Terapia De Joc: Ce Este, Cum Funcționează și Tehnici

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Ce este terapia de joc?

Terapia de joc este o formă de terapie folosită în principal pentru copii. Asta pentru că este posibil ca copiii să nu-și poată prelucra propriile emoții sau să articuleze probleme părinților sau altor adulți.

Deși poate părea un joc obișnuit, terapia poate fi mult mai mult decât atât.

Un terapeut pregătit poate folosi timpul de joacă pentru a observa și obține cunoștințe despre problemele copilului. Terapeutul poate apoi să-l ajute pe copil să exploreze emoțiile și să facă față unor traume nerezolvate. Prin joc, copiii pot învăța noi mecanisme de coping și cum să redirecționeze comportamente inadecvate.

Terapia de joc este practicată de o varietate de profesioniști autorizați în domeniul sănătății mintale, cum ar fi psihologii și psihiatrii. De asemenea, este practicat de terapeuți comportamentali și ocupaționali, kinetoterapeuți și asistenți sociali.

În plus, Asociația pentru terapie de joc oferă programe de pregătire specializate și credențe avansate pentru profesioniști autorizați în domeniul sănătății mintale, consilieri școlari și psihologi școlari.

Beneficiile terapiei de joc

Potrivit organizației profesionale Play Therapy International, până la 71 la sută dintre copiii referiți la terapie de joacă pot suferi modificări pozitive.

În timp ce unii copii ar putea începe cu o oarecare ezitare, încrederea în terapeut tinde să crească. Pe măsură ce devin mai confortabili și legătura lor se consolidează, copilul poate deveni mai creativ sau mai verbal în jocul său.

Unele dintre potențialele beneficii ale terapiei de joc sunt:

asumându-și mai multă responsabilitate pentru anumite comportamente
dezvoltarea strategiilor de coping și a abilităților creative de rezolvare a problemelor
respect de sine
empatie și respect față de ceilalți
ameliorarea anxietatii
învățând să experimentezi pe deplin și să exprimi sentimente
abilități sociale mai puternice
relații familiale mai puternice

Terapia de joc poate, de asemenea, să încurajeze utilizarea limbajului sau să îmbunătățească abilitățile motorii fine și brute.

Dacă copilul dumneavoastră are o boală psihică sau fizică diagnosticată, terapia de joacă nu înlocuiește medicamentele sau orice alte tratamente necesare. Terapia de joc poate fi folosită singură sau alături de alte terapii.

Când se utilizează terapia de joc

Deși oamenii de toate vârstele pot beneficia de terapie de joacă, de obicei este utilizat cu copii cu vârste între 3 și 12 ani. Terapia de joacă poate fi utilă într-o varietate de circumstanțe, cum ar fi:

se confruntă cu proceduri medicale, boli cronice sau îngrijiri paliative
întârziere în dezvoltare sau dizabilități de învățare
comportamente problematice în școală
comportament agresiv sau furios
probleme familiale, cum ar fi divorțul, separarea sau moartea unui membru de familie apropiat
catastrofe naturale sau evenimente traumatice
violență în familie, abuz sau neglijență
anxietate, depresie, durere
tulburări de alimentație și toaletă
tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
tulburare a spectrului de autism (ASD)

Cum funcționează terapia de joc?

Există un decalaj de comunicare între copii și adulți. În funcție de vârstă și stadiu de dezvoltare, copiii pur și simplu nu au abilitățile lingvistice ale adulților. Aceștia pot simți ceva, dar în multe cazuri, fie nu îl pot exprima unui adult, fie nu au un adult de încredere pentru a-l exprima.

Pe celălalt capăt, adulții pot interpreta greșit sau lipsi complet de indicii verbale și nonverbale ale copilului.

Copiii învață să înțeleagă lumea și locul lor în ea prin joc. Este locul în care sunt liberi să-și acționeze sentimentele interioare și emoțiile cele mai profunde. Jucăriile pot acționa ca simboluri și pot avea un sens mai mare - dacă știi ce să cauți.

Deoarece copilul nu se poate exprima în mod adecvat în lumea adulților, terapeutul se alătură copilului în lumea lor, la nivelul său.

Pe măsură ce se joacă, copilul poate deveni mai puțin păzit și mai apt să-și împărtășească sentimentele. Dar nu sunt presionați. Li se permite să facă acest lucru în timpul lor și cu propria lor metodă de comunicare.

Terapia de joc va diferi în funcție de terapeut și de nevoile speciale ale copilului. Pentru început, terapeutul poate dori să observe copilul la joacă. De asemenea, pot dori să efectueze interviuri separate cu copilul, părinții sau profesorii.

După o evaluare amănunțită, terapeutul va stabili câteva obiective terapeutice, va decide ce limite pot fi necesare și va formula un plan pentru a proceda.

Terapeuții de joacă acordă o atenție deosebită modului în care un copil se descurcă de la părinte, cum joacă singur și cum reacționează atunci când părintele revine.

Se poate dezvălui mult modul în care un copil interacționează cu diferite tipuri de jucării și modul în care comportamentul său se schimbă de la sesiune la sesiune. Aceștia pot folosi jocul pentru a exprima temerile și anxietățile, ca un mecanism calmant sau pentru a vindeca și a rezolva problemele.

