Adesea merge cam așa ceva: te grăbești și poate încordează puțin prea mult înainte să simți că umiditatea se întâmplă în zona ta de chiloți.
Sau poate că cineva special îți atrage atenția și corpul îți stârnește, dar nu ești nicăieri în gândire sau spațiu, pentru a te gândi la sex.
Deci, vaginul tău reacționează de fapt la ceva? Ce face exact?
Am primit câteva întrebări de la cititorii noștri despre umezeala de acolo și am mers direct la expertul, terapeutul sexual, Dr. Janet Brito, pentru răspunsuri.
1. De ce sunt „ud” acolo, dacă nu mă aflu într-o situație sexuală?
Chiar și atunci când nu sunteți conștienți de acesta (cum ar fi umezirea explicită a scurgerii), vaginul dvs. produce lubrifiere. Este o parte naturală a funcționării tale fiziologice.
Glandele din colul uterin și peretele vaginal creează o lubrifiere esențială pentru a vă proteja zona genitală de răni sau rupere și pentru a vă păstra vaginul curat și umed. În funcție de locul în care vă aflați în ciclu și nivelurile de hormoni, cantitatea de lichid cervical ar putea varia.
Rețineți că acest fluid, sau ceva similar, apare și în timpul sexului. Dar doar pentru că vezi că nu înseamnă că ești pornit.
Dacă există lubrifiere, glandele tale sunt la locul de muncă. Glandele responsabile pentru producerea lubrifierii pentru activitatea sexuală sunt glandele Bartholin (situate la dreapta și la stânga deschiderii vaginale) și glandele Skene (aproape de uretră).
Nu este într-o situație sexuală?
- Șansele sunt umezeala pe care o simțiți că este o substanță asemănătoare cu apa, nu fluide cauzate de excitare sexuală.
- Genitale dvs. se pot simți calde, iar lenjeria de corp se poate simți umedă, umedă sau îmbibată. De asemenea, puteți simți crampe de stomac, în funcție de locul în care vă aflați în ciclu sau dacă sunteți balonat.
- Dacă râzi tare, strănută sau faci ceva ridicare grea, este posibil să te confrunți cu incontinență de stres. (Chiar dacă se numește incontinență de stres, aceasta este o apariție fiziologică, nu una psihologică.) Aceasta se întâmplă atunci când se aplică presiune asupra vezicii urinare, iar tu în mod neintenționat faci pipi în pantaloni.
În general, cât de umed devii depinde de mai mulți factori, printre care:
- hormoni
- vârstă
- medicament
- sănătate mentală
- factori de relație
- transpiratia si glandele sudoripare
- stres
- tipul de haine pe care le porți
- hiperhidroza (transpirație excesivă)
- infecții
Pentru unii, tipul de control al nașterii pe care îl utilizați poate crește umezeala vaginală, deoarece estrogenul tinde să crească producția de lichide vaginale. Dacă acest lucru vă deranjează, luați în considerare să întrebați medicul dumneavoastră despre un control anticoncepțional alternativ care are mai puțin estrogen.
Infecțiile, cum ar fi vaginoza bacteriană, pot provoca o senzație de umezeală, deoarece umezeala ajută la mutarea bacteriilor din canalul vaginal. Ungerea vaginală crește, de asemenea, aproape de ovulație pentru a crește șansele de fertilizare, oferind o trecere mai ușoară pentru a călători sperma.
2. Este apă acolo jos? Urină? Lubrifierea?
Poate fi dificil să determinați imediat ce tip de lichid iese, mai ales dacă se scurge ca o surpriză în timp ce așteptați la coadă la o cafea. În cea mai mare parte, nu vei ști până când nu vei fi în baie, verificându-ți lenjeria.
Dacă este tipul de mucus, ar putea fi lichid cervical (ceea ce nu este ceea ce provoacă excitație sexuală). Lichidul cervical este format din carbohidrați, proteine și aminoacizi și este cel mai informativ despre fluidele vaginale. Se schimbă în textură, culoare și consistență, în funcție de ciclul și nivelurile hormonale.
Lichidele cervicale sunt un răspuns natural, dar dacă aveți lichide care sunt verzi, mirositoare sau au o textură de brânză de căsuță, cel mai bine este să consultați medicul, deoarece acest lucru ar putea fi un semn de infecție.
O cronologie a modului în care se schimbă lichidul cervical
- În timpul perioadei tale, s-ar putea ca lichidul cervical să nu fie la fel de vizibil, dar odată ce se încheie perioada se poate simți uscat acolo. După menstruație, atunci când colul uterin va produce o substanță care poate fi ca mucus și lipicios.
- Pe măsură ce estrogenul din corpul tău începe să crească, consistența lichidului tău cervical va trece de la catifelat la întins și se va simți mai umed. Culoarea va fi alb opac. Lichidul cervical va arăta mai degrabă ca albul de ou crud. (Aceasta este, de asemenea, când sperma poate rămâne în viață până la cinci zile.)
