Calea Zacatechichi: Ce Trebuie Să știți Despre „Herb Dream”

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Calea zacatechichi, numită și plantă de vis și iarbă amară, este o plantă arbustivă care crește în primul rând în Mexic. Are o istorie lungă de utilizare pentru tot felul de probleme de sănătate, în special pentru probleme gastrointestinale.

Grupurile indigene, inclusiv Maya Chontală, l-au folosit, de asemenea, pentru o mai bună claritate mentală și pentru îmbunătățirea viselor.

Astăzi, este o plantă populară printre oamenii care caută să inducă halucinații sau să încerce visarea lucidă.

Iată ce altceva trebuie să știți despre așa-numita plantă de vis.

Poate într-adevăr pentru unele vise destul de vii

Conform rapoartelor anecdotice, această plantă de vis poate avea o serie de efecte asupra somnului tău și a calității viselor tale.

Unele efecte raportate asupra viselor includ:

• capacitatea de a-ți modifica sau controla visele
• vise mai vii, memorabile sau mai lungi
• o creștere a viselor pe care le experimentezi și le amintești
• un sentiment de cunoaștere și înțelegere mai profundă a viselor tale

În special, această plantă pare să vă ajute visele să urmeze o structură narativă mai coerentă, în loc să se încheie brusc sau să se deplaseze în noi locații. Acest lucru vă poate face visele să pară mai lungi și chiar mai realiste.

Calea zacatechichi poate avea, de asemenea, un impact asupra somnului tău.

Oamenii raportează adesea:

• simțindu-se somnolentă după ce ai luat planta
• somn mai ușor
• trezindu-mă mai des și mai ușor

Deși experții nu sunt siguri cu exactitate cum funcționează planta, unele cercetări sugerează că produce aceste efecte, acționând asupra sistemului nervos central.

Poate provoca halucinații foarte ușoare atunci când ești treaz

Deci, ce se întâmplă când luați această plantă de vis, dar nu dormiți de fapt?

Pentru unii oameni, Calea zacatechichi pare să crească claritatea mentală și să stimuleze abilitățile cognitive, cum ar fi concentrarea și timpul de reacție îmbunătățit.

În ceea ce privește presupusul efect halucinogen, unele persoane raportează imagini intense, de vis, cu puțin timp înainte de a adormi. Dar nu pare să provoace halucinații complete ca acidul (LSD).

Calea zacatechichi poate, de asemenea, să scadă temporar tensiunea arterială și ritmul respirației, astfel încât s-ar putea să vă simțiți relaxat, somnolent, calm sau chiar puțin detașat de realitate.

Are și utilizări potențiale de sănătate

Nu există o mulțime de cercetări în jurul utilizărilor acestei plante pentru îmbunătățirea visului sau claritatea mentală, dar celelalte beneficii ale sănătății au ceva mai multe dovezi în spatele lor.

Unele cercetări, de exemplu, susțin beneficiile sale potențiale ca remediu la domiciliu pentru:

• inflamaţie
• afecțiuni gastro-intestinale, inclusiv durerile de stomac, diareea și alte simptome ale sindromului de colon iritabil (SII)

Calea zacatechichi poate ajuta, de asemenea, la reducerea febrei.

Planta are alte câteva utilizări în medicina populară, însă experții nu au găsit încă suficiente dovezi care să susțină acestea.

Cu toate acestea, rapoartele anecdotice sugerează că această plantă poate ajuta la ameliorarea:

• pierderea poftei de mâncare
• constipație
• diverse erupții cutanate
• dureri de cap
• simptome de astm, inclusiv tuse și probleme de respirație
• glicemie ridicată

Vine sub câteva forme

Majoritatea oamenilor care folosesc Calea zacatechichi au tendința de a-l fuma într-o țeavă sau a țigară rulată sau de a o prepara într-un ceai.

Cu toate acestea, planta are un gust amar. Mulți oameni consideră ceaiul oarecum neplăcut să bea. Alții observă că fumul tinde să fie dur și greu pe plămâni.

Dacă preferi să nu fumezi planta sau să bei ceaiul, poți încerca, de asemenea, să pui frunzele în capsule cu gel.

Deși îl puteți cumpăra și ca extract, extractele și rășinile din plantă au o potență mai mare, așa că veți dori să vă reduceți doza în consecință.

Sfaturi de dozare

Vorbind de doze, dacă sunteți interesat să încercați, cel mai bine este să începeți cu cantități foarte mici, deoarece nu există linii directoare specifice de dozare.

Rapoartele de la persoanele care au folosit plante medicinale sugerează între 1 și 3 grame pot fi o doză eficientă și sigură.

Produsele achiziționate online pot oferi unele îndrumări cu privire la doze, dar rețineți că acestea nu sunt susținute de dovezi științifice.

În mare parte este legal în SUA

Calea zacatechichi este clasificată federal ca substanță necontrolată în Statele Unite. Nu este reglementat de Food and Drug Administration (FDA). Puteți să îl achiziționați și să îl utilizați legal dacă locuiți în majoritatea părților din Statele Unite.

