Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Toate ședințele de hrănire de noapte, îngrijire, pompe de sân, scurgeri și multe altele. Probabil ai crezut că ai auzit totul când vine vorba de bucuriile alăptării copilului tău. (Da, chiar sunt câteva momente uimitoare și dulci!)
Și atunci simți o oboseală dură și dureroasă. Ce este asta? Poate fi o conductă de lapte înfundată. Însă nu te distruge deocamdată - de obicei, poți curăța înfundarea acasă și să te întorci repede la rutina normală.
Bineînțeles, este întotdeauna posibil ca unghiul să progreseze în ceva mai grav, cum ar fi mastita. Haideți să aruncăm o privire la ceea ce trebuie să aveți grijă când vine vorba de un canal de lapte înfundat și când ar trebui să vă adresați medicului.
Simptomele unei conducte de lapte înfundate
Conductele de lapte înfundate sau înfundate se întâmplă atunci când o conductă de lapte în sânul dvs. este blocată sau altfel are un drenaj slab. S-ar putea să experimentați unul dacă sânul dvs. nu este complet golit după o hrănire, dacă bebelușul dvs. sări o hrană sau dacă sunteți sub stres - care sunt multe mame noi, dacă suntem sinceri.
Simptomele pot apărea lent și, în general, afectează doar un sân. Puteți experimenta:
- o forfota intr-o zona a sanului
- mângâiere în jurul lotului
- durere sau umflare lângă lomp
- disconfort care scade după alimentare / pompare
- durere în timpul abandonului
- dop de lapte / blister (alb) la deschiderea sfarcului
- mișcarea forței în timp
Este, de asemenea, obișnuit să observați o scădere temporară a ofertei dvs. atunci când aveți o înfundare. Este posibil să vedeți chiar și un lapte îngroșat sau gras atunci când vă exprimați - poate părea coarde sau boabe.
Legat de: Cum să crești aprovizionarea cu lapte la pompare
Cum poate deveni mai grav
Iată adevăratul zgomot: dacă nu faci nimic, înfundarea nu este probabil să se rezolve. În schimb, poate progresa într-o infecție numită mastită. Rețineți că febra nu este un simptom pe care îl veți experimenta cu un canal de lapte înfundat. Dacă aveți durere și alte simptome însoțite de febră, este posibil să aveți o infecție.
Simptomele mastitei pot apărea brusc și includ:
- febră de 38,3 ° C (101 ° F) sau mai mare
- simptome asemănătoare gripei (frisoane și durerile corpului)
- căldură, umflare și tandrețe a întregului sân
- sân sau țesut mamar îngroșat
- senzație de arsură și / sau disconfort în timpul alăptării / pompării
- roșeață pe pielea afectată (poate fi în formă de pană)
Mastita afectează până la 1 din 10 femei care alăptează, deci sunteți departe de singură. Dacă ai mai avut-o înainte, ai șanse mai mari să o obții din nou. Mastita netratată poate duce la o colecție de puroi - un abces - care necesită drenaj chirurgical.
Cauzele unui canal de lapte înfundat
Din nou, cauza principală a canalelor de lapte conectat este de obicei ceva care împiedică sânul să se scurgă complet. Acest lucru poate fi orice, de la presiunea asupra sânului dvs. de la un sutien sport prea strâns sau alimentații prea rare.
Conductele înfundate și mastita pot fi chiar cauzate de modul în care îți hrănești copilul. De exemplu, dacă bebelușului îi place un sân peste altul, poate duce la înfundări ale sânului mai puțin utilizat. Probleme de blocare și probleme de supt sunt alte situații care pot promova o copie de rezervă a laptelui.
Există, de asemenea, anumiți factori de risc care vă pot face mai multe șanse de a dezvolta conducte înfundate și mastită:
- istoric de mastită în timp ce alăptează
- pielea crăpată pe sfârcuri
- dieta inadecvată
- fumat
- stres și oboseală
Legat: Ce să mănânci în timpul alăptării
Ce se întâmplă dacă nu alăptați?
O mare parte din informațiile pe care le veți găsi despre conductele înfundate și mastita gravitează în jurul femeilor care alăptează. Dar puteți obține ocazional aceste afecțiuni - sau altele similare - chiar dacă nu alăptați un copil.
- Mastita periductală este mastita care apare fără alăptare. Această afecțiune este rară și afectează în general femeile în timpul anilor de reproducere. Simptomele sunt similare cu mastita la lactație și pot fi cauzate de lucruri precum fumatul, infecția bacteriană, pielea ruptă pe sfârc și fistulele mamare.
- Ectazia canalelor mamare este o afecțiune care afectează în primul rând femeile cu vârste cuprinse între 45 și 55 de ani. Un canal de lapte se lărgește, îngroașă pereții conductelor și umple-le cu un fluid care poate deveni gros și lipicios. În cele din urmă, acest lucru poate duce la descărcare, durere și tandrețe și mastită periductală.
- Mastita poate afecta și bărbații în cazuri foarte rare. De exemplu, mastita granulomatoasă este o formă cronică de mastită care afectează atât bărbații, cât și femeile. Simptomele sale sunt similare cu cele ale cancerului de sân și includ o masă fermă (abces) la sân și umflături.