Terapeuții de joc folosesc aceste observații ca ghid pentru următorii pași. Fiecare copil este diferit, deci terapia va fi adaptată nevoilor individuale. Pe măsură ce terapia progresează, comportamentele și obiectivele pot fi reevaluate.

La un moment dat, terapeutul poate aduce părinți, frați sau alți membri ai familiei în terapie de joacă. Aceasta este cunoscută sub numele de terapie filială. Poate ajuta la învățarea rezolvării conflictelor, la promovarea vindecării și la îmbunătățirea dinamicii familiei.

Joacă tehnici de terapie

Ședințele durează de obicei 30 de minute până la o oră și se desfășoară o dată pe săptămână sau cam așa ceva. Câte ședințe sunt necesare depinde de copil și cât de bine reacționează la acest tip de terapie. Terapia poate avea loc individual sau în grup.

Terapia de joc poate fi directivă sau nedirectivă. În abordarea directivă, terapeutul va prelua rolul specificând jucăriile sau jocurile care vor fi utilizate în sesiune. Terapeutul va ghida piesa cu un scop specific în minte.

Abordarea nedirectivă este mai puțin structurată. Copilul este capabil să aleagă jucării și jocuri după cum se consideră potrivite. Sunt liberi să joace în felul lor, cu puține instrucțiuni sau întreruperi. Terapeutul va observa îndeaproape și va participa, după caz.

Ședințele trebuie să se desfășoare într-un mediu în care copilul se simte în siguranță și unde există puține limitări. Terapeutul poate folosi tehnici care implică:

vizualizare creativă
povestiri
joc de rol
telefoane de jucărie
marionete, animale umplute și măști
păpuși, figuri de acțiune
Arte și Meserii
apa și nisipul se joacă
blocuri și jucării pentru construcții
dans și mișcare creativă
joc muzical

Exemple de terapie de joc

În funcție de copil și situație, terapeutul îl va ghida pe copil către anumite metode de joc sau îi va lăsa să aleagă pentru ei înșiși. Există un număr de moduri în care terapeutul poate folosi terapia de joc pentru a-l cunoaște pe copil și a-i ajuta să facă față problemelor sale.

De exemplu, terapeutul ar putea oferi copilului o casă de păpuși și câteva păpuși, cerându-i să acționeze unele probleme pe care le au acasă. Sau ar putea să-l încurajeze pe copil să folosească marionete de mână pentru a recrea ceva pe care l-au găsit stresant sau înfricoșător.

Aceștia ar putea să-i ceară copilului tău să spună „o dată la o zi” poveste pentru a vedea ce ar putea aduce copilul la lumină. Sau ar putea citi povești care rezolvă o problemă similară cu copilul tău. Aceasta este denumită biblioterapie.

Ar putea fi la fel de simplu ca a pune întrebări în timp ce copilul tău desenează sau pictează pentru a încerca să înțeleagă procesul de gândire. Sau joacă diverse jocuri cu copilul pentru a încuraja rezolvarea problemelor, cooperare și abilități sociale.

Joacă terapie pentru adulți

Jocul nu este doar pentru copii și nici jocul nu este terapie. Adolescenții și adulții pot avea, de asemenea, un moment dificil să-și exprime sentimentele cele mai interioare în cuvinte. Printre adulții care pot beneficia de terapie de joc se numără cei afectați de:

dizabilitati intelectuale
demenţă
boli cronice, îngrijire paliativă și îngrijire în ospiciu
consumul de substanțe
traume și abuzuri fizice
probleme de gestionare a furiei
tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
probleme nerezolvate ale copilăriei

Atunci când lucrează cu adulții, un terapeut poate folosi jocul de rol dramatic sau terapia cu nisip pentru a vă ajuta să luați legătura cu sentimente greu de discutat. Aceste terapii vă pot ajuta să lucrați la strategii de abordare a unor scenarii particulare.

Tocmai actul de a juca, fie că este vorba de jocuri, arte și meserii, sau muzică și dans, te poate ajuta să te relaxezi și să te relaxezi de stresurile vieții de zi cu zi.

Artoterapia, muzicoterapia și mișcarea pot ajuta la dezvăluirea traumatismelor ascunse și la promovarea vindecării. Sub îndrumarea unui terapeut experimentat, jocul poate fi un instrument valoros pentru a vă duce acolo unde doriți să fiți.

Terapia de joc pentru adulți poate fi utilizată ca o completare la alte tipuri de terapie și medicamente. La fel ca în cazul copiilor, terapeutul va adapta terapia la nevoile dvs. specifice.

La pachet

Terapia de joc este o metodă de terapie care folosește jocul pentru a descoperi și trata problemele psihologice. Poate fi folosit de unul singur, în special la copii sau împreună cu alte terapii și medicamente.

Pentru a beneficia la maxim de terapie de joc, căutați un profesionist autorizat în domeniul sănătății mintale cu experiență în acest tip de terapie. Medicul pediatru sau medicul primar poate face o sesizare.

De asemenea, puteți alege să căutați un terapeut de joc înregistrat acreditat (RPT) sau un terapeut-supraveghetor de joc înregistrat (RPT-S) prin Asociația pentru terapie de joc.