Modul în care vedem lumea formează pe cine alegem să fim - și împărtășirea de experiențe convingătoare poate încadra modul în care ne tratăm reciproc, în bine. Aceasta este o perspectivă puternică
Îmi amintesc prima dată când m-am plimbat în biroul steril al psihiatrului meu, în timpul anului meu de facultate, pregătit să deschid o luptă secretă de-a lungul anilor cu simptome ale unei tulburări alimentare grave și a unei tulburări obsesiv-compulsive (TOC).
Am simțit că mă sufoc în sala de așteptare, încă atât de nerăbdător să fiu vulnerabil și să caut ajutor
Nu le-am spus părinților, niciunui membru al familiei sau prieteni. Aceștia au fost primii oameni care ar ști prin ce trec. Abia îmi puteam articula experiențele pentru că eram consumat de monologul meu intern de rușine și îndoială de sine.
Indiferent, m-am provocat și am căutat sprijin din centrul de consiliere al școlii, deoarece viața mea devenise cu adevărat de neinstruit. Eram izolat de prietenii din campus, abia mâncam și făceam exerciții în mod constant și slăbit de propria mea ură de sine, depresie și frică.
Eram gata să merg mai departe cu viața mea și, de asemenea, am sensul diagnosticelor confuze pe care le-am primit de la profesioniști înainte.
Cu toate acestea, saltul meu de credință a fost întâmpinat cu un sentiment de dezamăgire zguduitor
În timp ce am încercat să primesc tratament pentru aceste boli, profesioniștii din domeniul sănătății mintale cărora le-am încredințat îngrijirile m-au indus în eroare.
Tulburarea mea alimentară a fost diagnosticată ca tulburare de ajustare. Starea mea de spirit, rezultat direct al malnutriției, a fost confundată cu un dezechilibru chimic grav - tulburare bipolară - și o reacție la o schimbare de viață stresantă.
TOC-ul meu, cu o obsesie extremă în ceea ce privește curățenia și constrângerile de a-mi gestiona temerile în jurul morții, a devenit o tulburare de personalitate paranoică.
Mi-am deschis despre unele dintre cele mai mari secrete din viața mea doar pentru a fi numit „paranoic” și „neadecvat”. Nu-mi imaginez multe alte scenarii care s-ar fi simțit ca o asemenea trădare.
În ciuda faptului că nu prezintă simptomele niciunuia dintre aceste diagnostice, profesioniștii cu care am interacționat nu au avut nicio problemă să apară pe etichete doar ușor legate de problemele mele reale
Și nimeni nu a avut probleme cu eliminarea rețetelor - Abilify și alte antipsihotice - pentru probleme pe care nu le-am avut, în timp ce tulburarea de alimentație și TOC mă omoară.
Profesioniștii din domeniul sănătății mintale nu știu să diagnostice oamenii negri
Procesul de a fi diagnosticat greșit în mod repetat este frustrant și înfricoșător, dar nu este neobișnuit pentru oamenii negri.
Chiar și atunci când afișăm clar semne ale unei sănătăți mintale precare sau a unei boli mentale specifice, sănătatea noastră psihică continuă să fie înțeleasă greșit - cu consecințe mortale.
Diagnosticul rasial nu este un fenomen recent. Există o tradiție de lungă durată a negrilor care nu își îndeplinesc nevoile de sănătate mintală
Timp de zeci de ani, bărbații de culoare au fost diagnosticați greșit și diagnosticați excesiv cu schizofrenie, deoarece emoțiile lor sunt citite ca psihotice.
Adolescenții negri au 50% mai multe șanse decât colegii lor albi să prezinte semne de bulimie, dar sunt diagnosticați mult mai puțin, chiar dacă au simptome identice.
Mamele negre prezintă un risc mai mare de depresie postpartum, dar sunt mai puțin susceptibile să primească tratament.
Chiar dacă simptomele mele pentru ambele boli erau standard, diagnosticul meu a fost estompat de Neagra mea.
Nu sunt o femeie subțire, înflăcărată, albă, pe care mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale albe își imaginează când se gândesc la cineva cu o tulburare alimentară. Oamenii negri sunt rareori priviți ca o problemă demografică cu TOC. Experiențele noastre sunt uitate sau ignorate.
