Este frecventă incontinența masculină?
Incontinența urinară (UI) provoacă scurgeri accidentale de urină. Nu este o boală, ci mai degrabă un simptom al unei alte afecțiuni. Această problemă medicală de bază cauzează o pierdere a controlului vezicii urinare.
Atât bărbații, cât și femeile experimentează IU. Numărul de persoane care dezvoltă IU crește odată cu vârsta. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbați. Bărbații mai în vârstă au mai multe șanse să experimenteze IU decât bărbații tineri.
Se estimează că 11 până la 34 la sută dintre bărbații în vârstă au o formă de UI. Doi până la 11 la sută dintre bărbații în vârstă se confruntă cu simptomele UI în fiecare zi. Unii bărbați pot prezenta mai multe tipuri de incontinență.
Aici, veți afla mai multe despre UI, ce este cauza, cum să-l tratați și cum să vă adaptați la viață cu simptomele.
Care sunt simptomele?
Incontinența urinară este un simptom al unei alte afecțiuni sau probleme. Anumite tipuri de IU pot provoca simptome pe lângă scurgerea de urină.
Aceste tipuri de UI și simptome includ:
- Incontinență de urgență: simțiți nevoia bruscă și urgentă de a urina, urmată de scurgeri accidentale.
- Incontinenta la stres: Scurgerea de urina este determinata de miscari rapide sau de presiune, cum ar fi de la tuse.
- Incontinență de revărsat: vezica este atât de plină încât ai scurgeri.
- Incontinența funcțională: dizabilitățile fizice, obstacolele sau dificultățile de comunicare a nevoii dvs. de a urina vă împiedică să ajungeți la toaletă la timp.
- Incontinență tranzitorie: această intervenție internațională temporară este deseori rezultatul unei afecțiuni pe termen scurt, cum ar fi o infecție a tractului urinar. Poate fi un efect secundar al medicamentelor sau alte probleme medicale.
- Incontinență mixtă: Incontinență care se încadrează într-una sau mai multe dintre categoriile de mai sus.
Bărbații și femeile prezintă simptome foarte similare ale IU. Toate simptomele indică o problemă cu controlul vezicii urinare și scurgeri.
Ce provoacă incontinență masculină?
Datorită descoperirii cauzei care stă la baza simptomelor UI vă poate ajuta dumneavoastră și medicul să începeți tratamentul.
Condițiile care cauzează în mod uzual UI includ:
- tuse cronică
- constipație
- obezitate
- infecții ale vezicii urinare sau ale tractului urinar
- o obstrucție în tractul urinar
- podea pelvină slabă sau mușchii vezicii urinare
- pierderea puterii sfincterului
- leziuni ale nervilor
- prostată mărită
- cancer de prostată
- tulburări neurologice, care pot interfera cu semnalele de control ale vezicii urinare
Alți factori de stil de viață care pot duce la interfață de utilizator includ:
- fumat
- băut
- nefiind activ fizic
Cine este în pericol de incontinență masculină?
Dacă aveți unul sau mai mulți dintre acești factori de risc, este posibil să aveți mai multe șanse de a dezvolta IU. Acești factori de risc includ:
Vârsta: bărbații au mai multe șanse de a dezvolta IU pe măsură ce îmbătrânesc. Aceasta poate fi rezultatul unor modificări fizice care îngreunează reținerea urinei. Anumite boli sau afecțiuni devin mai frecvente la vârsta înaintată, iar pierderea controlului vezicii urinare poate fi un simptom asociat.
Lipsa activității fizice: a fi activ fizic poate crește scurgerea de urină, dar a nu fi activ fizic îți crește riscul de creștere în greutate și scade puterea generală. Acest lucru poate agrava simptomele UI.
Obezitate: Greutatea suplimentară pe secțiunea dvs. poate pune presiune inutilă asupra vezicii urinare.
Istoric al anumitor afecțiuni: cancer de prostată, o prostată mărită și tratamente pentru aceste afecțiuni pot duce la intervenție interioară temporară sau permanent. Diabetul poate duce, de asemenea, la IU.
Probleme neurologice: Boli precum boala Parkinson, boala Alzheimer și scleroza multiplă pot interfera cu capacitatea creierului dvs. de a vă semnaliza corect vezica urinară și tractul urinar.
Defecte la naștere: Puteți prezenta IU dacă tractul urinar nu s-a format corect în timpul dezvoltării fetale.
Cum este diagnosticat acest lucru?
