Atunci când înveți pentru prima dată elementele de bază ale alăptării, călătoria poate simți orice în afară de relaxare. Încercarea de a stăpâni procesul de blocare, experimentarea diferitelor ținute și îngrijorarea dacă copilul tău devine suficient poate fi stresant și provocator.
Din fericire, consultanții în materie de alăptare și alți avocați în materie de alăptare au împărtășit sfaturi și încurajări cu privire la un proces denumit uneori alăptarea la dispoziție (cunoscută și sub denumirea de alăptare biologică), care funcționează cu alimentația naturală a bebelușului pentru a simplifica procesul de alăptare.
Sună prea bine pentru a fi adevărat? Aflați mai multe mai jos!
Ce este alăptarea relaxată?
Alăptarea la spate lasă reflexele naturale ale unui nou-născut și comportamentele înnăscute ale unui părinte care alăptează să lucreze împreună pentru a încuraja succesul alăptării, în timp ce părintele se întinde literalmente.
Deși s-a dedicat mult timp pentru a descrie zăvorul corect și diferitele tipuri de alăptare, această abordare simplifică lucrurile pentru a permite mai multe oportunități pentru instinctele naturale să funcționeze.
Cercetatoarea Suzanne Colson a studiat reflexele naturale de supt și înrădăcinare la nou-născuți. Ea a descoperit că unele dintre aceste comportamente tipice pentru nou-născuți, cum ar fi tremurarea capului, scrâșnirea picioarelor și lovirea brațului, ar ajuta uneori cu zăvorul și hrănirea, dar adesea împiedicau o ședință de blocare și hrănire reușită.
Părinții au fost instruiți să-și țină bebelușii în ținuta obișnuită din leagăn până la burtă, uneori s-au străduit să lucreze la zăvor, în timp ce se părea că nou-născuții lor erau în cel mai bun caz și nu refuzau sânul.
Colson a descoperit că aceste reflexe naturale sunt mult mai potrivite pentru o poziție întinsă în care copilul și părintele sunt în contact fizic deplin și copilul este capabil să caute și să se lase cu mai puțin direcție și control din partea părintelui care alăptează.
Într-o astfel de poziție, ești capabil să lucrezi cu gravitația în loc să o opui. Poate fi mult mai relaxant și mai confortabil atât pentru copil, cât și pentru părinte.
Dacă ai alăturat vreodată micuțului tău în baie cu corpul lor legat de al tău și amândoi simțiți mulțumire și confortabil, sunteți familiarizați cu cât de plăcută poate fi alăptarea relaxată.
Cum practici alăptarea la distanță?
În esență, parcă sună.
Poziționarea ideală permite părinților care alăptează să se așeze semi-înclinat, pe un scaun sau pat, cu sprijin adecvat pentru spate, gât și cap. Aceasta nu ar trebui să fie o poziție complet plană, ci una care vă permite să faceți ochi cu copilul dvs. atunci când sunt așezați pe piept.
Având în vedere că sunteți pe deplin susținuți în această poziție, brațele sunt libere să se lovească, să se târască sau să vă sprijine copilul fără disconfortul sau oboseala care poate fi asociată cu alte ținute care alăptează.
Odată poziționat, copilul trebuie să fie pus în contact complet, cu pieptul în jos, cu capul aproape de zona sânului. Există o varietate de unghiuri și poziții în care copilul poate fi așezat inițial și vom discuta mai jos.
Diferite destinații de plasare pot avea avantaje pentru cei care au livrat prin cezariană (secțiunea C) sau au alte considerente de confort sau mișcare.
Este posibil să doriți să utilizați această tehnică cu îmbrăcăminte minimă, pentru a permite creșterea contactului cu pielea și conectarea cu copilul. În mod alternativ, puteți opta să vă ajustați pur și simplu îmbrăcămintea pentru a permite accesul fără restricții la zona sânului.
Această poziție în care părintele și bebelușul sunt conectați piept la piept permite mai mult control pentru bebeluș și mai puțină muncă pentru tine. Menținerea picioarelor și picioarelor bebelușului în contact cu corpul sau zona înconjurătoare le oferă șansa de a se împinge către sân, ceea ce este un instinct natural.
Capul lor se poate bobina în sus și în jos sau într-o parte în alta, în timp ce caută sfârcul. Sunteți liber să ajutați cât mai puțin sau atât cât este necesar în timp ce copilul se îndreaptă spre sân și găsește un zăvor.
Comportamentele menționate anterior, care păreau să împiedice succesul - lovirea, tremurarea capului și lovirea brațelor - devin un atu, deoarece bebelușului i se permite să-ți caute sânul și hrănirea.
Există poziții diferite pentru alăptarea la sol?
Da! Deoarece fiecare sân și sfârc este circular, copilul se poate apropia din aproape orice direcție. (După cum vă va spune oricine a încercat să-l alăpteze pe un copil mic, chiar și drapatul pe fața dvs. este o poziție potențială.)
Mulți părinți care alăptează se vor bucura de copilul plasat pe zona stomacului, cu capul aproape de sân. Acest lucru vă permite să vă vedeți copilul, să faceți ochi și să folosiți brațele pentru a-l sprijini sau a-l mângâia pe micuț.
Dacă v-ați livrat prin secțiunea C, poate doriți să evitați plasarea copilului pe zona burtică, unde mișcările lor de lovitură pot cauza dureri în zona inciziei în primele zile. În schimb, puteți îmbrăca copilul peste piept, cu capul aproape de un sân și picioarele spre celălalt axilă.
De asemenea, puteți așeza copilul deasupra umărului, cu capul aproape de sân și corpul și picioarele întinse peste umăr și lângă cap. Vă puteți înghiți fața aproape de corpul lor, fără greutatea și presiunea asupra burtei și a zonei de incizie.
De asemenea, aveți opțiunea de a așeza copilul în lateral, cu capul lângă sân și corpul lor sub zona axila, sprijinit pe patul sau scaunul de lângă tine.
În plus față de aceste abordări, puteți ajusta gradul de înclinare, constatând că reclinarea puțin mai mult sau mai puțin vă ajută să găsiți o poziție confortabilă pentru a vă relaxa și a vă bucura de timpul petrecut alăptând copilului.
La pachet
În timp ce oamenii alăptează cât timp s-au născut bebeluși, încă învățăm cum să susținem și să încurajăm relația de alăptare.
Dacă sunteți în căutarea unui mod de a lucra cu reflexele naturale ale bebelușului dvs. și de a atenua o parte din stresul și presiunea alăptării, alăptarea relaxată poate fi o opțiune excelentă pentru dvs.
Ca întotdeauna, discutați cu un consultant pentru lactație dacă aveți nevoie de sprijin suplimentar. Sperăm că alăptarea relaxată va deveni o experiență pozitivă în călătoria dvs. de alăptare.
