Dacă aveți simptome ale sindromului intestinului iritabil (IBS), este posibil să vă întrebați dacă este timpul pentru o programare să vorbiți despre simptomele și opțiunile dvs. de tratament. Gestionarea IBS nu trebuie să fie dificilă și nu trebuie să o faci singură. Faceți o programare pentru a vedea un medic, aflați care sunt următorii pași și începeți drumul către tratament și o calitate mai bună a vieții.
Înainte de programare
Pregătiți-vă pentru programarea dvs. înainte de a păși piciorul în cabinetul medicului. Aceste sfaturi vă pot ajuta:
1. Găsiți un medic. Pentru tratamentul IBS, trebuie să solicitați o programare cu un medic specialist. Acest medic este gastroenterolog și tratează în primul rând afecțiunile și bolile care afectează sistemul gastrointestinal.
Dacă nu știți ce medic doriți să utilizați, cereți recomandări de la medicul dumneavoastră de asistență primară sau de la un alt medic în care aveți încredere. Dacă nu găsiți o recomandare de la un medic, sondează prietenii și membrii familiei pentru un medic cu care au experiență.
2. Creați un jurnal de simptome. Medicul dumneavoastră va avea o mulțime de întrebări pentru dvs. în timpul vizitei, iar prima întrebare este probabil să fie „Deci, ce se întâmplă?” Atunci ar trebui să fiți pregătit cu detalii despre ceea ce experimentați, când îl experimentați și ce ar putea îmbunătăți.
Porniți un jurnal - puteți utiliza hârtie și pix sau o aplicație de luare de note pe un smartphone - și scrieți ce simptome întâmpinați și când. Încercați să vă gândiți la momentul în care au început simptomele. Medicul dumneavoastră va dori să știe cât timp aveți aceste simptome.
3. Compilați un istoric personal de sănătate. Pe lângă simptomele tale, medicul va dori să afle multe despre tine. Notează-ți cât poți, ca să nu uiți în timpul petrecut alături de medic. Faceți o listă cu:
- orice medicamente luați
- orice alte afecțiuni cu care ați fost diagnosticat
- modificări recente în viața ta, cum ar fi stresul sau pierderea
- istoric familial de IBS sau afecțiuni similare, inclusiv cancer de colon
Dacă ați avut întâlniri anterioare cu privire la aceste simptome IBS, cereți documente medicale de la medicii dvs. anterior. Gastroenterologul le poate ajuta.
4. Cereți unui prieten să vă fie alături. Vizitele medicilor pot fi un pic covârșitoare, mai ales atunci când vi se oferă o mulțime de informații noi. Cereți unui prieten sau membru al familiei să vă fie alături. Vă pot ajuta să vă asigurați că veți primi răspunsuri la întrebările dvs. De asemenea, pot lua note despre ceea ce face medicul și spune astfel încât să vă puteți concentra pe ascultarea medicului în timpul examenului.
5. Creați o listă de întrebări. Nu vă lăsați să vă gândiți la întrebările pe care le aveți până când nu sunteți la cabinetul medicului. Până atunci, s-ar putea să fii prea distras pentru a-ți aminti întrebările obscure pe care ai vrut să le pui de ceva vreme. Începeți o listă și adăugați la ea de fiecare dată când vă gândiți la ceva.
În timpul programării
Adu un caiet, lista ta de întrebări și orice documente medicale. Simțirea pregătită te va ajuta să te simți încrezător să preia controlul asupra stării tale și să găsești răspunsuri. Apoi faceți următoarele:
1. Ia notițe. Când medicul dumneavoastră începe să discute despre tratamente și teste, desfaceți un caiet și un stilou. Dacă aveți un prieten sau un membru al familiei cu dvs., cereți-le să ia notițe în timp ce vorbiți cu medicul dumneavoastră. Luând note vă va oferi o referință în viitor. Și vă va ajuta să vă amintiți ce a fost discutat, ce trebuie să faceți și ce va face medicul dumneavoastră în continuare.
2. Prezentați un istoric medical minuțios, dar condensat. Urmați indicațiile medicului pentru informații, dar asigurați-vă că oferiți cât mai multe informații cât de repede puteți. Acesta este locul în care jurnalul dvs. de simptome poate veni la îndemână. Afișează-ți memoria cu notele tale și oferă-ți să dai o copie a acestor note medicului tău.
3. Puneți întrebări. Ar trebui să fiți pregătit cu întrebări pentru ca medicul să vă profite la maxim de programare. Câteva întrebări de pus:
- Știți care îmi provoacă simptomele?
- Dacă nu este IBS, ce alte condiții aveți în vedere?
- Ce urmeaza? Ce teste comandați?
- Când veți obține rezultate din aceste teste?
- Există tratamente pe care le pot începe acum?
- Când vei ști dacă aceste tratamente sunt eficiente? În ce moment avem în vedere schimbarea tratamentelor?
- Care sunt efectele secundare posibile ale acestor tratamente? Cum pot opri aceste reacții adverse?
- Stilul meu de viață îmi afectează simptomele? Ce ar trebui să schimb?
- Cum administrez această afecțiune pe lângă celelalte condiții pe care le am?
- Voi avea mereu asta? Sau poate fi vindecat?
După programarea ta
Când ieșiți din cabinetul medicilor, este posibil să aveți o mulțime de gânduri învârtindu-vă în cap, așa că luați un moment înainte de a părăsi parcarea pentru a le scrie. Dacă aveți pe cineva cu dvs., luați câteva minute pentru a discuta despre programare. Notează orice vrei să cercetezi sau orice întrebări pe care ți-ai dat seama că ai uitat să le pui înainte de a părăsi medicul. Apoi faceți următoarele:
1. Faceți programări. Dacă medicul dumneavoastră a solicitat teste, lucrați la cabinetul medicului pentru a programa o întâlnire. Multe cabinete de medici vor face programări pentru dumneavoastră cu spitale locale sau birouri de imagistică, dar este posibil să fie nevoie să vă urmați după ce părăsiți biroul pentru a vă înscrie în cărți pentru un test.
2. Urmăriți pentru a obține rezultate. După ce ați finalizat diferitele teste comandate de medicul dvs., faceți o programare de urmărire. Adresați-vă medicului dumneavoastră rezultatele testelor și ce înseamnă acestea pentru diagnostic și tratament. Discutați despre următorii pași de îngrijire și cum puteți îmbunătăți posibilitățile de tratament.
3. Urmați sugestiile de tratament. Dacă testele au fost concludente și aveți un diagnostic, lucrați cu medicul pentru a crea un plan de tratament. Dacă testele nu au fost concludente, solicitați următorii pași de diagnostic și tratament.
Când medicul dumneavoastră face sugestii și recomandări de tratament, este important să le urmați îndeaproape. Medicul dumneavoastră va monitoriza modul în care corpul dumneavoastră răspunde la tratament. Aceste informații îi pot ajuta să știe dacă tratamentul este eficient sau dacă trebuie să îl revizuiți.
