La una dintre primele mele întâlniri cu partenerul meu actual, la un restaurant de fuziune indian, acum defunct, din Philadelphia, au pus jos furculița, s-au uitat la mine cu nerăbdare și m-au întrebat: „Cum vă pot susține în recuperarea tulburărilor alimentare?”
Deși am fantasizat să am această conversație cu o mână de parteneri de-a lungul anilor, dintr-o dată nu am fost sigur ce să spun. Nimeni din relațiile mele din trecut nu își făcuse rost să-mi pună această întrebare. În schimb, a trebuit întotdeauna să forțez informațiile despre modul în care tulburarea mea alimentară s-ar putea manifesta în relația noastră cu acești oameni.
Faptul că partenerul meu a înțeles necesitatea acestei conversații - și și-a asumat responsabilitatea inițierii acesteia - a fost un cadou care nu mi-a fost oferit niciodată. Și a fost mai important decât își dau seama majoritatea oamenilor.
Într-un studiu din 2006, care a analizat modul în care femeile cu anorexie nervoasă experimentează intimitatea în relațiile lor romantice, aceste femei au indicat partenerii lor înțelegerea tulburărilor alimentare ca un factor semnificativ în sentimentul de apropiere emoțională. Cu toate acestea, partenerii nu știu adesea cum tulburarea de alimentație a partenerului lor poate afecta relația lor romantică - sau chiar cum să înceapă aceste conversații.
Pentru a ajuta, am compilat trei moduri neobișnuite prin care tulburarea de alimentație a partenerului tău ar putea apărea în relația ta și ce poți face pentru a le ajuta să le susții în lupta sau recuperarea lor.
1. Problemele cu imaginea corpului se adânc
Când vine vorba de imaginea corporală în rândul persoanelor cu tulburări alimentare, aceste probleme pot rula adânc. Acest lucru se datorează faptului că persoanele cu tulburări alimentare, în special cele care sunt femei, au mai multe șanse decât alții să experimenteze imaginea corporală negativă.
De fapt, imaginea corporală negativă este unul dintre criteriile inițiale pentru a fi diagnosticat cu anorexie nervoasă. Adesea denumită perturbarea imaginii corporale, această experiență poate avea o serie de efecte negative asupra persoanelor cu tulburări alimentare, inclusiv sexual.
La femei, imaginea corporală negativă poate duce la complicații în toate domeniile funcției sexuale și a satisfacției - de la dorință și excitare la orgasm. Când vine vorba despre cum ar putea să apară acest lucru în relația ta, ai putea constata că partenerul tău evită relațiile sexuale cu luminile aprinse, se abține să se dezbrace în timpul sexului sau chiar se distrage în timp, deoarece se gândesc la cum arată.
2. Activitățile legate de alimente pot fi stresante
Atâtea gesturi romantice acceptate din punct de vedere cultural implică mâncare - o cutie de ciocolată pentru Valentine’s Day, o noapte la târgul județean pentru a savura plimbări și bomboane de bumbac, o întâlnire la un restaurant fantezist. Dar pentru persoanele cu tulburări alimentare, simpla prezență a alimentelor poate provoca frică. Chiar și persoanele aflate în recuperare pot fi declanșate atunci când se simt în afara controlului în jurul alimentelor.
Asta pentru că, spre deosebire de credința populară, oamenii nu dezvoltă neapărat tulburări alimentare din cauza subțirelor ca standard de frumusețe.
Mai degrabă, tulburările de alimentație sunt boli complexe cu influențe biologice, psihologice și socioculturale, deseori legate de sentimente de obsesie și control. De fapt, prezența tulburărilor de alimentație și anxietate împreună este foarte frecventă.
Potrivit Asociației Naționale a Tulburărilor Alimentare, tulburările de anxietate co-apar la 48 până la 51 la sută dintre persoanele cu anorexie nervoasă, 54 …
3. Deschiderea poate fi dificilă
A spune cuiva că ai - sau ai avut - o tulburare a alimentației nu este niciodată ușor. Stigma de sănătate mintală este peste tot, iar stereotipurile legate de tulburările de alimentație abundă. Împerecheat cu faptul că persoanele cu tulburări de alimentație exprimă adesea atașament nesigur și că femeile cu tulburări de alimentație prezintă o probabilitate mai mare de experiențe relaționale negative, având o conversație intimă despre tulburarea de alimentație a partenerului tău se poate dovedi complicat.
Dar crearea spațiului pentru care partenerul tău să vă vorbească despre experiențele lor este esențial pentru construirea unei relații sănătoase cu ei.
De fapt, studiile au descoperit că, atunci când analizează modul în care femeile cu anorexie nervoasă și-au interpretat nevoile în jurul intimității, tulburările lor alimentare au jucat un rol la nivelul apropierii emoționale și fizice pe care le simțeau în relațiile lor. Mai mult decât atât, faptul de a putea discuta în mod deschis experiențele lor de tulburare alimentară cu partenerii lor a fost o modalitate de a-și construi încrederea în relațiile lor.
Comunicarea deschisă permite partenerului tău să-și împărtășească problemele, să solicite sprijin și să-ți consolideze relația
Întâlnirea cu cineva cu o tulburare alimentară nu este spre deosebire de întâlnirea cu cineva cu o afecțiune cronică sau cu un handicap - vine cu setul său de provocări unice. Există, totuși, soluții pentru aceste provocări, multe dintre ele depinzând de a comunica deschis cu partenerul dvs. despre nevoile lor. O comunicare sigură și deschisă este întotdeauna o piatră de temelie a relațiilor fericite și sănătoase. Acesta permite partenerului dvs. să își împărtășească problemele, să solicite sprijin și, prin urmare, să consolideze relația în ansamblul său. Acordarea partenerului dvs. cu o tulburare alimentară a spațiului pentru ca această experiență să devină parte din comunicarea dvs. nu poate decât să îi ajute în călătoria lor.
Melissa A. Fabello, doctor, este o educatoare feministă a cărei activitate se concentrează pe politica corporală, cultura frumuseții și tulburările alimentare. Urmăriți-o pe Twitter și Instagram.