Pentru persoanele negre care se confruntă cu boli mintale, în special pentru cele care nu se „potrivesc stereotip”, acestea sunt obstacole serioase pentru sănătatea noastră
Cât despre mine, tulburarea mea alimentară a rămas activă timp de peste cinci ani. OCD-ul meu a escaladat până la punctul în care literalmente nu puteam atinge butoanele ușii, butoanele liftului sau propria mea față.
Abia când am început să lucrez cu un terapeut de culoare, am primit diagnosticul care mi-a salvat viața și m-a pus în tratament.
Dar sunt departe de singura persoană care a fost eșuată de sistemul de sănătate mintală.
Faptele sunt uimitoare. Persoanele de culoare sunt cu 20% mai mari să aibă probleme de sănătate mintală în comparație cu restul populației.
Copiii negri sub vârsta de 13 ani au de două ori mai multe șanse să moară prin sinucidere în comparație cu colegii lor albi. Adolescenții negri au, de asemenea, mai multe șanse să facă sinucidere decât adolescenții albi.
Deoarece persoanele negre sunt afectate în mod disproporționat de problemele de sănătate mintală, trebuie să se facă mai multe pentru a ne asigura că vom primi tratamentul necesar. Merităm ca nevoile noastre de sănătate mintală să fie tratate cu acuratețe și în serios.
Evident, o parte din soluție este formarea profesioniștilor din domeniul sănătății mintale cu privire la modul de a face față bolilor psihice negre. Mai mult, trebuie angajați mai mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale negre, care au mai puține greșeli emoțiilor pentru tulburările psihiatrice.
Pe lângă modificările aduse în domeniul psihiatric propriu-zis, ce pot face pacienții negri pentru a se împuternici în fața acestui anti-Negru medical?
Pentru a ne proteja împotriva diagnosticărilor greșite rasiale, pacienții negri trebuie să solicite mai mult de la practicanții noștri.
Ca femeie neagră, mai ales de la începutul vindecării mele, nu am simțit niciodată că aș putea cere mai mult decât minimul de la furnizori.
Nu mi-am pus niciodată în discuție medicii când m-au dat afară din programări. Nu am cerut niciodată să-mi răspundă la întrebări sau să-mi vorbească dacă medicul a spus ceva ce mi se pare problematic.
Mi-am dorit să fiu un pacient „ușor” și să nu bată barca.
Cu toate acestea, atunci când nu-mi răspund furnizorii, ei vor continua să-și reproducă neglijența și comportamentul anti-Negru asupra celorlalți. Eu și alți oameni negri avem la fel de mult dreptul de a ne simți la fel de respectați și îngrijiți ca oricine altcineva.
Avem voie să întrebăm despre medicamente și să facem teste. Avem voie să întrebăm și să raportăm retorica anti-neagră de la furnizorii și practicienii noștri. Trebuie să afirmăm în continuare ceea ce avem nevoie și să punem întrebări cu privire la îngrijirea noastră.
Responsabilizarea furnizorilor noștri arată diferit pentru persoane diferite
Pentru mulți oameni, în special grăbiți, acest lucru poate solicita medicilor să testeze problemele de sănătate în comparație cu presupunerea obișnuită că simptomele sunt atribuite greutății.
Pentru alții, poate însemna solicitarea ca medicii să se documenteze și să justifice atunci când refuză testarea medicală sau trimiteri, în special pentru probleme de sănătate nerezolvate.
Poate însemna schimbarea furnizorilor de mai multe ori sau încercarea unei combinații de tratamente în afara medicinei occidentale.
Pentru toți oamenii negri dezamăgiți continuu de îngrijirile noastre curente de sănătate mintală, înseamnă un refuz de a ne stabili sau de a ne compromite îngrijirile la comoditatea medicilor care trebuie să se descurce mai bine.
Negrii merită să se simtă bine. Negrii merită să fie bine. Comunitatea medicală trebuie să-și dea seama cum să înțelegem, să diagnosticăm și să tratăm nevoile noastre de sănătate mintală
Prioritizăm sănătatea noastră mintală așa cum contează - pentru că o facem.
Gloria Oladipo este o femeie neagră și scriitoare independentă, care ține de toate rasele, sănătatea mintală, sexul, arta și alte subiecte. Puteți citi mai multe gânduri amuzante și opinii serioase pe Twitter.