Tratarea unui canal de lapte înfundat
Oprește-te, aruncă-te și rulează. Nu chiar. La primul semn al unei conducte înfundate, puteți începe să lucrați la această problemă.
Unul dintre cele mai eficiente tratamente este masajul, în special în timp ce hrănești sau pompezi. Pentru masaj, începeți la exteriorul sânului și aplicați presiunea cu degetele în timp ce vă deplasați către dop. De asemenea, poate ajuta la masaj în timp ce sunteți la duș sau baie.
Alte sfaturi pentru a șterge o înfundare:
- Continuați alăptarea. Ideea este de a continua drenarea sânului frecvent.
- Începeți să hrăniți cu sânul afectat pentru a vă asigura că va primi cea mai mare atenție. Bebelușii tind să sugă cel mai tare pe primul sân care li se oferă (pentru că sunt mai flămânzi).
- Luați în considerare înmuierea sânului într-un bol cu apă caldă și apoi masarea înfundării.
- Încercați să schimbați pozițiile pe care le utilizați pentru alăptare. Uneori, mișcarea permite aspirația bebelușului în timpul hrănirii pentru a ajunge mai bine la înfundarea.
Dacă dezvoltați mastită, este posibil să aveți nevoie de antibiotice pentru a trata infecția.
- Medicamentele pot fi administrate pentru o perioadă de 10 zile. Asigurați-vă că luați toate medicamentele, conform indicațiilor de protecție împotriva recurenței mastitei. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă simptomele continuă după terminarea medicamentelor.
- De asemenea, calmantii pot ajuta de asemenea cu disconfortul și inflamația țesutului sânului. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați Tylenol (acetaminofen) sau Advil / Motrin (ibuprofen).
Când să vezi un doctor
Roșeața sau senzația de vânătăi la sân poate dura o săptămână sau puțin mai mult după ce ați demachiat înfundarea sau mastita tratată. Totuși, dacă aveți probleme sau simțiți că înfundarea sau infecția dvs. nu se vindecă, faceți o programare pentru a vă consulta medicul. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de un alt curs de antibiotice sau ajutor suplimentar, cum ar fi drenarea unui abces.
Dacă simptomele sunt în curs, medicul dumneavoastră vă poate sugera o mamografie, o ecografie sau o biopsie pentru a exclude cancerul de sân inflamator. Această formă rară de cancer poate provoca uneori simptome similare mastitei, cum ar fi umflarea și roșeața.
Prevenirea conductelor de lapte înfundate
Deoarece canalele înfundate sunt cauzate în general de o rezervă în lapte, veți dori să vă asigurați că vă hrăniți copilul sau pompați des. Experții recomandă de 8 până la 12 ori pe zi, în special în primele zile ale alăptării.
Puteți încerca, de asemenea:
- masarea sânului în timpul sesiunilor de hrănire / pompare pentru a favoriza drenajul
- săriți hainele strânse sau sutienele pentru a oferi sânilor o anumită cameră pentru a respira (costumele de salon sunt cele mai bune, oricum!)
- desfacerea curelelor de transport pentru bebeluși strânse (aceeași idee, dar, evident, asigurați-vă că bebelușul este în siguranță)
- variază pozițiile de alăptare din când în când pentru a asigura că aspirația lovește toate canalele
- aplicarea unei comprese calde / umede înainte de hrănire pe zonele sânului care tind să se înfunde
- aplicarea unei comprese reci pe sâni după sesiunile de hrănire
- întrebați medicul dumneavoastră despre suplimente de lecitină (unele femei spun că ajută la probleme recurente)
Sfarcurile crăpate și deschiderile canalului de lapte pot asigura o cale de intrare ușoară pentru ca bacteriile de la nivelul pielii sau gurii bebelușului să intre în sân, ceea ce duce la mastită. Deci, asigurați-vă că vă mențineți sânii curați și uscați și încercați să folosiți ceva precum cremă de lanolină pentru a proteja sfarcurile crăpate.
Și în timp ce poate părea imposibil - mai ales dacă ai un nou-născut - ai grijă cât mai mult de tine.
Cere ajutor, furișează-te în niște goluri sau mergi la culcare devreme - chiar dacă știi că te vei hrăni câteva ore mai târziu. În general, faceți toate lucrurile de auto-îngrijire care vă ajută să evitați să vă simțiți derulați.
Cumpărați suplimente de lecitină și cremă de lanolină online.
Linia de jos
Conductele de lapte înfundate pot fi incomode și enervante pentru a face față - dar păstrați-l. De obicei, ar trebui să poți șterge mufa la domiciliu fără să dezvolți infecție sau să ai nevoie de altă intervenție.
Dacă înfundarea persistă în ciuda eforturilor depuse mai mult de 2 zile - sau dacă simțiți că întâmpinați probleme frecvente - luați în considerare să faceți o programare la un consultant pentru lactație (specialist în alăptare) sau medicul dumneavoastră. Este posibil să puteți schimba unele lucruri din rutina dvs. de hrănire pentru a vă ajuta la o mai bună drenare a sânilor.
Dacă dezvoltați mastită, medicul vă poate ajuta prin prescrierea de medicamente și vă va oferi alte sugestii pentru a evita viitoarele infecții. Și din moment ce mastita poate să reapară, asigurați-vă că vă adresați medicului imediat ce suspectați că puteți avea o infecție, astfel încât să o puteți trata prompt.
