Laptele de vacă poate face un număr pe burtă - la adulți și copii. În timp ce asta nu ne împiedică întotdeauna să mâncăm un bol cu înghețată, este posibil să plătim pentru asta mai târziu cu acea boală familiară a stomacului.
De obicei, lactoza din lapte este vinovata de necazurile de burtă. Dacă sunteți intoleranți la lactoză, organismul dvs. nu poate digera lactoza - zahărul din produsele lactate. În consecință, consumul de lapte sau consumul de produse lactate precum brânza sau iaurtul pot provoca simptome de la crampe stomacale la diaree.
Mulți adulți trăiesc cu o intoleranță la lactoză. De fapt, se estimează că va afecta până la 30 până la 50 de milioane de adulți americani. Dar mai rar, bebelușii pot avea și ei.
Iată ce trebuie să știți despre intoleranța la lactoză la bebeluși, precum și modul în care o intoleranță afectează alăptarea și hrănirea cu formulă.
Care sunt simptomele unei intoleranțe la lactoză la bebeluși?
Desigur, dacă copilul tău pare să aibă probleme cu digerarea produselor lactate, acest lucru nu înseamnă neapărat că sunt intoleranți la lactoză. Simptomele lor ar putea fi cauzate de altceva. (Nimic despre parentalitate nu este niciodată simplu, nu?)
Dar, de obicei, simptomele unei intoleranțe la lactoză la copii includ:
- diaree (consultați ghidul nostru pentru infecție intolerantă la lactoză)
- crampe stomacale
- balonare
- gaz
Deoarece bebelușii nu pot vorbi, nu pot explica ce îi deranjează. Deci nu este întotdeauna ușor de spus când au probleme cu stomacul.
Semnele durerii de stomac pot include:
- strângându-și pumnii
- arhivându-și spatele
- lovind sau ridicând picioarele
- plângând în timp ce trece gaz
Un stomac balonat poate părea ceva mai mare decât în mod normal și se poate simți greu la atingere.
Un alt semn al intoleranței la lactoză sunt simptomele care încep la scurt timp după hrănire - în termen de 30 de minute până la 2 ore de la consumul de lapte matern, formulă pe bază de lapte sau alimente solide care conțin lactate.
În schimb, este o alergie la lapte?
Rețineți, de asemenea, că copilul dvs. ar putea să nu aibă o problemă la lactoză, ci mai degrabă o alergie la lapte.
Simptomele alergiei la lapte sunt similare cu simptomele unei intoleranțe la lactoză, dar aceste afecțiuni nu sunt aceleași.
O alergie la lapte este un tip de alergie alimentară care apare atunci când sistemul imunitar reacționează la lactate. Dacă bebelușul tău are alergie la lapte, acestea pot avea stomacul supărat și diaree. Dar vor avea și simptome care nu apar cu intoleranță:
- respirație șuierătoare
- tușit
- umflătură
- mâncărime
- ochii umezi
- vărsături
Dacă suspectați o alergie la lapte - chiar o alergie ușoară - consultați medicul dumneavoastră. O alergie la lapte poate avansa și poate cauza simptome severe precum scăderea tensiunii arteriale, dificultăți de respirație și anafilaxie. Conform Cercetării și Educației asupra Alergiei Alimentare, alergiile la lapte afectează aproximativ 2,5% dintre copiii sub 3 ani.
Cât de frecventă este intoleranța la lactoză la bebeluși?
Majoritatea persoanelor cu intoleranță la lactoză nu dezvoltă simptome decât mai târziu în viață, când producția naturală de lactază a organismului lor - enzima care ajută organismul să digere lactoza - scade.
Acest declin nu are loc de obicei decât mai târziu în copilărie, în perioada adolescenței sau la vârsta adultă. Așadar, intoleranța la lactoză la copiii sub 1 ani este destul de rară - dar nu este imposibilă.
Deficitul congenitale de lactază
Unii bebeluși au o intoleranță la lactoză, deoarece sunt născuți fără enzime lactază pentru a începe. Aceasta este cunoscută sub denumirea de deficiență congenitală de lactază și, dacă bebelușul tău are această deficiență, o vei ști aproape imediat după naștere. Vor avea simptome după consumul de lapte matern - care conține și lactoză - sau o formulă bazată în laptele de vacă.
Nu se știe câți bebeluși se nasc cu această afecțiune la nivel mondial. Fapt interesant: Se pare că este cel mai frecvent în Finlanda, unde aproximativ 1 din 60.000 de nou-născuți nu pot digera lactoza. (Rețineți că acest lucru este încă destul de rar!)
Cauza acestei deficiențe este o mutație a genei LCT, care în mod esențial instruiește organismul să producă enzima necesară digerării lactozei. Aceasta este o afecțiune moștenită, astfel încât bebelușii moștenesc această mutație genică de la ambii părinți.
Deficiență de dezvoltare a lactazei
Unii sugari prematuri se nasc cu un deficit de lactază în dezvoltare. Aceasta este o intoleranță temporară care apare la sugarii născuți înainte ca intestinul lor subțire să fie complet dezvoltat (în general, înainte de 34 de săptămâni de gestație).
De asemenea, unii bebeluși dezvoltă o intoleranță temporară la lactoză după o boală virală, precum gastroenterita.
