Prezentare generală
Potrivit American Cancer Society, peste 73.000 de americani vor fi diagnosticați cu o formă de cancer la rinichi în acest an.
Deși nu există o dietă specifică pentru persoanele care trăiesc cu cancer la rinichi, obiceiurile alimentare bune sunt vitale pentru menținerea unui corp sănătos și gestionarea efectelor secundare ale tratamentului cancerului.
Dacă trăiești cu cancer la rinichi, ceea ce mănânci ar putea afecta modul în care te simți de la o zi la alta. Află din ce alimente ar trebui să mănânci mai mult, ce alimente ar trebui să eviți și la ce schimbări dietetice să te aștepți în timpul tratamentului
Ce să mănânce
Mâncarea unei diete sănătoase și echilibrate este importantă pentru oricine trăiește cu cancer la rinichi.
Nevoile dvs. nutriționale depind de tipul de tratament pe care îl faceți și de stadiul cancerului. Există însă câteva alimente pe care trebuie să le incluzi în toate mesele tale:
Fructe si legume
Fructele și legumele sunt bogate în fibre solubile și o bună sursă de multe vitamine și minerale esențiale. De asemenea, ajută la reducerea nivelului de colesterol și la controlul glicemiei. Ar trebui să vă propuneți să aveți între 5 și 10 porții de fructe și legume dintr-o varietate de surse în fiecare zi.
Cereale integrale și amidon
Pâinea integrală de grâu, orez sălbatic și pastele de grâu integral sunt o sursă excelentă de energie. De asemenea, sunt bogate în fibre, fier și vitamine B.
Unele boabe întregi au conținut mare de fosfor și potasiu. Ambele pot provoca probleme dacă consumi doze mari din acestea, în timp ce rinichii nu funcționează pe deplin. Așadar, merită să consultați medicul dvs. despre care pot fi cele mai potrivite alimente cu cereale integrale.
proteine
Proteinele sunt o parte necesară a dietei tuturor, deoarece ajută la construirea și menținerea masei musculare. Dar prea multă proteină pentru cineva cu cancer renal poate provoca o acumulare de deșeuri derivate din alimente în fluxul sanguin. Acest lucru poate provoca simptome precum oboseală, greață și dureri de cap.
Vorbiți cu un medic sau dietetician înregistrat despre cantitatea potrivită și cele mai bune tipuri de proteine pe care să le includeți în dieta dvs.
Ce trebuie de evitat
Mai multe alimente vă pot crește riscul de complicații legate de rinichi. Mâncați aceste alimente cu moderație sau evitați-le cu totul:
Alimentele bogate în sare
Sarea poate perturba echilibrul de lichide din corp și duce la tensiune arterială ridicată. Acest lucru poate agrava orice pierdere a funcției renale.
Alimentele procesate sunt de obicei bogate în sodiu, așa că este în interesul tău să eviți:
- fast food
- mancare la conserva
- gustări sărate
- carne delicioasa
Ori de câte ori este posibil, folosiți ierburi și condimente pentru aromatizare în loc de sare. Cu toate acestea, dacă folosești ierburi exotice, consultați furnizorul de servicii medicale.
Alimente bogate în fosfor
Fosforosul este un element chimic necesar menținerii rezistenței osoase. Dar la persoanele cu cancer la rinichi, acesta se poate acumula în fluxul sanguin și poate provoca simptome precum mâncărime și dureri articulare.
Dacă vă confruntați cu aceste simptome, poate doriți să vă reduceți consumul de alimente cu conținut mare de fosfor, cum ar fi:
- semințe
- nuci
- fasole
- cereale prelucrate cu tărâțe
Prea multă apă
Suprahidratarea poate crea, de asemenea, probleme pentru persoanele cu cancer la rinichi. Având funcția renală redusă poate compromite producția de urină și poate determina corpul să rețină prea mult lichid.
Este important pentru toată lumea să bea multă apă, dar faceți un efort pentru a vă monitoriza aportul de lichide, astfel încât să nu consumați o cantitate excesivă.
În timpul tratamentului
Este obișnuit să slăbești în timpul tratamentului pentru cancerul renal. S-ar putea să constatați că gustul dvs. pentru anumite alimente s-a schimbat. Lucrurile care apelau la tine ar putea să nu mai fie apetisante și chiar te pot face să te simți greață.
Folosiți încercarea și eroarea pentru a găsi câteva alimente care nu vă fac să vă simțiți rău. Concentrați-vă să le mâncați când apare un val de greață.
Chiar dacă nu vă simțiți deosebit de foame, încercați tot posibilul să mâncați mese obișnuite, astfel încât nivelul dvs. de energie să rămână constant pe parcursul zilei. Dacă aveți probleme să mâncați porții întregi, vă poate ajuta să vă împărțiți mesele în cinci sau șase porții mai mici, în loc de cele două sau trei mari tipice.
Tratamentul împotriva cancerului vă poate slăbi sistemul imunitar și vă poate face mai susceptibil la infecții. Luați precauții suplimentare în timp ce vă pregătiți și păstrați mesele.
Spălați-vă bine produsele și asigurați-vă că alimentele precum carnea, păsările de curte și ouăle sunt bine gătite. Evitați alimentele crude precum sushi, crustacee și varza de legume și evitați să beți lapte sau suc nepasteurizat.
La pachet
Respectarea unui plan nutrițional echilibrat și evitarea alimentelor care pot declanșa complicații renale te vor ajuta să te simți mai puternic, mai sănătos și mai energic. Nu uitați să vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu echipa de asistență medicală înainte de a face modificări majore la dieta dvs. De asemenea, raportează orice reacții adverse pe care le resimți cât mai curând posibil.
