Cuprins:
Video: Remedii Naturale Pentru Dureri Nervoase SM La Picioare și Picioare
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:25
Există multe afecțiuni medicale care pot provoca dureri nervoase la nivelul picioarelor și picioarelor, inclusiv la cele cronice precum scleroza multiplă (SM). Durerea, din păcate, este la egalitate pentru cursul cu SM. Dar cu tratamentele potrivite - atât naturale, cât și pe bază de rețetă - probabil veți putea găsi o ușurare.
De ce SM provoacă durere
Durerea nervoasă pe care o au persoanele cu SM poate fi cauzată direct de boală sau de boli conexe, cum ar fi fibromialgia și artrita.
Când este un rezultat direct al SM, mecanismul se produce prin afectarea nervilor. SM atacă teaca de mielină. Aceasta este acoperirea naturală de protecție a creierului, măduvei spinării și întregului sistem nervos. Împreună cu dezvoltarea leziunilor și plăcilor în sistemul nervos, acest lucru poate duce la durere la nivelul picioarelor și la nivelul întregului corp.
SM, de asemenea, îngreunează mișcarea și mersul sau procesul de mers. Pe măsură ce leziunile nervoase se agravează, persoanele cu SM sunt susceptibile de a experimenta rigiditatea și durerile.
Durerile de SM pot varia de la plictisitor și sporadic la înjunghiere, severe și constante. În cazuri grave, declanșatorii mici, precum o adiere rece sau o îmbrăcăminte inconfortabilă, pot provoca dureri la persoanele cu SM.
Soluții la domiciliu
Gestionarea durerii implică de obicei o combinație de multiple tehnici, inclusiv medicamente prescrise și remedii la domiciliu. Unele dintre următoarele tratamente pot ajuta la ameliorarea durerii:
1. Compresă caldă sau baie caldă
Potrivit Barbara Rodgers, un consultant în nutriție care are și SM, căldura prea mare poate agrava simptomele. O baie fierbinte sau o compresă fierbinte poate înrăutăți. Cu toate acestea, compresele calde pot oferi confort și ușurare.
2. Masaj
Un masaj poate servi mai multe scopuri, stimulând fluxul de sânge în organism și ameliorează ușor durerea și tensiunea musculară, în timp ce promovează relaxarea și sentimentul de bunăstare. Pentru persoanele cu SM, această relaxare este importantă și adesea dificil de accesat.
3. Terapia
Potrivit Departamentului Afacerilor Veteranilor din SUA, stresul, depresia și anxietatea pot face persoanele cu SM să prezinte mai multe dureri. Gestionarea acestor stresori și a condițiilor psihologice poate reduce durerea pe care o agravau odată. Grupurile de sprijin și colaborarea cu un terapeut sunt doar câteva metode pentru diminuarea acestor factori psihologici.
4. Suplimente nutritive
Durerea nervoasă poate fi cauzată și agravată de anumite deficiențe. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați dacă aveți deficiență în:
- vitamina B-12
- vitamina B-1
- vitamina B-6
- vitamina D
- vitamina E
- zinc
Medicul dumneavoastră poate evalua dacă un supliment ar fi potrivit pentru dumneavoastră. Rodgers sugerează, de asemenea, Wobenzym, un supliment care este destinat să ajute la rigiditate și durere.
5. Modificări dietetice
Deseori, durerea și boala sunt legate de o dietă nesănătoasă. Rodgers spune că persoanele cu SM ar trebui să arunce o privire critică la ceea ce mănâncă și să ia în considerare eliminarea vinovaților obișnuiți când vine vorba de dureri nervoase. Acestea pot include porumb, lactate, gluten, soia și zahăr.
A lua cu livrare
Trăirea cu o afecțiune precum SM poate fi dificilă. Durerea nu este doar greu de rezolvat mental, dar îți poate afecta viața. Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre cea mai bună abordare multipronged pentru dumneavoastră.
Recomandat:
Remedii Naturale De Gripă: Pentru Ameliorarea Simptomelor și Pentru A Scurta Durata
Deși nu există remediu pentru gripă, iată câteva remedii naturale care ar putea ajuta la calmarea simptomelor gripei, de la calmarea gâtului și a căilor respiratorii iritate, până la calmarea stomacului supărat
Dureri Nervoase și Umăr
Pentru multe persoane, un nerv ușor înțepat nu provoacă disconfort. Pentru alții, simptomele pot include durere, amorțeală și slăbiciune generală la nivelul umărului. Poate exista o legătură între nervul ciupit și durerea de umăr. Dacă aveți o radiografie sau o scanare RMN, poate determina cauza durerii dvs. și vă poate ajuta să găsiți tratament
Sandalele Mele Pot Provoca Dureri și Picioare Plate? Plus 5 Sfaturi și Remedii
Pantofii tăi pot cauza picioare plate? Răspunsul este - nu este probabil - dar tipul de încălțăminte pe care alegeți să-l purtați poate afecta cât de multă durere este de picioarele dvs. Iată 5 sfaturi pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de picior plat și a arcadelor căzute, plus două întinderi de făcut în fiecare zi
Remedii Ale Gurii Uscate: Remedii Casnice și Naturale Care Funcționează
Gura uscată se întâmplă atunci când glandele care produc salivă nu funcționează bine. Se mai numește xerostomie sau hiposalivare. Nu este considerată o afecțiune oficială diagnosticabilă, dar este uneori un simptom al unei alte afecțiuni. Gura uscată poate fi foarte incomodă, dar remediile casnice pot oferi alinare
Remedii Nervoase Ciupite: 9 Tratamente La Domiciliu
Nervii ciupiti sunt cauzati atunci cand un disc, os sau muschi plaseaza o presiune crescuta asupra nervului tau. Unii nervi ciupiti sunt tratati cel mai bine sub ingrijire profesionala. Cu toate acestea, unele remedii la domiciliu cum ar fi întinderea și reglarea posturii dvs. pot ajuta la dureri ușoare. Iată nouă remedii nervoase ciupite pe care le puteți folosi pentru a ameliora disconfortul