Există mai multe motive pentru care s-ar putea să vă descoperiți cu ușurință noaptea. Scurtarea respirației, numită dispnee, poate fi un simptom al multor afecțiuni. Unele vă afectează inima și plămânii, dar nu toate.
De asemenea, puteți avea afecțiuni precum apneea de somn, alergii sau anxietate. Pentru a-l trata, trebuie să înțelegeți cauza care este respirația nocturnă.
Când să solicitați asistență medicală imediată
Scurtarea bruscă și severă a respirației noaptea poate fi un semn al unei afecțiuni grave. Caută îngrijire promptă dacă:
- nu vă pot respira atunci când vă aflați jos
- experimentați o agravare sau o scurtă durată de respirație care nu dispărește sau se înrăutățește
De asemenea, trebuie să solicitați asistență medicală imediată dacă dificultățile de respirație apar cu:
- buze sau degete albastre
- umflarea lângă picioarele tale
- simptome asemănătoare gripei
- respirație șuierătoare
- un sunet ridicat în sus la respirație
Ce provoacă scurtarea respirației?
Multe afecțiuni provoacă scurtarea respirației noaptea. Lipsa cronică a respirației apare atunci când simțiți simptomul mai mult de o lună. Potrivit unui articol din medicul de familie american, 85 la sută dintre afecțiunile care declanșează scurta respirație cronică se referă la plămâni, inimă sau sănătate mentală.
Scurtarea respirației poate apărea dacă corpul nu vă poate pompa în mod adecvat oxigenul în sângele vostru. Este posibil ca plămânii să nu poată prelucra aportul de oxigen sau inima să nu poată pompa eficient sângele.
Scurtarea respirației atunci când vă culcați se numește ortopnee. Când simptomul apare după câteva ore de somn, se numește dispnee nocturnă paroxistică.
Condiții pulmonare
Diferite afecțiuni pulmonare pot cauza scurtarea respirației. Unele sunt cronice sau pot pune viața în pericol, iar altele pot fi tratate.
Astm
Astmul apare din cauza inflamației în plămâni. Acest lucru duce la dificultăți de respirație. Este posibil să prezentați respirație nocturnă legată de astmul dumneavoastră, deoarece:
- poziția dvs. de somn pune presiune asupra diafragmei
- mucusul se acumulează în gât provocându-ți tuse și luptă pentru respirație
- hormonii tăi se schimbă noaptea
- mediul tău de somn îți declanșează astmul
Astmul poate fi, de asemenea, declanșat de afecțiuni precum boala de reflux gastroesofagian (GERD).
Embolie pulmonară
O embolie pulmonară apare dacă se formează un cheag de sânge în plămâni. De asemenea, puteți întâmpina dureri în piept, tuse și umflare. Puteți dezvolta această afecțiune dacă ați fost limitat la pat pentru o perioadă de timp. Aceasta vă poate restricționa fluxul de sânge.
Dacă credeți că aveți o embolie pulmonară, solicitați asistență medicală de urgență.
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
BPOC provoacă blocarea sau restrângerea căilor respiratorii care îngreunează respirația. De asemenea, puteți avea simptome precum respirație șuierătoare, tuse, producție de mucus și etanșeitate în piept. Fumatul sau expunerea la substanțe chimice dăunătoare pot provoca BPOC.
Pneumonie
Pneumonia se poate dezvolta din cauza unui virus, bacterii sau ciuperci. Afectiunea iti inflama plamanii. De asemenea, puteți prezenta simptome asemănătoare gripei, dureri în piept, tuse și oboseală.
Ar trebui să solicitați tratament medical pentru pneumonie dacă aveți febră ridicată, împreună cu dificultăți de respirație și tuse.
Afecțiuni cardiace
Afecțiunile care vă afectează inima pot interfera cu capacitatea sa de a pompa sângele. Acest lucru poate duce la scurtarea respirației atunci când vă culcați sau după ce dormiți câteva ore.
Insuficiență cardiacă și afecțiuni conexe
Este posibil să întâmpinați respirație, deoarece inima dvs. nu poate pompa sânge la un nivel durabil. Aceasta este cunoscută sub numele de insuficiență cardiacă. Puteți dezvolta această afecțiune din mai multe motive. Factorii de risc includ dieta săracă, diabetul, anumite medicamente, fumatul și obezitatea.
