În fiecare an, peste 200.000 de oameni din SUA sunt spitalizați din cauza complicațiilor gripei și aproximativ 36.000 de oameni mor din cauza lor. Anul acesta va fi altfel? Iată ce au de spus experții în sănătate și ce puteți face pentru a vă proteja.
Ce spun medicii
Rapoartele anterioare au prezis un sezon de gripă severă, însă oficialii conducători ai sănătății spun acum că aceste rapoarte au fost probabil exagerate. „Până în acest an am avut foarte puține rapoarte despre cazuri de gripa doar sporadice și, în caz contrar, nu există nicio indicație reală despre cum va evolua încă acest sezon”, a spus dr. Keiji Fukuda, șeful Programului global de gripă la Sediul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), la o conferință de presă la începutul lunii octombrie. Dr. Fukuda a spus că prognozele cumplite ar putea fi derivate din știri despre vaccinul antigripal din acest an, care conține trei tulpini diferite ale virusului gripal față de anul trecut. Nu este chiar așa de neobișnuit, deoarece în fiecare an experții în sănătate identifică cele mai noi tulpini și actualizează vaccinul antigripal pentru a le combate. Și există vești bune despre furnizarea de vaccinuri: în timp ce în câțiva ani vaccinul antigripal a scăzut,Oferta din acest an arată bine.
Cum anul acesta este diferit
Ceea ce face sezonul gripei din acest an mai complicat este debutul gripei porcine sau virusului H1N1. Vaccinul antigripal sezonier nu protejează împotriva virusului H1N1. Un vaccin separat H1N1 a fost complet dezvoltat și testat și este în prezent livrat către centrele de distribuție la nivel național. Întrebați medicul dumneavoastră despre cum să vă vaccinați împotriva virusului H1N1.
Cine este în pericol
Oricine poate avea gripă sezonieră, dar unele persoane sunt mai vulnerabile decât altele. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) identifică aceste grupuri ca fiind expuse unui risc ridicat pentru complicații grave:
- Copiii au vârsta de șase luni și mai mari
- Femeile gravide
- Bărbați și femei cu vârsta de 50 de ani și mai mult
- Persoanele cu afecțiuni cronice de sănătate
- Rezidenți la domiciliu medical
- Lucrătorii medicali și îngrijitorii copiilor prea mici pentru a fi vaccinați
Ce ar trebui sa faci
1. Vă vaccinați
Este singura cea mai bună formă de prevenție. Vaccinul are două forme: o lovitură antigripală (injectată în braț) și un spray nazal. Împușcatul conține virusuri gripale moarte și este recomandat persoanelor cu vârsta de șase luni și mai mult, indiferent de condițiile medicale. Sprayul nazal, care conține virusuri gripale vii slăbite, este aprobat pentru persoanele sănătoase cu vârste cuprinse între doi și 49 de ani, cu excepția femeilor însărcinate. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu sunteți sigur ce formă ar trebui să aveți. Indiferent de forma pe care o luați, încercați să obțineți vaccinul mai devreme în sezonul gripei, imediat ce este disponibil.
2. Evitați contactul strâns cu persoanele bolnave
Experții încă dezbat dacă poartă o mască de față ajută cu adevărat, dar ai grijă în jurul mulțimilor - mai ales dacă ai un risc ridicat. Dacă este posibil, este posibil să doriți să regândiți planurile de călătorie în jurul lunii ianuarie, când sezonul gripei atinge, de obicei, valori maxime.
3. Exersați o igienă bună pentru sănătate
Spălați-vă frecvent mâinile, acoperiți-vă gura și nasul cu un țesut atunci când strângeți și țineți-vă mâinile departe de față. Și nu încercați să fiți un erou - dacă sunteți bolnav, rămâneți acasă. Puteți transmite gripa altora până la o săptămână după ce începeți să simțiți simptomele, așadar rămâneți în pat și odihniți-vă. După ce febra ta a dispărut 24 de ore, este de obicei sigur să te întorci la serviciu.
