Prezentare generală
Candida sunt un grup de drojdii care pot provoca infecții fungice în diferite părți ale corpului. Există mai mult de 20 de tipuri diferite de candida, dar Candida albicans este cea mai frecventă cauză de infecție.
Candida trăiește, în mod normal, în organism, fără a provoca probleme. Ele pot fi găsite în intestine și pe un tip de țesut numit mucoase, care aliniază vaginul și gura.
Candida sunt ciuperci oportuniste care pot crește de sub control în circumstanțele potrivite. O supraagregare de candida provoacă o infecție cu o varietate de simptome. În vagin, o infecție cu candida este cunoscută în mod obișnuit ca infecție cu drojdie. O infecție la nivelul gurii se numește tuse. Persoanele cu diabet infectează mai des infecții cu drojdie.
Oțetul de cidru de mere (ACV) este un antifungic dovedit științific. Cercetările de laborator arată că poate inhiba creșterea candidei care cultivă într-un vas petri.
Deși este important să rețineți că o farfurie Petri este mult diferită de o persoană, este posibil să puteți utiliza ACV diluat pentru a trata o infecție cu drojdie prin ingerarea acesteia sau aplicarea directă asupra zonei afectate. Probabil că există un risc redus de a încerca această abordare.
Ce spune cercetarea?
Conform cercetărilor, ACV are beneficii ca agent antibacterian și antifungic. Un studiu din 2018 a descoperit că ACV nediluat (sau ușor diluat) poate preveni creșterea candidei. Cercetătorii au descoperit acest efect într-o cultură candida, care este un mic eșantion al acestor organisme.
Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a descoperi dacă ACV funcționează pentru a combate drojdiile din corpul uman. Se pare că această ciupercă oportunistă nu îi place ACV. Consumul de ACV ar putea face corpul tău mai puțin ospitalier pentru ciupercă, ceea ce înseamnă că nu va scăpa de sub control și nu ar provoca o infecție.
Cum se utilizează ca tratament?
Puteți utiliza ACV pentru a combate candida într-o varietate de moduri diferite. Puteți să o luați pentru a trata o suprasolicitare sau să o încorporați în rutina dvs. zilnică pentru a preveni viitoarele infecții.
Bea-l drept
Oțetul de cidru de mere poate fi luat drept, nediluat. Încercați să luați o lingură de două ori pe zi. Dacă nu vă place gustul, încercați să adăugați o picătură de miere. Urmați-l cu un pahar cu apă.
Continuați această rutină zilnic până când infecția cu candida se limpezește sau cât doriți. Poate doriți doar să o adăugați la salate pentru a obține beneficiile.
Gargara-l
Pentru a trata o infecție pe cale orală, puteți aplica ACV direct pe țesutul infectat.
Se amestecă 1/2 cană de ACV în 1 cană de apă. Gargarați și plasați această soluție în jurul gurii timp de 15 secunde. Scuipați și repetați cel puțin trei minute.
Repetați de două până la trei ori pe zi până când infecția se curăță.
Adăugați-l la ceai
Adăugați 1 lingură de ACV la o ceașcă de ceai negru. Un studiu din 2009 arată că polifenolii din ceaiul negru funcționează pentru a încetini creșterea candidei. Aroma ceaiului va ajuta și la mascarea gustului puternic al ACV.
Bea această tinctură de două ori pe zi pentru a trata o infecție și o dată pe zi, ca măsură preventivă.
Folosește-l ca pansament pentru salată
Oțetul de cidru de mere face un pansament extraordinar de salată. Pune-l pe salate este probabil o modalitate mai ușoară de a-l încorpora în dieta ta, pentru că probabil îți va plăcea gustul. Amestecă ACV cu ulei de măsline pentru un pansament rapid și ușor, sau creează și condimentează-l cu ierburi uscate sau cu puțin usturoi.
Se amestecă cu uleiul de nucă de cocos
Pentru a utiliza ACV pe piele, amestecați-l cu puțin ulei de cocos organic. Un studiu din 2007 arată că uleiul de nucă de nucă de cocos poate fi aproape la fel de eficient ca medicamentele antifungice pe bază de rețetă. Pentru cele mai bune rezultate, cumpărați ulei de nucă de cocos pur 100%.
Se amestecă 1 linguriță de ACV în 1 lingură de ulei de nucă de cocos. Puteți aplica acest amestec pe vulvă sau să îl introduceți în vagin, precum și să-l luați pe gură. Pentru a introduce în vagin, scoateți un tampon din aplicatorul său și umpleți aplicatorul cu amestecul.
Aflați mai multe despre utilizarea uleiului de nucă de cocos pentru a trata o infecție cu drojdie.
Fiți conștienți că uleiul de nucă de cocos poate descompune latexul în prezervative, așa că va trebui să vă abțineți de la sex în timpul utilizării acestui tratament sau să folosiți o altă metodă de control al nașterii dacă doriți să preveniți sarcina.
Adăugați-l într-un smoothie
Ascundeți gustul puternic al ACV amestecându-l în smoothie-ul dvs. zilnic.
Adăugați 1 până la 2 linguri la orice smoothie standard. Încercați să completați gustul de ACV adăugând mere, scorțișoară și nucșoară.
Puteți face, de asemenea, o băutură verde și amestecați în alte antifungice naturale, cum ar fi usturoiul, ridichile și cuișoarele.
Folosește-l în baie
Multe persoane constată că amestecarea ACV într-o baie caldă ajută la calmarea și hidratarea pielii. Poate fi, de asemenea, un mod eficient de a combate sau de a preveni infecțiile cu drojdie. Apa de baie își face loc în vagin. Partea complicată folosește suficient ACV pentru a-l face eficient.
Umpleți cada cel mult la jumătate și adăugați 2 căni de ACV. Se înmoaie aproximativ 15 minute. În timp ce sunteți în cadă, practicați-vă exercițiile Kegel. Acest lucru ajută la întărirea mușchilor podelei tale pelvine.
Care sunt efectele secundare?
Oțetul de cidru de mere are un profil de siguranță foarte ridicat.
În general, nu există efecte secundare negative asociate cu consumul acestuia, deși prea mult poate crea o senzație de arsură în gât, deoarece este acid. De asemenea, vă poate eroda smalțul dinților. Cel mai bine este să diluați ACV înainte de a o utiliza.
S-au făcut puține cercetări cu privire la aplicarea actuală a ACV, dar majoritatea oamenilor nu au probleme cu aceasta. Nu întrerupeți utilizarea dacă aveți vreo iritație sau efecte secundare ciudate.
A lua cu livrare
Dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc după o săptămână, faceți o programare la medic. Infecțiile cu drojdie prezintă multe dintre aceleași simptome ca și afecțiuni mai grave. Infecțiile cu transmitere sexuală (ITS) și vaginoza bacteriană sunt adesea confundate cu infecții cu drojdie. Lăsate netratate, aceste condiții vă pot pune în pericol complicații grave și vă pot crește vulnerabilitatea la alte ITS.
Singura modalitate de a vă asigura că tratați condiția potrivită este să vă testați pentru drojdie. Dacă testați pozitiv pentru o infecție cu drojdie, urmați recomandările medicului dumneavoastră. Puteți, de asemenea, să vă întrebați medicul despre adăugarea oțetului de cidru de mere în planul dvs. de tratament.
Se consideră că ACV este natural și sigur pentru persoanele cu diabet care se confruntă cu infecții cu drojdie. Luați în considerare alte tratamente, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, supozitoarele fără recepție sau medicamentele antifungice pe bază de rețetă.