Una dintre afecțiunile care poate duce la un atac de cord este boala coronariană. Este posibil să apară lipsa respirației în urma unui atac de cord, precum și dureri în piept și etanșeitate, transpirație, greață și oboseală. Ar trebui să solicitați asistență medicală imediat dacă suspectați că faceți un atac de cord.
Alte afecțiuni asociate cu insuficiența cardiacă includ tensiunea arterială ridicată sau dacă inima ta prezintă traume, inflamații sau frecvență cardiacă neregulată.
alergii
Alergiile se pot agrava noaptea și pot duce la scurtarea respirației. Mediul tău de somn poate conține alergeni precum praful, mucegaiul și scobitoarea animalelor care îți declanșează simptomele de alergie. Ferestrele deschise pot cauza alergeni precum polenul să intre și în camera ta.
Apnee de somn
Apneea de somn este o afecțiune care apare în timpul somnului și determină îngustarea căilor respiratorii și un nivel scăzut de oxigen. Te trezești toată noaptea pentru a inspira mai adânc, împiedicând să dormi adecvat.
S-ar putea să simți că ai gătit aer în timpul nopții sau te trezești dimineața simțindu-te obosit. Este posibil să aveți și dureri de cap sau să vă simțiți iritabil.
Anxietate și atacuri de panică
Starea ta mentală se poate corela cu respirația nocturnă. Senzația de anxietate poate declanșa un răspuns la luptă sau zbor în corpul tău și poate provoca un atac de panică. Este posibil să vă luptați să respirați, să vă simțiți slabi și să deveniți greați în timpul unui atac de panică.
Cum este diagnosticată lipsa respirației noaptea?
Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și vă va întreba despre starea de sănătate și istoricul familiei dvs., atunci când va stabili cauza neplăcerii dvs. Adesea, medicul dumneavoastră va putea diagnostica afecțiunea doar pe baza acestui examen inițial. Medicul de familie american afirmă că medicii pot diagnostica 66 la sută din cazurile de lipsă de respirație doar la prezentarea clinică.
Este posibil să fie nevoie să faceți mai multe teste pentru a diagnostica cauza. Medicul dumneavoastră poate comanda următoarele teste:
- oximetria pulsului
- radiografie toracică
- electrocardiografie
- spirometrie
- testare stresanta
- studiu de somn
Care este tratamentul?
Tratamentul pentru scurtarea respirației noaptea va varia în funcție de starea care o provoacă:
- Astm. Respectați un plan de tratament, evitați declanșatorii și dormiți susținuți de perne pentru a menține căile respiratorii mai deschise.
- BPOC. Renunțați la fumat și evitați expunerea la alte substanțe chimice dăunătoare. Planurile de tratament pot include un inhalator, alte medicamente și oxigenoterapie.
- Pneumonie. Tratează cu antibiotice, medicamente pentru tuse, calmante, reducătoare de febră și odihnă.
- Insuficienta cardiaca. Urmați planul de tratament al medicului dvs., care poate varia în funcție de starea dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite medicamente, ajustări ale stilului de viață și dispozitive și alte echipamente pentru a vă păstra inima să funcționeze corect.
- Apnee de somn. Modificarea stilului de viață prin pierderea în greutate și renunțarea la fumat poate ajuta. Este posibil să aveți nevoie de un dispozitiv de asistență atunci când dormiți pentru a vă asigura căile respiratorii rămân deschise.
- Alergii. Păstrați-vă dormitorul liber de alergeni și curățați regulat. Covoarele, tratamentele pentru ferestre, așternuturile și ventilatoarele de tavan pot colecta praful și pot declanșa simptome de alergie. Poate doriți să încercați așternutul hipoalergenic sau un purificator de aer în dormitorul dvs.
- Anxietate și atacuri de panică. Exercițiile de respirație, evitarea declanșatorilor și conversația cu un profesionist în domeniul sănătății mintale vă pot ajuta să eliberați sentimentele de anxietate și să evitați atacurile de panică.
Linia de jos
Experiența scurtă a respirației noaptea poate apărea din mai multe motive. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomul pentru a diagnostica cauza de bază.
Urmați un tratament medical rapid de urgență dacă suspectați că lipsa respirației este un semnal al unei condiții periculoase pentru viață.
