Pentru multe femei însărcinate, anticiparea de a-și vedea și de a-și ține noul bebeluș face dificil să petreacă prea mult timp pe detalii precum livrările postpartum.
Dar după ce copilul tău se va naște, vei avea mai multe de-a face cu scutecele minuscule. De fapt, datorită sângerărilor postpartum, veți folosi ceva similar voi înșivă.
În timpul unei sarcini, volumul de sânge din corpul unei femei va crește cu 30 până la 50 la sută. Sângele suplimentar care circulă în corp îți hrănește copilul în creștere și îți pregătește corpul pentru sângerare postpartum. Această secreție vaginală împărtășește anumite asemănări cu perioada ta lunară.
După ce nu ai nicio perioadă din ultimele 10 luni, poate părea cea mai grea perioadă din viața ta. Spre deosebire de o perioadă, sângerarea postpartum va dura săptămâni întregi. Iată ce ar trebui să știți despre sângerarea postpartum și cum să o gestionați.
Sângerare postpartum: la ce să vă așteptați
Sângerarea pe care o resimțiți după naștere se numește lochia. La fel ca o perioadă, această sângerare este un rezultat al vărsării corpului de mucoasa uterului, care a fost acasă la copilul dumneavoastră în ultimele 10 luni.
Pe măsură ce uterul tău se mișcă prin procesul de involuție, atunci când se micșorează din nou la dimensiunea pre-sarcinii, veți experimenta sângerare postpartum. Nu contează dacă eliberați vaginal sau prin cezariană, sângerarea postpartum se va întâmpla oricum.
Lochia este un amestec de mucus, sânge și țesut din locul în care placenta a fost atașată de peretele uterin. Puteți observa, de asemenea, cheaguri în lochia, care pot fi similare ca mărime cu vișine sau chiar cu prune mici. Sângerarea postpartum poate dura oriunde între două și șase săptămâni. Veți observa o modificare a culorii, a consistenței și a cantității în timp.
Imediat după naștere, sângerarea postpartum este roșie intensă și roșu aprins sau maroniu. Acest lucru poate continua timp de trei până la 10 zile postpartum. După aceea, sângerarea ar trebui să înceapă să se ușureze. De asemenea, va începe să se schimbe de la roșu la roz sau maro și, în final, la o culoare galben deschis sau crem.
În timp ce evoluția sângerării postpartum ar trebui să înceapă să încetinească și apoi să se diminueze, puteți observa că anumite activități și chiar poziții pot crește temporar fluxul de sânge. Acestea pot include:
- coborând din pat sau stând în poziție verticală dintr-o poziție înclinată
- orice fel de activitate fizică moderată
- alăptarea, care eliberează hormonul oxitocină și stimulează contracțiile uterine
- încordarea în timpul unei mișcări intestinale sau în timpul urinării
Cum să gestionați sângerarea postpartum
În primele șase săptămâni postpartum, nu trebuie introdus nimic în vagin până când nu l-ați văzut pe medicul dumneavoastră și ați dat totul clar. Asta înseamnă că în timpul sângerării postpartum, va trebui să folosiți tampoane maxi în loc de tampoane.
Dacă ați născut într-un spital sau într-un centru de naștere, probabil că v-ați fost furnizat cu tampoane sanitare uriașe și cu lenjerie de plasă uriașă. Când plecați acasă, aprovizionați-vă cu maxi-uri.
Puteți găsi multe opțiuni online.
Natracare New Mother Natural Maternități tampon, 4,5 stele, 8,27 USD
Distribuie pe Pinterest
Moale și supradimensionate, aceste plăcuțe respirabile au un design maxi pad pentru confort și comoditate.
Covidien Curity Maternity Pad Greu, 4 stele, 5,82 USD
Distribuie pe Pinterest
Concepute special pentru îngrijirea postpartum, aceste plăcuțe pentru maternitate sunt excepțional de moi și absorbante.
Întotdeauna Maxi Overnight Flux Extra Greu cu aripi, 4,5 stele, 18,24 USD
Distribuie pe Pinterest
Proiectat pentru protecție peste noapte, acest tradițional maxi pad este lung și absorbant, cu un spate extrem de larg.
Pe măsură ce sângerarea postpartum încetinește, puteți trece la plăcuțe mai subțiri și apoi la garnituri de chiloți. Amintiți-vă, nu tampoane!
Când este o sângerare postpartum o problemă?
Sângerarea postpartum poate fi incomodă, dar este o parte normală a experienței postpartum. Cu toate acestea, anumite simptome pot fi semnul unei probleme. Aceste simptome pot include:
- febră peste 100,4 ° F sau frisoane
- un miros puternic, neplăcut din sângerarea ta postpartum
- lochia începe să se lumineze de culoare, înainte de a deveni brusc roșu închis
- cheaguri mari sau sângerare foarte grea care înmoaie un maxi pad în decurs de o oră
- sângerarea este încă roșu aprins și grea la mai bine de patru zile după ce ai născut, chiar și atunci când te odihnești
- crampe proaste sau dureri severe în abdomen
- simțind amețeli sau leșin
- bătăi neregulate ale inimii
Simptome ca acestea pot indica o infecție sau hemoragie postpartum (PPH). PPH este definit ca sângerare excesivă după nașterea unui copil. În timp ce majoritatea cazurilor de PPH apar imediat după livrare, se poate întâmpla și ulterior.
Cele mai multe cazuri de PPH apar atunci când uterul nu se contractă suficient de puternic pentru a comprima în mod adecvat vasele hemoragice în locul unde a fost atașată placenta. O altă cauză a acestei sângerări excesive poate fi atunci când bucăți mici de placentă rămân atașate de peretele uterin.
A lua cu mâncare
Pe măsură ce vă recuperați de la livrare, aveți grijă să schimbați plăcuțele în mod regulat. Mențineți-vă mâinile curate și acordați atenție evoluției spre sângerarea voastră postpartum. Dacă observați ceva care vă privește, discutați cu medicul dumneavoastră.