Dacă locuiești în Louisiana, totuși, nu ai noroc: statul a interzis planta pentru consum, deoarece are potențialul de a-ți modifica starea mentală.

Puteți achiziționa această plantă de la mulți comercianți online. Magazinele locale de medicamente homeopate sau de plante pot transporta și ele.

Dacă decideți să îl cumpărați online, asigurați-vă că verificați ingredientele și descrierea produsului, deoarece multe produse conțin și alte plante medicinale.

Gândiți-vă de două ori dacă luați orice fel de medicamente

Până în prezent, experții nu au găsit dovezi cu privire la interacțiuni specifice între Calea zacatechichi și prescripție medicală sau medicamente fără vânzare.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că planta este sigură de utilizat cu fiecare medicament. Înseamnă pur și simplu că experții nu au încă să găsească și să documenteze o dovadă concludentă a oricărei interacțiuni specifice.

De regulă, cel mai bine este să vă adresați unui furnizor de servicii medicale înainte de a încerca orice plantă sau supliment nou, mai ales dacă aveți probleme de sănătate existente sau luați orice fel de medicamente sau suplimente.

Acest lucru este valabil mai ales dacă luați:

• Medicamente pentru scăderea glicemiei. Cercetările privind potențialele sale beneficii pentru tratamentul diabetului sugerează că această plantă poate scădea glicemia. Dacă luați medicamente în acest scop, Calea zacatechichi ar putea scădea în continuare glicemia la niveluri nesigure.
• Medicamente pentru tensiunea arterială. Același lucru este valabil și pentru medicamentele pentru tensiunea arterială, deoarece utilizarea acestei plante poate duce la scăderea tensiunii arteriale.
• Anumite medicamente anti-anxietate. Dacă luați sedative, tranchilizante sau orice alte medicamente destinate să ajute la producerea unei stări de calm sau relaxare, puteți observa un efect crescut atunci când luați Calea zacatechichi.

De asemenea, poate doriți să utilizați prudență atunci când combinați această plantă cu alcool sau alte substanțe, inclusiv marijuana.

Utilizarea acestuia poate avea anumite riscuri pentru sănătate

Există unele dovezi care sugerează doze mari de Calea zacatechichi poate provoca greață sau vărsături. Unii oameni, de asemenea, raportează că gustul ceaiului este suficient de amar pentru a provoca greață și un gust rău în gură.

Dacă decideți să-l fumați pentru a evita gustul, puteți rămâne cu o tuse, dureri în gât sau probleme de respirație. În plus, fumatul de orice fel nu este excelent pentru plămâni.

În cele din urmă, deși planta are un potențial de scădere a zahărului din sânge, cercetările din 2016 au evaluat utilizarea acesteia ca tratament pentru diabetul legat de utilizarea plantei pentru afectarea renală a celulelor și moartea celulelor.

Cu toate acestea, autorii studiului au remarcat că nu aveau suficiente dovezi pentru a explica exact modul în care Calea zacatechichi a lucrat la celule și a subliniat nevoia de mai multe cercetări.

Unii oameni pot dori să utilizeze o atenție sporită

Poate doriți să discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a utiliza Calea zacatechichi sau să îl evitați cu totul dacă aveți probleme de sănătate existente, inclusiv:

• astm
• Dificultăți de respirație
• probleme renale
• probleme de sănătate mintală care provoacă simptome de psihoză sau te fac să te simți detașat de realitate

Dacă sunteți gravidă sau alăptați, este deosebit de important să discutați cu furnizorul de servicii medicale înainte de a încerca această plantă.

O posibilitate de reacție alergică este și ea. Calea zacatechichi aparține familiei de plante Asteraceae (sau Compositae), deci puteți avea o reacție alergică la această plantă dacă aveți alergii la:

• Ambrozie
• margarete
• crizanteme
• alte plante din această familie

Linia de jos

Dacă te interesează visele lucide sau chiar ai doar vise mai vii de care îți poți aminti, nu ești singur. Mulți oameni doresc să încerce să experimenteze vise mai interesante sau vise care ar putea oferi o perspectivă.

Unii înjură că folosesc Calea zacatechichi în acest scop, dar este important să ne amintim că nu există o multitudine de cercetări asupra acestei plante. În plus, nu este reglementată de FDA, așa că găsirea unui produs de calitate poate fi dificilă.

Dacă sunteți interesat să încercați acest lucru, asigurați-vă că găsiți un furnizor de încredere și începeți cu o doză foarte mică. Dacă aveți o afecțiune cronică de sănătate sau luați medicamente, este mai bine să vă conectați la furnizorul de servicii medicale înainte de a încerca.

Crystal Raypole a lucrat anterior ca scriitor și redactor la GoodTherapy. Domeniile sale de interes includ limbile și literatura asiatică, traducerea japoneză, gătitul, științele naturale, pozitivitatea sexului și sănătatea mintală. În special, s-a angajat să contribuie la scăderea stigmatului în legătură cu problemele de sănătate mintală.