- Cu cât este mai mare estrogenul dvs., cu atât va deveni mai apos lichidul cervical. Când estrogenul tău este cel mai ridicat, asta este și atunci când ai mai multe șanse să-ți simți lenjeria la cel mai umed. Lichidul va fi cel mai clar și alunecos. Dacă încercați să rămâneți însărcinată, atunci când sunteți cel mai fertil.
- Până la următorul ciclu menstrual, este probabil să fii uscat. Vei observa că perioada ta începe din nou, pe măsură ce începi să simți din nou acel lichid apos, semnalat de modificările mucoasei endometriale.
Un alt tip de lichid care ar putea fi acolo este transpirația vaginală, care provine din glandele sudoripare. În timpul excitării sexuale, zona vaginală se umflă datorită fluxului sanguin crescut. Această vasocongestionare creează o soluție apoasă numită transudat vaginal.
Stresul vă poate provoca să transpirați mai mult, inclusiv în zona vaginală. Pentru a combate acest lucru, purtați lenjerie respirabilă, rămâneți tunsă și practicați o igienă bună.
O secreție albă lăptoasă despre care se crede că este diferită de alte fluide este un alt fluid vaginal care provine din transudatul vaginal și din glandele vaginale.
Așa cum am menționat anterior, glandele Skene (cunoscute informal ca prostata feminină) au un rol în lubrifiere și lichide. Aceste glande umezesc deschiderea vaginală și produc un fluid despre care se știe că deține proprietăți antimicrobiene care protejează regiunea tractului urinar.
Glandele Skene sunt, de asemenea, cunoscute a fi responsabile de stropirea, posibil pentru că sunt situate aproape de capătul inferior al uretrei. Există dezbateri despre dacă ejaculatul feminin este real și dacă este de fapt urină.
Din păcate, din cauza lipsei de cercetări privind sănătatea sexuală a femeilor, continuă să existe controverse cu privire la ce este de fapt ejaculatul feminin și la ce este făcut.
Amintiți-vă că organismul fiecăruia este unic și este posibil să aveți raporturi de fluid diferit de altele.
3. Sunt umed acolo, dar nu excitat - ce înseamnă asta?
Nu trebuie să fii excitat sexual pentru a fi udat acolo. Uneori, este doar un răspuns corporal obișnuit - vaginul tău este umed, deoarece așa funcționează anatomic.
Aceasta se numește excitație non-concordanță. Poate confunda unii și s-ar putea simți ca corpul a trădat mintea, dar este o reacție normală.
Alte situații pentru a fi umed, fără a fi excitat, s-ar putea datora vizualizării a ceva erotic sau a citit ceva stârnitor, iar corpul tău devine natural sensibil fiziologic.
Excitatia fizica nu este consimtamantul
- Este important să repetați acest lucru: doar pentru că vă udați, nu înseamnă că sunteți excitat. Înseamnă doar că corpul tău răspunde funcțional. Poți fi într-o situație sexuală și umed, dar este absolut în regulă și normal să nu vrei sex. Excitatia fizica nu echivaleaza excitatia sexuala.
- Excitatia sexuala necesita un raspuns emotional. Umiditatea nu este limbajul corporal pentru consimțământ, ci doar un „Da” explicit.
Umiditatea poate fi, de asemenea, doar modul corpului tău de a menține echilibrul. În cea mai mare parte, nu aveți de ce să vă faceți griji. Dacă nu este lubrifiere, ar putea fi glandele sudoripare sau locul în care vă aflați.
Când vine vorba de glandele sudoripare, vulva ta are numeroase glande sudoripare și uleioase care îți mențin vaginul umed. În aceste cazuri, cel mai bine este să vă mențineți igiena, să purtați cămașă de chiloți sau să purtați lenjerie de bumbac pentru a menține lucrurile mai reci.
Un nou control al nașterii sau o creștere a exercițiului poate fi, de asemenea, motivul pentru umezeala ta.
Dacă ești umed și miroase a pește, putrezit sau anormal, cel mai bine este să apelezi la medic, deoarece acesta poate fi un semn al altor probleme.
Janet Brito este un terapeut sexual certificat de AASECT, care are și o licență în psihologie clinică și asistență socială. Și-a încheiat bursa postdoctorală de la Universitatea din Minnesota Medical School, unul dintre doar câteva programe universitare din lume dedicate instruirii în materie de sexualitate. În prezent, are sediul în Hawaii și este fondatorul Centrului pentru sănătate sexuală și reproductivă. Brito a fost prezentat pe mai multe puncte de vânzare, printre care The Huffington Post, Thrive și Healthline. Ajungeți la ea prin site-ul ei sau pe Twitter.
