Când părul tău se simte ca paie, de obicei se datorează lipsei de umiditate. Tratamentul depinde de obicei de ceea ce provoacă lipsa de umiditate în păr.
În acest articol, vom analiza cauzele comune ale părului uscat și fragil și ce puteți face pentru a remedia problema.
De ce părul meu este atât de uscat și de fragil?
Părul asemănător paielor este adesea rezultatul supravegherii obișnuite de îngrijire a părului, precum:
- folosind unelte de uscare și coafare (uscătoare, fier de curling, role electrice, fier de călcat plat) la o temperatură prea mare
- folosind instrumente de uscare pe bază de căldură prea des
- șamponare prea des
- folosind un șampon cu ingrediente dure, cum ar fi sulfații, care se usucă pentru tipul tău de păr
- nu folosiți suficient de multe ori un balsam sau unul care este conceput pentru tipul dvs. de păr
- fără a include o mască hidratantă în rutina de îngrijire a părului
- nefiind suficient de blând atunci când detanglezi părul umed
- nu mănâncă o dietă care să conțină suficiente vitamine și minerale necesare pentru a sprijini sănătatea părului
- având părul vopsit sau atins prea des
- neavând părul tăiat suficient de des, rezultând capete despicate
- nu protejează-ți părul de soare cu o pălărie sau folosește un produs care protejează împotriva razelor UV
- expunerea părului la anumite medii, cum ar fi un climat cald, uscat sau un aer rece și uscat, care poate apărea odată cu schimbarea anotimpurilor
- supraexpunerea părului la substanțe chimice, cum ar fi petrecerea mult timp într-o piscină
Părul de paie ar putea fi o problemă medicală?
Părul uscat și fragil ar putea fi un indiciu al unei probleme medicale, cum ar fi:
- Hipotiroidism: Când glanda tiroidă nu produce suficient hormon tiroidian, unul dintre primele simptome poate fi părul uscat și fragil.
- Hipoparatiroidism: Când corpul tău nu produce suficient hormon paratiroidian, s-ar putea să ai o deficiență de calciu, rezultând părul uscat și fragil.
- O tulburare alimentară: Multe tulburări alimentare duc la malnutriție, care poate duce la părul uscat și fragil.
Cum să fixezi părul uscat și fragil
Primul pas în repararea părului asemănător paielor este abordarea rutinei de îngrijire a părului. Luați în considerare reglarea comportamentului și a produselor pe care le utilizați. De exemplu:
- încercați să scădeați încălzirea pe instrumentele de uscare și coafare a părului și să le utilizați mai rar
- selectați un șampon potrivit pentru tipul dvs. de păr și reduceți-vă frecvența de șamponare
- alege un balsam potrivit pentru tipul tău de păr și folosește-l des
- protejați-vă părul de razele UV ale soarelui și de alți factori de mediu purtând o pălărie, o eșarfă sau un alt cap
- ajustați-vă dieta pentru a include alimente nutritive care susțin părul sănătos
Dacă nu vedeți rezultate din modificările stilului de viață și ale produsului, faceți o programare pentru a vedea un medic de asistență primară sau un dermatolog. Pot avea alte sugestii cu privire la îngrijirea părului. Aceștia ar putea, de asemenea, să testeze condițiile medicale de bază.
La pachet
Dacă părul tău se simte ca paiul, este foarte probabil o problemă cu umiditatea. Acest lucru poate fi de obicei reparat prin schimbarea produselor obișnuite pentru păr și a rutinei de îngrijire a părului.
Dacă modificările produsului și stilului de viață nu rezolvă problema, consultați medicul sau dermatologul. Aceștia pot testa condiții medicale potențiale, cum ar fi hipotiroidismul sau hiperparatiroidismul.
