Treceți chiar de-a lungul sarcinii timpurii, încă mai mergeți de la două linii roz și poate chiar o ecografie cu bătăi puternice ale inimii.
Apoi te lovește ca o tonă de cărămizi - boală dimineața. Te simți ca și cum ai fi într-o barcă care se balansează în timp ce conduci la muncă, stai la ședințe, poartă ceilalți copii la pat. Se va termina vreodată?
Vestea bună: cel mai probabil se va încheia - și relativ curând. Iată la ce să vă așteptați.
Ce săptămâni voi avea boală dimineața?
Boala de dimineață durează de obicei între săptămânile 6 și 12, cu vârful între 8 și 10 săptămâni. Potrivit unui studiu citat frecvent din 2000, 50 la sută dintre femei au înfășurat complet această fază urâtă cu 14 săptămâni până la sarcină sau chiar în momentul în care intră în al doilea trimestru. Același studiu a descoperit că 90% dintre femei au rezolvat boala de dimineață cu 22 de săptămâni.
În timp ce acele săptămâni pot părea brutal de lungi, poate exista un confort ciudat în faptul că înseamnă că hormonii își fac munca, iar bebelușul prosperă. De fapt, un studiu din 2016 a constatat că femeile care au avut cel puțin o pierdere anterioară de sarcină și au avut greață și vărsături în săptămâna 8 au o șansă mai mică de 50% de avort.
Cu toate acestea, trebuie menționat că acesta a fost un studiu corelațional și, prin urmare, nu poate sugera o cauză și un efect. Ceea ce înseamnă asta este că conversația nu a fost dovedită adevărată: lipsa simptomelor nu înseamnă neapărat o șansă mai mare de avort.
Același studiu a arătat că aproximativ 80 la sută dintre aceste femei au prezentat greață și / sau vărsături în primul trimestru. Deci nu ești singur, să o spui cu blândețe.
Cât durează boala de dimineață în timpul zilei
Dacă sunteți în mijlocul acestui lucru, puteți atesta, probabil, că boala de dimineață nu se întâmplă doar dimineața. Unii oameni sunt bolnavi toată ziua, în timp ce alții se luptă după-amiaza sau seara.
Termenul de boală matinală provine din faptul că s-ar putea să vă treziți mai confortabil decât de obicei, după ce ați petrecut toată noaptea fără să mâncați. Dar doar 1,8 la sută dintre femeile gravide au boală doar dimineața, conform acestui studiu din 2000. Unii profesioniști din domeniul medical au început să se refere la grupul de simptome ca NVP, sau greață și vărsături în timpul sarcinii.
Dacă v-ați regăsit în grupul nefericit de oameni care au greață toată ziua, nu sunteți singuri - și din nou, simptomele ar trebui să renunțe la sfârșitul primului trimestru.
Ce se întâmplă dacă sunt încă bolnav după 14 săptămâni?
Dacă aveți afecțiuni dimineața în perioada de sarcină mai mare decât perioada tipică de timp sau dacă aveți vărsături severe, contactați medicul.
O afecțiune numită hiperemesis gravidarum apare la.5 până la 2 la sută din sarcini. Aceasta implică vărsături severe și persistente care pot duce la spitalizare pentru deshidratare.
Femeile care suferă de această afecțiune pierd mai mult de 5 la sută din greutatea lor corporală și este cel de-al doilea motiv cel mai răspândit pentru șederea în spital a femeilor însărcinate. Majoritatea acestor cazuri rare se rezolvă înainte de nota de 20 de săptămâni, dar 22 la sută dintre ele persistă până la sfârșitul sarcinii.
Dacă ați avut o singură dată, aveți un risc mai mare să-l aveți și în viitoarele sarcini. Alți factori de risc includ:
- un istoric familial al afecțiunii
- fiind de varsta mai tanara
- fiind însărcinată pentru prima dată
- purtând gemeni sau multipli de ordin superior
- având greutate corporală mai mare sau obezitate
Ce cauzează îmbolnăvirea de dimineață?
Deși cauza nu este complet clară, profesioniștii medicali consideră că boala de dimineață este un efect secundar al gonadotropinei corionice umane (hCG), denumită în mod obișnuit „hormonul sarcinii”. Când hormonul este în creștere, așa cum se întâmplă printr-un prim trimestru sănătos, se crede că va provoca greață și vărsături.
Această teorie este în continuare susținută de ideea că persoanele care au gemeni sau multipli de ordin superior se confruntă adesea cu o boală mai severă dimineața.
De asemenea, este posibil ca boala de dimineață (și aversiunile alimentare) să fie modul nostru de a proteja copilul de bacteriile potențial dăunătoare din alimente. Dar, în special, nivelurile de hCG ating maxim până la sfârșitul primului trimestru și apoi niveluri - și chiar scade. Aceasta este încă o dovadă a teoriei hCG, care poate fi responsabilă și pentru aceste aversiuni alimentare.
Cine prezintă riscul unei boli matinale mai severe?
Unele femei vor suferi de boală de dimineață puțin, în timp ce altele prezintă un risc crescut de o experiență mai severă.
Cei care sunt însărcinate cu gemeni sau cu mai mulți bebeluși pot avea simptome mai puternice, deoarece nivelurile lor de hormoni sunt mai mari decât o sarcină cu un singur copil.
Poate fi util să întrebi membrii familiei de sex feminin, cum ar fi mama sau sora ta, despre experiențele lor cu greața și vărsăturile, întrucât poate rula și în familie. Alți factori de risc includ:
- un istoric al migrenelor sau a bolilor de mișcare
- o sarcină anterioară cu boală severă dimineața
- fiind însărcinată cu o fată (dar nu folosiți gravitatea bolii dimineții pentru a determina sexul copilului tău!)
Cum să faci față bolilor dimineții
În mod ironic, mâncarea este una dintre cele mai recomandate modalități de a ajuta cu boala de dimineață, indiferent de ora din zi. Stomacul gol înrăutățește și chiar dacă nu vă place să mâncați, mese mici și gustări pot ușura greața.
Unii oameni consideră că este util să mănânce alimente blande, cum ar fi pâinea prăjită. Înghițiți ceaiuri, suc, lichide și orice puteți păstra pentru a preveni deshidratarea. Nu mâncați chiar înainte de a vă culca și păstrați o mică gustare lângă noptieră pentru a mânca imediat ce vă veți trezi.
Prevenirea acelui stomac gol este obiectivul principal, chiar dacă înseamnă să găsești ceva mic de mâncat pe oră.
Când să cheme doctorul
Presupunem că aveți o intuiție destul de bună despre situația în care ceva nu este corect cu sănătatea sau sarcina. Dacă simțiți că greața și vărsăturile sunt severe, contactați medicul. Dacă vărsăți de mai multe ori pe zi, discutați cu medicul dumneavoastră despre soluțiile și soluțiile pentru greață.
Dar luați măsuri imediate dacă aveți simptome suplimentare asemănătoare gripei sau dacă întâmpinați semne de deshidratare, care ar putea necesita o vizită de urgență. Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă:
- pierde mai mult de 2 kilograme
- aveți boli de dimineață în a patra lună de sarcină
- experimentați vărsături care sunt maro sau sângeroase
- nu produc urină
Amintiți-vă că de cele mai multe ori, boala de dimineață se îmbunătățește. Așa că stai acolo - și adu-ți al doilea trimestru!