Un diagnostic pentru IU este relativ simplu. Înțelegerea cauzei care stă la baza UI poate dura mai mult. Pentru a obține un diagnostic, medicul dumneavoastră va începe prin evaluarea istoricului dumneavoastră medical. De acolo, pot fi necesare teste suplimentare. Acestea includ:
Examen fizic: Un examen fizic vă poate ajuta medicul să identifice problemele.
Examen digital rectal: acest examen ajută medicul să găsească blocaje în rect. De asemenea, îl ajută să detecteze o prostată mărită.
Testele de diagnostic: Medicul dumneavoastră poate lua probe de urină și sânge pentru a testa orice condiții de bază.
Opțiuni de tratament pentru incontinență masculină
Tratamentul pentru IU depinde de cauza problemei. Planul dvs. de tratament va include probabil una sau mai multe modificări ale stilului de viață, pe lângă medicamente. În unele cazuri, pot fi necesare proceduri sau operații mai avansate.
Modificarea stilului de viață
Gestionarea fluidelor: cronometrarea consumului de alimente și băuturi în jurul activităților dvs. vă poate ajuta să controlați mai bine dorința de a merge. În loc să bei cantități mari de apă sau alte băuturi simultan, bea cantități mai mici la intervale regulate pe tot parcursul zilei.
Antrenamentul vezicii urinare: Antrenamentul vezicii urinare vă impune să întârziați activ o călătorie la toaletă de fiecare dată când sunteți nevoia. Vezica și tractul urinar ar trebui să crească mai puternic.
Planificarea călătoriilor la toaletă vă poate ajuta să evitați nevoile. Când mergeți, urinați de două ori, o dată la câteva minute de celălalt, vă pot ajuta să eliminați mai multe urine.
Exerciții de întărire a mușchilor de podea pelvină: aceste exerciții sunt cunoscute și sub denumirea de exerciții Kegel. Vă pot ajuta să reconstruiți forța și să strângeți mușchii din pelvis și sistemul tractului urinar.
Alte modificări ale stilului de viață pot include:
- Fii mai activ fizic. Te poate ajuta să slăbești, să previi constipația și să reduci presiunea asupra vezicii urinare.
- Tăiați din nou alcoolul și cofeina. Aceste substanțe vă pot stimula vezica.
- Renunțe la fumat.
Medicamente și medicamente
Mai multe tipuri de medicamente sunt utilizate pentru a trata IU.
- Anticolinergicele, cum ar fi Oxybutinina (Ditropan), pot calma mușchii vezicii hiperactive. Acestea tratează vezicii hiperactive și îndeamnă la incontinență.
- Alfa-blocante, cum ar fi tamsulosin (Flomax), este administrat pentru bărbații care au și mărirea prostatei. Acest lucru îi poate ajuta pe bărbați cu urgență sau cu incontinență să curgă să-și golească mai complet vezica.
- Mirabegron (Myrbetriq) poate relaxa mușchii vezicii urinare și poate ajuta la creșterea cantității de urină pe care o poate ține vezica urinară. De asemenea, vă poate ajuta să vă goliți mai complet vezica urinară de fiecare dată când urinați.
- Toxina botulinică de tip A (Botox) poate fi injectată în vezică pentru a ajuta la ușurarea mușchilor vezicii urinare.
Agenți de încărcare
În timpul acestei proceduri, un material sintetic este injectat în țesuturile din jurul uretrei. Acest material va pune presiune asupra uretrei și îl va ajuta să se închidă atunci când nu urinezi.
Interventie chirurgicala
Chirurgia este adesea un tratament de ultimă instanță. Două intervenții chirurgicale sunt utilizate în primul rând la bărbați:
Balon sfincter artificial urinar (AUS): balonul este introdus în jurul gâtului vezicii tale. Acest lucru ajută la oprirea sfincterului urinar până când este timpul să urinezi. Când ești gata să urinezi, o supapă care este plasată sub pielea ta dezumflă balonul. Urina este eliberată, iar balonul se reumple.
Procedura de slăbire: Medicul dumneavoastră va folosi țesut sau un material sintetic pentru a crea o pungă de susținere în jurul gâtului vezicii urinare. În acest fel, uretra rămâne închisă când tușești, strănută, alergi sau râzi.
După operație, majoritatea bărbaților se recuperează în spital. Acest lucru poate dura oriunde de la câteva ore la câteva zile. Mulți bărbați pot ieși din spital în aceeași zi cu procedura.