Cum este diagnosticată o intoleranță la lactoză la un copil?
Dacă copilul are semne de intoleranță la lactoză, nu diagnosticați singur afecțiunea. Vorbeste cu medicul pediatru. Vor avea mai multă experiență care face distincția între o intoleranță la lactoză și o alergie la lapte.
Deoarece intoleranța la lactoză este neobișnuită la sugari, medicul dumneavoastră vă poate adresa unui alergolog pentru a exclude o alergie la lactate, după ce a exclus și alte probleme digestive comune.
Alergologul poate expune pielea bebelușului tău la o cantitate mică de proteine din lapte și apoi poate monitoriza pielea acestora pentru o reacție alergică.
Dacă copilul dumneavoastră nu are alergie la lapte, medicul dumneavoastră poate lua un eșantion de scaun pentru a verifica aciditatea cocoșului. Aciditatea scăzută poate fi un semn al malabsorbției lactozei, iar urmele de glucoză sunt dovezi ale lactozei nedigerate.
De asemenea, medicul dumneavoastră poate sugera eliminarea lactozei din dieta lor timp de 1 până la 2 săptămâni pentru a vedea dacă simptomele lor digestive se îmbunătățesc.
Cum afectează o intoleranță la lactoză alăptarea și hrănirea cu formulă?
Dacă testele diagnostice confirmă o intoleranță la lactoză, nu vă panicați imediat și nu întrerupeți alăptarea. Indiferent dacă puteți continua alăptarea depinde de tipul deficienței de lactază.
De exemplu, dacă copilul dumneavoastră prezintă o intoleranță la lactoză după o boală virală, recomandarea generală este să continuați alăptarea. Laptele matern le poate oferi sistemului imunitar un impuls și îi poate ajuta la vindecarea intestinului.
Dacă sugarul are deficiență de dezvoltare în lactază din cauza unei nașteri premature, această afecțiune durează doar câteva săptămâni sau luni. Așadar, eventual, bebelușul tău poate bea în cele din urmă formulă pe bază de lapte sau lapte matern, deși între timp va trebui să folosești lactoză fără lactoză.
Dar alăptarea nu este o opțiune dacă copilul dumneavoastră are o deficiență congenitală de lactază. Lactoza din laptele matern poate provoca diaree severă și poate duce la deshidratare și pierderi de electroliți. Va trebui să-ți hrănești copilul cu o formulă fără lactoză.
Copilul meu va depăși o intoleranță la lactoză?
Intoleranța la lactoză în urma unei boli virale sau a unei nașteri premature este de obicei temporară - urâț! - și corpul copilului dvs. poate produce în cele din urmă niveluri normale ale enzimei lactază pentru a digera zahărul în lapte.
Dar o deficiență congenitală de lactază este o afecțiune pe tot parcursul vieții și va trebui să modificați dieta micuțului pentru a evita simptomele.
Vestea bună este că formulele pentru sugari fără lactoză conțin nutrienți - cum ar fi calciul, vitamina D și vitamina A - pe care bebelușii le primesc din consumul de produse pe bază de lactoză. (Și niciodată nu a existat un moment mai bun pentru a crește cu intoleranță la lactoză, întrucât atât de multe persoane merg fără lapte la alegere.)
Alimente de evitat
Când cumpărați mâncare pentru copilul dvs., citiți etichete și nu cumpărați articole care conțin lactoză (zer, produse secundare din lapte, lapte uscat fără zahăr, solide din lapte uscat și caș).
Cele mai populare alimente prietenoase pentru copii care pot conține lactoză includ:
- iaurt
- ovăz preparat
- formulă
- piure instantaneu
- clatite
- biscuiți (inclusiv biscuiți pentru dinți)
- fursecuri
- budincă
- șerbet
- inghetata
- brânză
Î: Dacă intolerantul la lactoză al bebelușului meu și alăptez, va ajuta dacă voi renunța să mănânc lactoză - sau va mai trebui să trec la o formulă fără lactate?
R: Eliminarea lactatelor sau a lactozei din dieta dvs. nu va reduce lactoza din laptele matern. Laptele matern conține în mod natural lactoză.
În funcție de tipul de intoleranță la lactoză pe care îl are copilul dvs., este posibil să fiți nevoit să treceți la o formulă fără lactoză. Unele intoleranțe la lactoză sunt o situație pe termen scurt și se vor rezolva în timp. Intoleranța congenitală la lactoză nu va dispărea și copilul dumneavoastră va trebui să rămână liber la lactoză toată viața.
Vă rugăm să faceți toate modificările la dieta copilului dvs. cu asistența furnizorului dumneavoastră de asistență medicală.
- Carissa Stephens, RN
A lua cu livrare
O incapacitate de a digera zahărul în lapte poate fi incomodă pentru un copil, însă diareea, gazele și durerile de stomac nu înseamnă întotdeauna intoleranță la lactoză. Aceste simptome ar putea indica o alergie la lapte, probleme digestive generale frecvente în primele 3 luni de viață sau altceva.
Dacă credeți că copilul dvs. are probleme cu digerarea laptelui, consultați medicul pediatru pentru un diagnostic. Și ia-ți inimă - în timp ce un diagnostic poate părea descurajant la început, te va pune bine pe drumul tău către un copil mai fericit, mai puțin agitat.
