Cu o piață în creștere și un interes public, tratamentele pe bază de plante au crescut în popularitate. Se pare că există o plantă pentru orice boală.
Unele dintre cele mai utilizate plante medicinale pentru epilepsie sunt:
- tufis in flacari
- cruciuliţă
- Hydrocotyle
- lăcrămioare
- vasc
- pelin
- bujor
- scullcap
- copacul cerului
- valeriană
Conform unui studiu din 2003, o mână de remedii pe bază de plante utilizate în medicina tradițională chineză, japoneză Kampo și indian Ayurveda au arătat efecte anticonvulsivante. Cu toate acestea, nu există studii randomizate, orbe, controlate care să le susțină beneficiile.
Siguranța, efectele secundare și interacțiunile nu sunt bine studiate.
Unele dintre plantele naturale enumerate mai sus pot provoca de fapt boli - chiar moartea. În prezent, nu există suficiente dovezi științifice conform cărora majoritatea remediilor din plante tratează cu succes epilepsia. Cele mai multe dovezi sunt anecdotice.
Administrația alimentară și a drogurilor (FDA) nu reglementează suplimentarea pe bază de plante. Ierburile cauzează uneori efecte secundare neplăcute, cum ar fi dureri de cap, erupții cutanate și probleme digestive.
Deși unele plante medicinale pot ajuta la epilepsie, altele vă pot agrava simptomele.
Ierburi de evitat
- Gingko biloba și sunătoare pot interacționa cu medicamente antiseizive.
- Kava, floarea de pasiune și valeriana pot crește sedarea.
- Usturoiul poate interfera cu nivelul dumneavoastră de medicamente.
- Mușețelul poate prelungi efectele medicamentelor.
- Schizandra poate provoca convulsii suplimentare.
- Suplimentele din plante care conțin efedra sau cofeină pot agrava convulsiile. Acestea includ guarana și kola.
- Ceai de mentă
2. Vitamine
Distribuie pe Pinterest
Anumite vitamine pot ajuta la reducerea convulsiilor cauzate de unele tipuri de epilepsie. Dar rețineți că vitaminele singure nu funcționează. Acestea pot ajuta unele medicamente să funcționeze mai eficient sau să vă reducă doza necesară.
Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră înainte de a lua suplimente de vitamine pentru a preveni o posibilă supradoză.
Vitamina B-6
Vitamina B-6 este utilizată pentru a trata o formă rară de epilepsie cunoscută sub denumirea de crize dependente de piridoxină. Acest tip de epilepsie se dezvoltă de obicei în pântec sau la scurt timp după naștere. Este cauzată de incapacitatea organismului de a metaboliza vitamina B-6 în mod corespunzător.
Deși dovezile sunt promițătoare, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă suplimentarea cu vitamina B-6 beneficiază persoanele cu alte tipuri de epilepsie.
Cumpărați suplimente de vitamina B-6 online.
Magneziu
Deficitul sever de magneziu poate crește riscul de criză. Cercetări mai vechi sugerează că suplimentarea cu magneziu poate reduce convulsiile.
O ipoteză din 2012 publicată în Epilepsy Research susține această teorie. Cercetătorii indică faptul că sunt necesare studii mai randomizate, controlate, pentru a înțelege mai bine efectele potențiale ale magneziului asupra epilepsiei.
Cumpărați suplimente de magneziu online.
Vitamina E
Unele persoane cu epilepsie pot avea și o deficiență de vitamina E. Un studiu din 2016 a descoperit că vitamina E crește abilitățile antioxidante.
Această cercetare a sugerat, de asemenea, că ajută la scăderea convulsiilor la persoanele cu epilepsie ale căror simptome nu sunt controlate de medicamentele convenționale. Studiul a concluzionat că vitamina E poate fi sigură de luat cu medicamente tradiționale pentru epilepsie. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări.
Cumpărați suplimente de vitamina E online.
Alte vitamine
Medicamentele utilizate pentru tratarea epilepsiei pot provoca, de asemenea, deficiență de biotină sau vitamina D și vă pot agrava simptomele. În aceste cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda vitamine care vă ajută să vă gestionați starea.
Suplimentele pot beneficia de sugari cu crize cauzate de deficiență de folat cerebral. Suplimentarea de acid folic la persoanele cu epilepsie și deficiență de folat din alți factori poate provoca mai mult rău decât bine. Luați-l doar sub supravegherea medicului dumneavoastră.
3. Modificări dietetice
Distribuie pe Pinterest
Anumite modificări alimentare pot contribui, de asemenea, la scăderea convulsiilor. Cea mai cunoscută dietă este dieta ketogenă, care se concentrează pe consumul unui raport mai mare de grăsimi.
Dieta keto este considerată o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și proteine. Acest tip de alimentație este gândit pentru a ajuta la scăderea convulsiilor, deși medicii nu știu exact de ce.
Copiii cu epilepsie sunt adesea supuși dietei ketogene. Multe persoane consideră că restricțiile sunt provocatoare. Totuși, acest tip de dietă ar putea completa alte măsuri de tratament pentru a ajuta la reducerea convulsiilor.
În 2002, Johns Hopkins Medicine a creat o dietă Atkins modificată ca o alternativă cu conținut scăzut de glucide, cu conținut ridicat de grăsimi la dieta ketogenă pentru adulții cu epilepsie.
