Prezentare generală
Prima linie de tratament pentru Crohn este de obicei medicația, dar mai multe persoane caută, de asemenea, tratamente naturiste pentru a le ușura simptomele. Tratamentele naturale sunt uneori numite medicamente alternative, complementare sau integrative.
În timp ce toți cei trei termeni se referă în general la un tratament în afara medicamentului obișnuit, termenii se referă de fapt la lucruri diferite.
- Medicamentul alternativ înseamnă că utilizați o abordare non-tradițională, ne-tradițională, pentru a trata o boală, mai degrabă decât un medicament convențional, bazat pe dovezi.
- Medicina complementară înseamnă că utilizați o abordare non-mainstream împreună cu terapia convențională.
- Medicamentul integrator înseamnă că utilizați în mod complementar un tratament non-curent și un tratament convențional.
Iată șase tratamente naturiste pentru boala Crohn.
Probioticele
Tractul dvs. gastrointestinal conține bacterii „bune”, care ajută la digestie și oferă protecție împotriva bacteriilor „rele”. Dacă ați luat antibiotice sau aveți o boală, este posibil să nu aveți o cantitate suficientă de bacterii bune.
Probioticele sunt microorganisme vii pe care le puteți consuma. Se găsesc în anumite alimente sau puteți lua suplimente probiotice. Ei acționează foarte mult ca bacteriile bune din intestinul tău. Probioticele pot fi mai mult sau mai puțin benefice, în funcție de locația și stadiul bolii tale. Unele tulpini ar putea funcționa pentru o persoană, dar nu pentru altele.
Deși iaurtul este una dintre cele mai comune surse de probiotice, multe persoane cu boala Crohn sunt sensibile la produsele lactate. Alte alimente care conțin probiotice includ:
- varză acră
- kimchi
- chefir
- Kombucha
Dacă decideți să încercați probiotice, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Prebioticele
Prebioticele sunt hrana pentru probiotice și pentru bacteriile intestinale. Adăugarea de prebiotice la dieta dvs. ar putea îmbunătăți funcția bacteriilor intestinale normale. Utilizarea prebioticelor împreună cu probioticele ar putea face probioticele mai eficiente.
Prebioticele sunt carbohidrați nedigestibili care se găsesc în lucruri precum:
- anghinare
- Miere
- cereale integrale
- banane
- cepe
- usturoi
Ulei de pește
Uleiul de pește a fost folosit de mult timp pentru a promova sănătatea colesterolului, dar a fost sugerat, de asemenea, că are beneficii și pentru cei cu Crohn. Acizii grași Omega-3, care se găsesc în uleiul de pește, pot avea proprietăți antiinflamatorii și pot ajuta la reducerea simptomelor Crohn. Un studiu a descoperit că pacienții care luau ulei de pește au fost de două ori mai susceptibili să rămână în remisie decât cei care au luat un placebo.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe suplimentarea cu ulei de pește. A lua doze mari de ulei de pește sau a lua în asociere cu medicația subțierea sângelui poate duce la probleme de sângerare.
acupunctura
Acupunctura este o practică străveche, care folosește ace subțiri introduse în puncte specifice din corpul tău. Se crede că acest lucru îți stimulează creierul să elibereze endorfine. Endorfinele sunt substanțe chimice care blochează durerea. De asemenea, vă pot întări sistemul imunitar și pot ajuta la combaterea infecției.
biofeedback
Biofeedback este o formă de terapie de ofrelaxare. Cu ajutorul unei mașini, puteți vedea cum reacționează corpul dvs. la durere. De asemenea, puteți învăța cum să vă controlați răspunsurile la:
- temperatura corpului
- nivel de transpirație
- circulație sanguină
- unde cerebrale
În plus, puteți învăța să vă gestionați contracțiile și durerile musculare.
Tratamente pe bază de plante și botanice
Există câteva tratamente pe bază de plante și botanice care pot ajuta la ameliorarea simptomelor bolii Crohn. Acestea includ:
- suc de aloe vera
- scoarță de ulm alunecoasă
- muşeţel
- mentă
Din nou, discutați cu medicul înainte de a încerca orice tratament pe bază de plante sau botanice. Unii pot interacționa periculos cu medicamentele pe care le-ați lua. De asemenea, pot avea reacții adverse nedorite.
perspectivă
Ca întotdeauna, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice alte terapii pe care le luați în considerare. Unele terapii pot funcționa bine în combinație cu tratamentele medicale pe care le utilizați în prezent. Alții pot interacționa periculos cu tratamentele dumneavoastră medicale.