Ar trebui să urmați indicațiile medicului pentru vindecare și recuperare. Nu reveniți la activitatea normală până când medicul dumneavoastră nu a confirmat că este sigur să faceți acest lucru. Corpul tău are nevoie de timp pentru a se vindeca de la operație și ai nevoie de câteva zile pentru a te obișnui cu rezultatele operației.
Dispozitive pentru incontinenta masculina
Înainte de a explora o intervenție chirurgicală invazivă, medicul dumneavoastră vă poate sugera un dispozitiv care vă poate reduce simptomele și poate preveni necesitatea unei intervenții chirurgicale. Aceasta include:
Catetere: un cateter vă poate ajuta să vă goliți mai complet vezica. Acest tub subțire și flexibil este introdus prin uretră și în vezică. Urina se scurge, iar cateterul este îndepărtat. Un cateter Foley locuitor rămâne pe loc, dar poate provoca infecții ale tractului urinar.
Sisteme de colectare urinară: Un cateter de prezervativ se potrivește peste penis și colectează urina care se scurge. Poate fi folosit doar pentru o perioadă scurtă de timp. Utilizarea prelungită îți crește riscul de infecții ale tractului urinar și iritații ale pielii.
Gărzile de lenjerie: plăcuțele absorbante special concepute se lipesc de lenjerie pentru a absorbi urina. Acest produs nu va opri scurgerile, dar poate ajuta la prevenirea oricăror pete sau umezeală.
Verificați: Ce remedii acasă funcționează pentru o vezică hiperactivă? »
Trăind cu incontinență urinară
Incontinența urinară poate interfera cu multe aspecte din viața ta. Tratamentul pentru afecțiunea de bază poate ușura aceste simptome. Totuși, este posibil să aveți griji cu privire la anumite aspecte ale vieții voastre.
Problemele privind stilul de viață cu UI includ:
Activitate fizică: exercițiile fizice, grădinăritul și drumețiile sunt toate activități fizice care pot fi satisfăcătoare, dar dacă aveți un UI, acestea pot părea descurajante. Colaborează cu medicul tău pentru a câștiga încredere în planul tău de tratament și în rezultate, astfel încât să te simți confortabil urmărind activitățile preferate.
Activitate sexuală: Unii bărbați și femei cu IU evită actul sexual. Încă puteți face sex, dar este necesar să faceți câțiva pași înainte.
Puteți dori:
- Evitați consumul de cafeină sau alcool timp de câteva ore înainte de a face sex.
- Evitați toate lichidele cu o oră înainte de a face sex.
- Goliți-vă vezica imediat înainte de sex.
- Puneți un prosop între dvs. și partenerul dvs. și pat dacă sunteți îngrijorat de scurgeri.
Fii deschis cu partenerul tău. Comunicarea preocupărilor dvs. vă poate ajuta să ameliorați orice anxietate pe care o simțiți.
perspectivă
Este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice simptome întâmpinați și când au început. Problemele de control al vezicii urinare sunt foarte tratabile. Împreună, cei doi vă puteți dezvolta un plan de tratament care vă ajută să redobândiți controlul vezicii urinare și să vă păstrați calitatea vieții.
Continuați să citiți: 11 alimente pentru a evita dacă aveți sindromul vezicii urinare hiperactive »
Poate fi prevenită incontinența masculină?
Incontinența urinară nu poate fi prevenită. Factorii de risc, cum ar fi vârsta și afecțiunile neurologice, sunt în totalitate în afara controlului dumneavoastră.
Cu toate acestea, factorii de viață sunt controlabili. Scăderea riscului pentru factorii de viață care contribuie la utilizarea utilizatorului poate ajuta la prevenirea afecțiunii. Aceste măsuri includ:
Tu ar trebui
- Mâncați o dietă echilibrată, faceți exerciții fizice deseori și pierdeți în exces. Toate aceste măsuri ajută la reducerea presiunii asupra vezicii urinare și contribuie la o mai bună rezistență și sănătate.
- Preveniți constipația Problemele gastro-intestinale, cum ar fi constipația, vă pot crește riscul de IU. O dietă sănătoasă cu multă fibră și exerciții fizice regulate poate ajuta la prevenirea constipației.
- Evitați substanțele iritante. Alcoolul și cofeina pot stimula activitatea vezicii urinare, ceea ce poate provoca simptomele UI în timp.
- Consolidă mușchii podelei pelvine. Nu este rău în efectuarea regulată a exercițiilor Kegel pentru a menține puternici mușchii planșei pelvine. Acest lucru poate ajuta la prevenirea utilizării utilizatorului în viitor.
