În multe feluri, Montel Williams sfidează descrierea. La 60 de ani, este vibrant, ascuns și se mândrește cu o listă lungă și impresionantă de credite. Renumită gazdă de show-uri. Autor. Antreprenor. Fostul marin. Submarinul marinei. Snowboarder. Supraviețuitor al sclerozei multiple. Și acum, cel mai recent rol al său este avocatul aprig al leziunilor traumatice ale creierului (TBI).
Healthline s-a așezat recent cu Williams pentru a discuta problemele de sănătate și pasiunile personale care au devenit punctul central al vieții sale profesionale. De asemenea, luna martie se întâmplă să fie luna de conștientizare a leziunilor cerebrale și, pe măsură ce ești pe cale să afli, făcând ca oamenii să conștientizeze au devenit misiunea lui Montel.
TBI: Suferință în tăcere
În momentul în care îl întrebi pe Williams despre TBI, el se lansează în numere. Și cifrele plâng de durere: „Doar în Statele Unite, care suferă zilnic, sunt peste 5,2 milioane de oameni care au o formă de leziune cerebrală concomitentă sau traumatică. În fiecare zi, 134 de persoane mor ca urmare a unei leziuni cerebrale concludente sau traumatice. Costul anual în 2010 a fost de 76,5 miliarde de dolari, inclusiv 11,5 miliarde de dolari în costuri medicale directe și 64,8 miliarde de dolari în costuri indirecte. Acest lucru se bazează pe pierderea salariilor, a productivității și a acestor tipuri de lucruri … Avem un asasin tăcut în America care pune presiune pe toate nivelurile societății noastre. De aceea, o lună ca această lună este atât de importantă.
Distribuie pe Pinterest
Pentru mulți, termenul „TBI” tinde să contureze imagini ale celor ale căror corpuri sunt expuse extremelor, cum ar fi jucătorii de fotbal sau soldații care au văzut activ. În calitate de fost militar în sine, prevalența TBI la veterani este o mare parte din imagine pentru Williams. Dar, de asemenea, este rapid să sublinieze că TBI poate fi cauzat de orice lovitură, lovitură sau sacadare la cap care perturbă funcția normală a creierului. Inițial, nu poate provoca altceva decât confuzie sau pierderi foarte scurte de cunoștință. Dar poate deveni mai severă în timp. Williams a devenit bine versat pe această temă și o descrie astfel: „Este posibil să aveți o pierdere totală a cunoștinței, dar când vă treziți puteți avea lucruri precum pierderea memoriei și apoi simptome foarte ușoare precum furnicături sau amorțeală sau un echilibru slab., lucruri pe care ai putea să le gândești, oh va pleca,dar nu pleacă.”
Distribuie pe Pinterest
Simptomele progresive pot varia de la dureri de cap până la modificări ale dispoziției până la sunetul urechilor. Conform lui Williams și bazat pe activitatea sa cu Asociația Brain Injury of America, „Există peste 300.000 de oameni pe an care se întâmplă și nici măcar nu o verifică. Se termină la șase și șapte luni ale medicului din cauza simptomelor reziduale. Acesta este motivul pentru care este atât de important încât oamenii să fie atenți.”
Asemănările dintre TBI și SM
De asemenea, Williams recunoaște că are motive personale pentru interesul său pentru TBI. „Când te uiți la creierul unei persoane care are SM, creierul este plin de cicatrici, pentru că majoritatea oamenilor nici nu înțeleg că SM înseamnă scleroză multiplă, ceea ce în latină înseamnă cicatrici multiple. Avem cicatrici multiple în întreaga materie cenușie sau substanța albă în creierul nostru și în măduva spinării.
Williams speră că susținerea cercetării și a tratamentului în lumea leziunilor traumatice ale creierului va deschide ușile către descoperirea și speranța pentru persoanele cu SM și alte boli demielinizante. Unul dintre modurile în care își joacă rolul este prin susținerea accesului la procese.
Studii de leziuni cerebrale
Studiile clinice există și Williams dorește să le ușureze găsirea oamenilor. El a creat BrainInjuryTrial.com, pentru a permite oamenilor să intre online și să vadă dacă ei, sau o persoană iubită, s-ar putea califica pentru a participa la un studiu clinic bazat pe simptomele lor.
Din nou, povestea din spatele aventurii este personală. În urmă cu șase ani și jumătate, Williams a fost invitată să participe la un proces la Universitatea din Wisconsin. El îl creditează ajutându-l să-și gestioneze MS în moduri noi, extrem de eficiente. Pentru el, era un schimbător de jocuri.
„Există studii care se desfășoară chiar acum, care sunt în faza a treia, care au arătat speranță de a oferi alinare pacienților. De asemenea, ați putea participa la un proces în acest moment, care vă poate ajuta chiar acum, cu șase ani, trei, patru, cinci ani înainte ca oricine altcineva să aibă ocazia de a fi ajutat. Dacă cineva mi-ar spune că pot să-mi iau cinci ani de așteptare, sunt înăuntru. De ce aș avea de suferit încă cinci ani dacă aș putea fi de vârf și aș fi de asemenea responsabil pentru a da speranță atâtor altora?"
Diagnosticul care a început totul
În 1999, Montel Williams a fost diagnosticat cu scleroză multiplă. În cuvintele sale, „am avut probabil SM din 1980 și pur și simplu nu a fost diagnosticat corect, așa că să zicem că l-am avut de 40 de ani.” Ca mulți, primul lucru pe care l-a făcut a fost să citească tot ce a putut pune mâna pe MS.
