Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) este responsabilă pentru o mulțime de probleme legate de sănătate. Printre alte responsabilități, FDA emite avertismente cu privire la efectele secundare și problemele medicamentoase. Recent, au lansat un nou set de orientări concepute pentru a ajuta medicii și pacienții să gestioneze mai bine utilizarea statinelor pentru tratarea colesterolului ridicat. Următoarele secțiuni prezintă informații care vă pot ajuta să înțelegeți mai bine aceste orientări și modul în care acestea vă afectează.
Colesterolul și americanii
Aproximativ unul din trei adulți americani au niveluri ridicate de colesterol lipoprotein de densitate mică (LDL). Acest tip de colesterol este de obicei numit colesterol „rău”. Pe măsură ce nivelul LDL în sânge crește, placa se instalează pe pereții arterei. Curând, arterele se îngustează. În cele din urmă, arterele și vasele pot fi blocate în întregime.
Când sunt lăsați nediagnosticați sau netratați, nivelurile ridicate de LDL pot deveni mortale, deoarece pot duce la boli coronariene și hipertensiune arterială. Aceste afecțiuni îți cresc riscul pentru un eveniment vascular major, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Timp de zeci de ani, medicii au încercat să reducă nivelul de colesterol prin prescrierea de medicamente și modificări ale stilului de viață.
Medicamente cu statină și colesterol
Dieta și exercițiile fizice pot merge mult spre reducerea nivelului de colesterol, dar uneori aceste măsuri nu sunt suficiente. Cel mai frecvent tratament cu colesterol ridicat este o statină. Medicamentele cu statină sunt concepute pentru a reduce nivelul LDL în sânge. Pentru majoritatea oamenilor, statinele scad în siguranță nivelul LDL.
Majoritatea persoanelor cu colesterol ridicat, care încep să ia statine, vor trebui să facă acest lucru pentru tot restul vieții. Cu toate acestea, unele pot fi capabile să se oprească dacă își reduc cu succes nivelul de colesterol prin dietă, pierderea în greutate, exerciții fizice sau alte alte mijloace.
Aceste medicamente nu sunt destinate tuturor. În lumina posibilelor efecte secundare ale acestora, FDA a lansat noi linii directoare care pot ajuta pacienții și medicii lor să monitorizeze eficient efectele secundare potențiale și problemele cauzate de medicamentele cu statină.
Cele mai noi orientări FDA
Medicamentele cu statină care scad colesterolul au o istorie lungă în ceea ce privește tratarea cu succes și scăderea nivelului de colesterol. Cu cât oamenii iau mai mult timp statine, cu atât știința învață mai mult despre posibilele efecte secundare. De aceea, FDA a lansat recent noi linii directoare pentru utilizarea statinei. Decenii de cercetare și studiu au dezvăluit câteva aspecte importante.
Sfaturile FDA pentru pacienți și cadrele medicale includ:
- Un avertisment potrivit căruia statinele pot provoca tulburări cognitive. Aceste probleme includ pierderea memoriei, confuzia și uitarea.
- O observație că monitorizarea de rutină a enzimelor hepatice nu mai este necesară. Testele enzimelor hepatice au fost utilizate timp de zeci de ani ca o modalitate de a capta leziunile hepatice potențiale. Cu toate acestea, FDA a constatat că aceste verificări nu sunt eficiente. Noua recomandare: Medicii ar trebui să efectueze un test enzimatic hepatic înainte de începerea utilizării statinei. Apoi, pacienții trebuie verificați din nou dacă apar simptome ale leziunilor hepatice.
- Un avertisment potrivit căruia persoanele care iau statine pot avea un nivel crescut de zahăr din sânge și pot dezvolta diabet de tip 2. Persoanele care iau statine ar trebui să-și verifice periodic nivelul de zahăr din sânge.
- Un avertisment că cei care iau lovastatină, un tip de medicamente cu statină, sunt expuși riscului de afectare musculară. Persoanele care iau acest tip de medicament ar trebui să fie conștienți de această posibilă interacțiune medicamentoasă.
Modificări ale stilului de viață care îți pot îmbunătăți nivelul de colesterol
În toamna anului 2013, American Heart Association (AHA) și American College of Cardiology (ACC) și-au actualizat recomandările cu privire la medicamentele cu statină. Pe lângă extinderea posibilului grup de oameni care pot beneficia de medicament, au actualizat, de asemenea, ghiduri de stil de viață pentru persoanele cu colesterol ridicat.
Exercițiu
Persoanele diagnosticate cu colesterol ridicat ar trebui să încerce să obțină 40 de minute de exerciții aerobe de trei până la patru ori pe săptămână. Activitățile ideale includ mersul rapid, bicicleta, înotul sau chiar dansul.
Cura de slabire
Bunele obiceiuri alimentare pot contribui, de asemenea, la reducerea riscului de complicații, la scăderea colesterolului și la prevenirea altor afecțiuni. AHA și ACC recomandă oamenilor să mănânce cel puțin patru până la cinci porții de fructe și legume în fiecare zi. Persoanele cu colesterol ridicat ar trebui, de asemenea, să urmărească să mănânce mai multe cereale integrale, nuci și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Acestea ar trebui să limiteze cantitatea de carne, păsări de curte și pește pe care le mănâncă la cel mult 6 uncii pe zi.
Persoanele cu colesterol ridicat ar trebui să-și reducă aportul de sodiu. Americanul mediu mănâncă 3.600 de miligrame de sodiu într-o zi. AHA recomandă ca toți americanii să urmărească să reducă acest număr la cel mult 1.500 de miligrame pe zi.
