Prezentare generală
Există multe necunoscute cu privire la sarcină, așa că este normal să aveți o mulțime de întrebări. Lucrurile care păreau inofensive vă pot provoca acum anxietate, precum strănutul. Puteți fi mai predispus la strănut în timpul sarcinii, dar sunteți siguri că:
- nu este dăunător pentru tine sau pentru copilul tău
- nu este un semn al unei complicații
- nu poate provoca un avort
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre strănut și sarcină.
Storsura si sarcina
Multe femei se strecoară mai mult decât în mod normal când sunt însărcinate. Medicii numesc această rinită a sarcinii. Rinita de sarcină este congestia nazală care începe în orice moment al sarcinii și se rezolvă în două săptămâni de la nașterea copilului. Printre simptome se numără:
- nasul curgător
- îmbâcseală
- strănut
Cauza nu este cunoscută, dar este probabil legată de modificările hormonale.
alergii
Femeile cu alergii pot continua să prezinte simptome de alergie în timpul sarcinii. Aceasta include alergii de sezon (polen, fân) și alergii interioare (pusti de animale de companie, acarieni de praf).
Un studiu recent a evaluat date în valoare de zeci de ani din Studiul Național de Creștere a Familiei. Studiul a descoperit că alergiile în timpul sarcinii nu au crescut riscul rezultatelor adverse la naștere, cum ar fi greutatea scăzută la naștere sau nașterea prematură.
Răceală sau gripă
S-ar putea să vă strecurați, deoarece aveți răceală sau gripă. În timpul sarcinii, sistemul dumneavoastră imunitar este compromis. În mod normal, sistemul dumneavoastră imunitar răspunde rapid la germenii nocivi care provoacă boală și boală. Cu toate acestea, atunci când sunteți gravidă, sistemul dumneavoastră imunitar este atent să nu greșească copilul în creștere pentru un invadator dăunător. Asta o determină să reacționeze mai lent la invadatori, cum ar fi virusul care provoacă simptome de răceală. Asta înseamnă că ești mai vulnerabil la frigul urât care merge în jurul biroului.
Răceala comună nu prezintă niciun risc pentru tine sau copilul tău, dar gripa poate fi periculoasă. Dacă suspectați gripa sau febră, contactați imediat medicul.
riscuri
Corpul tău este construit pentru a-ți menține copilul foarte în siguranță. Înăbușirea nu-ți poate răni copilul. Stoarcerea nu prezintă riscuri pentru copilul dvs. în nici o etapă a sarcinii. Cu toate acestea, strănutul poate fi un simptom al unei boli sau boli, cum ar fi gripa sau astmul.
Când aveți gripă, la fel și copilul. Când aveți dificultăți în respirație, copilul nu are nevoie nici de oxigen. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți gripă sau astm, deoarece există considerații pe care le pot lua pentru sarcină pentru a asigura rezultate bune la naștere.
Unele femei însărcinate se confruntă cu o durere ascuțită care radiază în jurul burtei atunci când strecoară. Acest lucru poate fi dureros, dar nu este periculos. Pe măsură ce uterul crește, ligamentele care îl atașează de partea abdomenului sunt întinse. Medicii numesc această durere a ligamentului rotund. Stoarcerea și tusea pot pune mai multă presiune asupra ligamentului, provocând o durere înjunghiată.
Cum să gestionezi strănutul în timpul sarcinii
Orice lucru pe care îl ingerați când sunteți gravidă poate fi transmis copilului. Aceasta înseamnă că trebuie să fii atent la ceea ce pui în corp, mai ales când vine vorba de medicamente. Unele calmante, antihistaminice și medicamente pentru alergii sunt sigure în utilizare în timpul sarcinii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs.
De asemenea, poate doriți să încercați:
- O oală neti. Utilizați un vas neti pentru a vă curăța sinusurile cu o soluție salină sau apă distilată.
- Un umidificator. Folosiți un umidificator noaptea pentru a împiedica aerul uscat să vă irite pasajele nazale.
- Un purificator de aer. Puteți fi alergic la ceva din casa sau la birou, cum ar fi mucegaiul sau praful. Un purificator de aer vă poate ajuta.
- Un spray nazal salin. Folosiți un spray nazal salin pentru a elimina sinusurile.
- Evitarea declanșatorilor. Dacă sunteți declanșat de alergii sezoniere sau de păcănele de animale de companie, schimbați-vă hainele când vii acasă și fă un duș.
- Obținerea unei lovituri de gripă. Este sigur și recomandabil să obțineți o lovitură de gripă atunci când sunteți gravidă. Încercați să o faceți până în noiembrie, astfel încât să fiți protejat înainte ca sezonul gripei să fie în plină desfășurare.
- Presupunând poziția. Dacă aveți dureri abdominale când strângeți, încercați să vă țineți burta sau să vă întindeți pe partea dvs. în poziția fetală.
- Gestionarea astmului tău. Dacă aveți astm, faceți un plan cu medicul și urmați-l cu atenție.
- Exercitarea. Exercițiile fizice regulate, sigure de sarcină, vă vor menține sănătos și vă vor stimula sistemul imunitar.
- Purtând o garnitură. Dacă strănutul vă determină să expulzați urina, un tampon absorbant vă poate ajuta să reduceți umezeala și să preveniți stânjenirea.
- Folosind o curea de sarcină. Centura de sarcină poate ajuta la reducerea durerii abdominale legate de strănut.
- Alimente bogate în vitamina C. Mâncarea alimentelor bogate în vitamina C, precum portocalele, vă poate ajuta în mod natural să vă stimulați sistemul imunitar.
Caut ajutor
Foarte rar este ceva de care să-ți faci griji. Dacă aveți astm, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce medicamente sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii.
Căutați ajutor imediat dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:
- respiratie dificila
- febră peste 100 ° F (37,8 ° C)
- probleme cu menținerea lichidelor
- o incapacitate de a mânca sau de a dormi
- dureri toracice sau respirație șuierătoare
- tușind mucus verde sau galben
La pachet
Multe femei se strecoară mai des în timpul sarcinii. Este destul de comun. Bebelusul tau este foarte bine protejat si nu va fi ranit de o stranuta.
Dacă aveți răceală, gripă, astm sau alergii, discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamente care sunt sigure în timpul sarcinii.