Organizația indică faptul că studiile recente arată că dieta scade convulsiile la aproape jumătate dintre cei care o încearcă. Nu este nevoie de post sau de numărare de calorii. O scădere a convulsiilor este adesea observată în doar câteva luni.
4. Autocontrol și biofeedback
Distribuie pe Pinterest
Unele persoane cu epilepsie încearcă să-și controleze activitatea creierului pentru a reduce rata convulsiilor. Teoria este că, dacă puteți detecta simptome ale unei crize iminente, este posibil să o puteți opri.
Multe persoane cu epilepsie prezintă simptome de aur cu aproximativ 20 de minute înainte de apariția convulsiei. Este posibil să observați mirosuri neobișnuite, să vedeți lumini ciudate sau să aveți o vedere încețoșată.
Puteți simți simptome timp de câteva zile până la eveniment. Aceste simptome includ:
- anxietate
- depresiune
- oboseală
- dureri de cap rele
Metodele de autocontrol sunt utilizate pentru a preveni sau a scădea intensitatea convulsiei odată ce ajunge. Există mai multe tehnici, toate necesitând o bună concentrare și concentrare.
Exemple sunt:
- meditaţie
- mersul pe jos
- cufundându-te într-o sarcină
- adulmecând un miros puternic
- spunând literalmente confiscarea „nu”
Problema cu aceste metode este că nu există o singură tehnică pentru a opri o convulsie. Și nu există nici o garanție că vreunul dintre ei va funcționa de fiecare dată.
O altă abordare implică biofeedback. Ca și măsurile de autocontrol, scopul procesului este de a prelua controlul asupra activității creierului tău.
Biofeedback utilizează senzori electrici pentru a modifica undele creierului. Cel puțin un studiu a descoperit că biofeedback-ul a redus semnificativ convulsiile la persoanele cu epilepsie care nu și-au putut gestiona simptomele cu medicamente convenționale.
Kinetoterapeuții folosesc în mod obișnuit biofeedback. Dacă sunteți interesat de această procedură, căutați un profesionist cu acreditări.
Poate fi dificil să îți gestionezi starea doar cu autocontrol și biofeedback singur. Ambele proceduri necesită timp, persistență și consecvență pentru a stăpâni. Dacă decideți să parcurgeți acest traseu, aveți răbdare. Nu reduceți sau nu mai luați niciun medicament prescris fără aprobarea medicului dumneavoastră.
5. Acupunctura și îngrijirea chiropracticii
Distribuie pe Pinterest
Acupunctura și tratamentele chiropractice sunt uneori considerate alternative la tratamentul convențional al epilepsiei.
Modul exact de acupunctură ajută nu este înțeles, dar practica chineză antică este utilizată pentru a ajuta la calmarea durerii cronice și a altor probleme medicale. Se crede că, prin plasarea ace fine în anumite părți ale corpului, practicienii ajută corpul să se vindece.
Acupunctura poate schimba activitatea creierului pentru a reduce convulsiile. O ipoteză este că acupunctura poate menține controlul epilepsiei prin creșterea tonusului parasimpatic și schimbarea disfuncției autonome.
Practica sună bine în teorie. Dar nu există dovezi științifice care să demonstreze că acupunctura este un tratament eficient pentru epilepsie.
Manipulările coloanei vertebrale în îngrijirea chiropractică pot ajuta, de asemenea, organismul să se vindece. Unii chiropractici folosesc manipulări specifice pentru a ajuta la controlul convulsiilor în mod regulat. Ca și acupunctura, îngrijirea chiropractică nu este privită pe larg ca o formă eficientă de tratament pentru epilepsie.
Linia de jos
În cea mai mare parte, dovezile care susțin tratamente naturiste pentru epilepsie sunt anecdotice. Nu există cercetări care să susțină utilizarea sigură.
De asemenea, nu există un singur tratament sau un remediu alternativ care să funcționeze pentru toată lumea. Neurologul dvs. este cea mai bună sursă de informații și îngrijiri pentru epilepsie. Creierul tău este o rețea complexă. Fiecare caz este diferit, iar convulsiile variază în severitate și frecvență.
Diferite tipuri de epilepsie răspund, de asemenea, la diferite plante medicinale și la diferite medicamente. Ierbele sau alte tratamente naturiste pot interfera cu medicamente și pot rezulta convulsii.
Multe persoane încearcă diferite metode de tratament până când găsesc una care să le funcționeze mai bine. Epilepsia este o boală gravă și este importantă prevenirea convulsiilor. Tratamentele naturiste vă pot completa tratamentul medical. În unele cazuri, aceste terapii pot chiar îmbunătăți tratamentul.
În ciuda potențialului lor, tratamentele naturale prezintă încă riscuri semnificative. Acesta este în special cazul ierburilor și vitaminelor, deoarece acestea pot interacționa cu unele medicamente.
Unele suplimente pot fi chiar la fel de puternice ca medicamentele convenționale. Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a adăuga orice plante sau suplimente la regimul dumneavoastră.
Nu ar trebui să reduceți tratamentele naturale pentru epilepsie, ci să le tratați ca opțiuni separate pentru îngrijirea epilepsiei. Ia act de metodele care te interesează și discută-le cu medicul înainte de a le încerca.
Cel mai sigur mod de a trata epilepsia este consultarea completă cu neurologul dumneavoastră. Adăugarea ierburilor sau a altor tratamente fără a le consulta poate interfera cu eficacitatea medicamentelor dvs. și poate risca mai multe convulsii.
