidieni atunci când este inflamat.
Simptomele tiroiditei postpartum pot include:
- tremuratul
- palpitații
- iritabilitate
- dificultate de a dormi
- creștere în greutate
- oboseală
- sensibilitate la frig
- depresiune
- piele uscata
- uscăciunea vaginală
Dacă aveți aceste sau alte simptome, puteți simți un anumit confort în a ști că nu sunteți singur. Tiroidita postpartum până la 10 la sută dintre femei.
Tipul de tiroidită postpartum pe care o aveți vă va determina tratamentul. Pentru o tiroidă supraproducătoare, medicul dumneavoastră vă poate sugera beta-blocante pentru a ajuta la reducerea simptomelor. În mod alternativ, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia de înlocuire a hormonilor tiroidieni în cazul în care tiroida este subprodusă.
Dacă tiroidita postpartum este cauza uscăciunii vaginale, asigurați-vă că funcția tiroidiană revine în mod normal la 12 până la 18 luni pentru 80% dintre femei.
Ce face toate astea la vaginul tău?
Nașterea și uscăciunea vaginală postpartum poate însemna că țesutul vaginului dvs. devine mai subțire, mai puțin elastic și mai predispus la accidentare. Vaginul poate de asemenea să se inflameze, ceea ce poate provoca arsuri și mâncărime.
Din cauza acestor modificări, actul sexual post-partum ar putea fi dureros sau puteți suferi sângerări din vagin. Cu toate acestea, aveți grijă ca aceste simptome să dispară odată ce nivelurile de estrogen revin la normal.
Ce poti sa faci
Puteți avea totuși o viață sexuală plăcută în ciuda uscăciunii vaginale postpartum. Următoarele sfaturi oferă câteva modalități de a vă îmbunătăți experiența sexuală postpartum:
- Folosește un lubrifiant atunci când faci sex. (Dacă partenerul dvs. folosește prezervativ, evitați lubrifianții pe bază de petrol, care pot deteriora prezervativele.)
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea unei creme vaginale de estrogen, cum ar fi estrogenii conjugati (Premarin) sau estradiol (Estrace).
- Luați în considerare aplicarea unui hidratant vaginal la fiecare câteva zile.
- Bea apă. Păstrează-ți corpul bine hidratat!
- Evitați dușurile și spray-urile de igienă personală, care pot irita țesuturile vaginale sensibile.
- Vorbeste cu partenerul despre preocuparile tale.
- Măriți foreplay și încercați diferite tehnici și poziții.
Când să vezi doctorul
Vorbeste intotdeauna cu un furnizor de servicii medicale daca ceva se simte in neregula cu corpul tau. Asigurați-vă că discutați cu OB-GYN sau moașă dacă simptomele postpartum persistă, dacă durerea dvs. este intolerabilă sau dacă sunteți îngrijorat în vreun fel.
Infecțiile, diabetul și vaginismul (contracții involuntare) pot provoca, de asemenea, relații dureroase, de aceea este important să aveți conversații sincere cu furnizorul de servicii medicale despre ceea ce vă confruntați.
Oricât de incomod te-ai simți în legătură cu aceste conversații, nu uita că nu ești singur în ceea ce treci!
