Este o zi strălucitoare, însorită, iar întreaga familie simte căldura și apăsarea apei. Nou-născutul are nevoie cu siguranță de hidratare, nu?
Da, dar nu din soiul H 2 O. Micuțul tău - dacă are vârsta sub 6 luni - ar trebui să primească atât nutriție cât și hidratare din laptele matern sau din formulă, nu din apă.
Probabil știi acest lucru, dar este posibil să nu știi de ce. Se datorează faptului că corpurile bebelușilor nu sunt potrivite pentru apă decât după câteva luni de la naștere. Micile burtici și rinichii în curs de dezvoltare îi pun în pericol atât pentru pierderea de nutrienți, cât și pentru intoxicația cu apă. Iată buzunarul.
Interferențe nutriționale
Burticele pentru bebeluși sunt destul de mici. De fapt, la naștere, burtica unui bebeluș ține doar aproximativ 1 - 2 lingurițe, sau 5 - 10 mililitri (mL)! În mod clar, se golește repede - motiv pentru care pruncul tău are nevoie de atât de multe hrăniri într-o perioadă de 24 de ore - dar vrei să umpli acea mică burtă cu lapte sau formulă bogată în nutrienți.
Deci, are sens că un risc de a-i da bebelușului apă este că îți vei umple burta cu o substanță cu adevărat inutilă (cel puțin pentru un bebeluș) și nu vei lăsa loc pentru acele vitamine, minerale, grăsimi și calorii atât de cruciale pentru creștere și dezvoltare. Acest lucru poate provoca probleme grave.
Burtica bebelusului creste in primele 6 luni de viata, dar este destul de treptat. Până la vârsta de 1 lună, capacitatea lor de stomac este de aproximativ 2,7 până la 5 uncii (80 până la 150 ml). Până la 6 luni - când puteți introduce mici înghițituri de apă - acestea pot ține, în general, aproximativ 7 uncii (207 ml) simultan.
Chiar și între 6 luni și 1 an, cantitatea de apă pe care o oferiți copilului dvs. ar trebui să fie foarte limitată. Este mai mult pentru ei să obțină gustul și experiența apei decât pentru orice scop medical real, cum ar fi hidratarea. La urma urmei, formula și laptele matern sunt foarte hidratante - și oferă, de asemenea, micuțului tău ceea ce trebuie să crească și să prospere.
Intoxicația cu apă
Un alt risc foarte grav de a da bebelușilor apă înainte de a fi gata este intoxicația cu apă.
Ține ușa din față. Apa - toxică?
Absolut. De fapt, apa poate fi toxică pentru oricine, dacă este băută în cantități mari. Dar, în mod surprinzător, „mare” este foarte relativ la dimensiune și vârstă aici. Un adult cu rinichi sănătoși, de exemplu, ar trebui să bea câțiva litri într-o perioadă scurtă de timp pentru a ajunge la punctul de intoxicație cu apă.
Acestea fiind spuse, se întâmplă oamenilor, în special soldaților și sportivilor, care tind să se afle în situații în care se pot deshidrata rapid și apoi supracompensează.
Pe scurt, când rinichilor li se administrează mai multă apă decât se pot descurca, excesul de apă ajunge în fluxul dumneavoastră de sânge. Aceasta diluează lichidul din fluxul sanguin și scade concentrația de electroliți importanți, cum ar fi sodiul. Prea multă diluare și riscați hiponatremie, ceea ce înseamnă literalmente prea puțină (hipo) sare în sânge (natremia).
Și rinichii bebeluși nu pot face față cu atâta apă ca rinichii adulți - nu printr-o lovitură lungă. Pe lângă faptul că sunt mult mai mici decât rinichii unui adult, rinichii unui copil nu sunt la fel de dezvoltați. Deci nu pot prelucra la fel de multă apă la un moment dat.
Așadar, oferirea unui bebeluș mai mic de 6 luni chiar și a unei cantități moderate de apă într-o perioadă scurtă de timp poate duce la hiponatremie, care la cel mai periculos poate provoca umflarea creierului și chiar moarte. De fapt, deoarece creierul se dezvoltă și el, umflarea se poate întâmpla mai ușor la un copil cu hiponatremie decât la un adult cu hiponatremie.
O ecuație periculoasă
Amintiți-vă: burtă minusculă + rinichi imatur + creșterea creierului = Evitați să le oferiți bebelușilor apă până la vârsta de 6 luni
Lucruri de care să fii atent
Lucrul este că majoritatea părinților nu umplu sticlele cu apă și nu le dau copiilor lor.
Riscul provine de lucruri pe care s-ar putea să nu le dai nici măcar un al doilea gând.
De exemplu, în timp ce multe școli de înot nu oferă lecții bebelușilor sub 6 luni, unii îi vor începe de la 4 luni. Nu este nimic în neregulă în neregulă cu introducerea unui bebeluș în piscină dacă se face în siguranță - dar fără precauțiile corespunzătoare, bebelușii pot înghiți apa din piscină și, ca urmare, se pot intoxica cu apă.
Un alt act aparent inofensiv care poate duce la probleme este formula de diluare sau laptele matern. Revenind la scenariul nostru de hidratare, s-ar putea să pară că are sens să amestecați mai multă apă în pudra cu formula copilului într-o zi caldă. Dar nu face acest lucru - privește copilul de nutrienți și poate duce, de asemenea, la obținerea de apă mai mare decât rinichii lor se pot descurca.
Deoarece formula și laptele matern sunt bogate în calorii, acestea rămân în organism mai mult decât să copleșească rinichii. Ca efect secundar plăcut, a rămâne în corp mai mult înseamnă, de asemenea, că sunt buni pentru a-l menține pe cel mic hidratat - nu este nevoie de apă în plus.
Când copilul tău poate avea apă
În jurul vârstei de 6 luni, este bine să introducem cantități mici de apă - vorbim pe scară de linguriță sau lingură, nu pe scara completă a sticlei. Este un moment bun pentru a începe să introduceți conceptul potrivit căruia setea poate fi stinsă cu apă, dar principala sursă de hidratare a bebelușului dvs. (ca să nu mai vorbim de nutriție) ar trebui să fie în continuare laptele matern sau formula.
Majoritatea bebelușilor vor vedea apa ca un soi de noutate la această vârstă și preferă în continuare laptele lor. Unii ar putea chiar să golească după gust și să facă o față, mai ales dacă așteptau altceva! E în regulă - asta se va schimba.
Până la 1 an, copilul tău - care este doar un copil, dacă poți să crezi! - poate avea apă în cantități mai mari așa cum doresc, împreună cu laptele de vacă și o dietă nutritivă.
Legat de: Când poate bea apă?
Vorbeste cu medicul tau
Discutați cu medicul pediatru dacă aveți nelămuriri cu privire la hidratarea bebelușului sau disponibilitatea lor pentru apă. În funcție de dacă copilul dvs. s-a născut prematur sau are anumite condiții de sănătate, calendarul dvs. pentru introducerea apei poate varia.
În plus, dacă bebelușul tău prezintă vreunul dintre aceste semne de intoxicație cu apă, du-te imediat la spital:
- plâns neîncrezător
- vărsături
- letargie
- convulsii
- tremor
Din fericire, părinții sunt de obicei conștienți - prin cuvânt sau din partea pediatrului - că nu ar trebui să le dea bebelușilor apă. Acum, de asemenea, știți de ce din spatele ghidului.