„Un site web vorbea despre speranța de viață și spunea pentru un bărbat afro-american, reduce speranța de viață oriunde între 12 și 15%. Acesta a fost 2000, așa că mă uit la asta și mă gândesc, a spus că speranța de viață a unui bărbat afro-american în acel moment era de 68 1/2. Dacă viața este redusă cu 15 la sută, aceasta ar fi de 9,2 ani de 68 de ani. Adică 59.1. Asta înseamnă că aș fi mort acum. Am 60 de ani. În momentul în care am auzit asta, asta mi-a dat doar nouă ani ca să trăiesc. Sunt ca si tu, esti nebun? Nu se întâmplă asta.
Bătând cote … și căldură
Oricine știe despre Montel Williams știe că este un om aflat în misiune. Astăzi, misiunea sa este să se mențină sănătos și să-i ajute pe ceilalți să facă la fel, fie prin facilitarea accesului la studiile clinice, fie prin plasarea Sondei sale cu produse Montel. Și în caz că vă întrebați, el practică cu adevărat ceea ce propovăduiește. „Am o campanie anul acesta, se numește„ Six Pack la 60 de ani”, și credeți-mă, am unul și mai multe. Snowboarding. Numai anul acesta, am deja 27 de zile și aproape 30 de zile și o să mai iau încă șapte sau opt înainte de sfârșitul sezonului. Probabil că voi merge la snowboarding în Chile în această vară.”
În mod ironic, diagnosticul lui MS l-a determinat inițial să facă snowboarding. „În momentul în care am fost diagnosticat pentru prima dată cu SM, am avut o aversiune la căldură extrem de extremă. Ori de câte ori temperatura cobora peste 82 de grade, trebuia să plec din America de Nord. Mergeam în America de Sud și petreceam vara iarna la Santiago, în Chile. M-am gândit că voi face ceva și am ajuns să fac snowboarding când aveam peste 45 de ani. Am început doar să fac ceva în frig. Este atât de eliberat. De fapt, am învățat să o fac aproape ca un snowboarder cu handicap. Am avut niște probleme foarte grave ale flexorului stâng al stângului. Gleznele mele nu funcționau ca majoritatea. Din cauza acestui protocol și a acestui lucru special pe care l-am făcut cu dispozitivul Helios, acest lucru mi-a dat înapoi corpul.”
Predicând puterea mâncării
Dacă credeți că Williams este pasionat de fitness, doar începeți-l pe tema mâncării. Ca mulți care trăiesc cu afecțiuni cronice, el este intim conștient de puterea pe care nutriția o are asupra organismului.
„Treizeci la sută din sănătatea ta este în mâinile tale, palma mâinii în funcție de ceea ce pui în gură, în funcție de modul în care miști palma respectivă într-o formă de exercițiu și de modul în care o pui de fapt peste gură păstrați-vă sănătoși de la țipete și țipete și de acele lucruri și de a vă verifica emoțional. Treizeci la sută din cum te simți, poți controla. Cum îndrăznești să nu-ți asumi responsabilitatea pentru 30%?”
„30 de procente pentru mine sunt 70%. Încerc să influențez fiecare aspect al vieții mele în fiecare secundă a zilei în modul în care mă simt. Mă verific cu emoțiile mele. Mă conectez cu ei. Dacă trebuie să meditez la miezul zilei, o voi face. Orice pot face pentru a reduce stresul și inflamația, o voi face și, așa cum o fac, are impact asupra calității vieții mele.”
„Acum, fac o mulțime de smoothie-uri și shake-uri. Mănânc în fiecare zi un shake proteic cu pepene verde, afine, spanac și o banană, împreună cu niște proteine pulbere. Aceasta este, în mod normal, masa de mic dejun în fiecare zi. Acum îmi schimb puțin alimentația, pentru că voi începe încărcarea frontală. Pe măsură ce treceți peste 60 de ani și ar trebui să începeți acest lucru când aveți peste 50 de ani, avem într-adevăr totul greșit în societatea noastră. Mâncăm un mic dejun moderat, un prânz mediu și o cină cu adevărat mare. Mâncăm greșit. Cu toții ar trebui să mâncăm un mic dejun foarte mare și să mâncăm mai mult toată dimineața. Asta îți alimentează ziua. Un prânz moderat și o cină foarte mică și cina respectivă ar trebui consumată cu adevărat înainte de ora 5:30, ora 6,pentru că ar trebui să vă permiteți cel puțin cinci ore între perioada în care mâncați și perioada în care mergeți să dormiți. Aceasta va permite mâncarea să treacă în colon și să iasă din stomac, astfel încât lucruri precum indigestia se opresc și încep să plece.”
Cuvintele de înțelepciune ale lui Williams
Când mi-a fost cerută filosofia de a trăi o viață fericită și sănătoasă, Williams spune asta: „Înviați paradigma… în cel de-al treilea interviu după diagnosticul meu cu MS, am spus că aceasta este cu adevărat o binecuvântare. Este o binecuvântare pentru că unul, mă va face să mă cunosc mai mult decât am știut vreodată în viața mea, pentru că nu voi fi niciodată definit de MS. Este posibil să am SM, MS nu mă va avea niciodată. În același timp, la sfârșitul zilei, dacă muncesc cu adevărat din greu, aș putea face acest lucru mai bun pentru oricine altcineva cu boala mea. Ce moștenire ar fi mai bine să lași în viață decât să știi când ai plecat, ai făcut viața mai bună pentru alții?
Resurse și lectură ulterioară
- Pentru mai multe informații despre leziuni cerebrale traumatice, accesați Asociația Brain Injury Association of America.
- Descărcați aplicația MS Buddy pentru a vă conecta cu alții care au MS.
- Vezi ce spun bloggerii MS. Healthline „Cele mai bune bloguri cu scleroză multiplă din an” vă va începe.
- Pentru mai multe informații despre advocacy pentru SM, accesați National MS Society.
