Prezentare generală
Durerea de spate este adesea cauzată de tulpina musculară sau de artrita la nivelul coloanei vertebrale, dar poate fi și un semn al unei game largi de alte cauze. Aceste cauze pot include presiunea asupra nervilor coloanei vertebrale, o infecție a rinichilor, cancer sau alte condiții grave de sănătate. Durerea de spate poate fi chiar un semn de atac de cord. Durerea de spate poate apărea, de asemenea, în momentele cele mai neașteptate, în timp ce stai sau faci un pas sau chiar după mâncare.
Dacă aveți dureri de spate după mâncare, puteți presupune că disconfortul este legat de o problemă digestivă. Acesta ar putea fi cazul, dar este important să vă uitați la toate simptomele și la eventuale declanșatoare ale durerii.
cauze
Spatele este adesea locul durerii menționate. Durerea referită este durerea pe care o resimți într-o parte a corpului care nu este sursa reală a disconfortului. De exemplu, un atac de cord, care este o problemă cu fluxul de sânge către mușchiul cardiac, poate provoca durere să radiate din inimă în spate și în altă parte.
Citiți pentru a afla mai multe despre posibilele cauze ale durerilor de spate după mâncare.
Ulcer și arsuri la stomac
Semnele de suferință digestivă includ adesea dureri în abdomen sau reacții care includ vărsături sau diaree. În funcție de afecțiune, puteți simți, de asemenea, durere în spatele tău.
Un ulcer peptic poate provoca dureri la spate. Acest tip de ulcer este o durere în stomac sau în intestinele subțiri. Simptomele tipice includ:
- arsură
- durere abdominală
- balonare
- gaz
Ulcerele pot fi ușoare sau destul de dureroase. Pentru cazurile mai grave, durerea poate fi resimțită și în spate.
Arsura la stomac este o altă tulburare digestivă care poate provoca dureri în spate. Simptomele de arsuri la stomac cauzate de boala de reflux gastro-intestinal (GERD), includ o senzație de arsură în piept, un gust acru în gură și durere la mijlocul spatelui.
Postură
Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate este postura slabă. Dacă stai agățat de mâncare în timpul unei mese, poți termina mâncarea cu durere în spate. Aceeași durere se poate dezvolta dacă sunteți agățat de computer sau dacă mențineți o poziție înțepată de cele mai multe ori.
Infectie la rinichi
Rinichii dvs. sunt situate în apropierea mușchilor, în partea de jos a spatelui. Când aveți o infecție renală, unul dintre simptomele pe care le puteți observa este durerea de spate în apropierea unuia sau a ambilor rinichi. Alte simptome, cum ar fi urinarea mai frecventă, o senzație de arsură la urinare și dureri abdominale sunt de asemenea deseori prezente. O infecție la rinichi este o problemă potențial gravă de sănătate și trebuie tratată prompt.
Infarct
Durerea de spate poate fi un semn de atac de cord. Alte semne de avertizare ale unui eveniment cardiac includ:
- dureri în piept
- dureri la gât, maxilar sau braț
- greaţă
- simțindu-se cu capul
- ruperea într-o transpirație
Femeile au mai multe șanse ca bărbații să aibă simptome de atac de cord netradițional, cum ar fi dureri de spate și de gât.
Când să vezi un doctor
Dacă durerile de spate sunt singurul dvs. simptom și bănuiți că este cauzat de încordarea musculară, puteți încerca odihnă și medicamente antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin), atât timp cât medicul v-a spus că este bine să luați acest tip de medicamente și vedeți dacă vă simțiți mai bine în câteva zile. Dacă durerea persistă timp de o săptămână sau mai mult sau se agravează din ce în ce mai mult, consultați un medic.
Dacă aveți alte simptome, împreună cu dureri de spate, ar trebui să luați în considerare să vă adresați unui medic. Acest lucru este valabil în special dacă observați modificări ale urinei, care indică o problemă a rinichilor sau scaune cu gudron, ceea ce ar putea însemna un ulcer sau o altă stare gravă.
O infecție a tractului urinar (UTI) sau o infecție a vezicii urinare poate progresa către o infecție a rinichilor, așa că este întotdeauna cel mai bine să obțineți un diagnostic și un tratament dacă aceste condiții sunt prezente. De asemenea, un ulcer vă poate crește riscul de sângerare internă, astfel încât să răspundeți în curând la simptome este întotdeauna o idee bună.
Când durerile de spate sunt însoțite de durere care coboară pe unul sau ambele picioare, este de obicei cauzată de un nerv la nivelul coloanei vertebrale care este iritat. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți aceste simptome. Ele pot recomanda o varietate de tratamente non-invazive sau invazive.
Tratament
Tratamentul obișnuit pentru o durere de spate include repaus, gheață și antiflamatoare. O problemă musculo-scheletică, cum ar fi un disc rupt, artrita sau mușchii și tendoanele inflamate pot fi, de asemenea, tratate cu terapie fizică. În terapia fizică, veți învăța diverse exerciții de întindere și întărire pentru a vă ajuta să vă sprijiniți și să vă stabilizați coloana vertebrală. Kinetoterapia, precum și yoga și tai-chi-ul, vă pot ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți postura.
Când durerea este rezultatul altor probleme de sănătate subiacente, tratamentele vor varia considerabil. Antibioticele sunt necesare pentru a trata o infecție renală. Antibioticele pot fi, de asemenea, utilizate pentru tratarea ulcerelor dacă există o infecție bacteriană. Alte medicamente cu ulcer și GERD includ medicamente care sunt utilizate pentru a bloca sau a reduce producția de acid stomacal.
perspectivă
Cele mai multe cauze ale durerilor de spate pot fi gestionate, dacă nu sunt vindecate permanent. Exercitarea periodică, menținerea unei posturi bune și menținerea unei greutăți sănătoase pot ajuta la prevenirea problemelor de spate.
Durerea de spate după mâncare este probabil cauzată de durerea menționată. Acordați atenție altor simptome care vă pot ajuta medicul să vă diagnostice starea.
Dacă durerile de spate sunt cauzate de GERD sau ulcerații, poate fi necesar să faceți ajustări ale stilului de viață. Acestea pot include modificări ale dietei dvs., reducerea greutății, a exercițiilor fizice sau a medicamentelor. Ar trebui să poți menține o calitate bună a vieții și să limitezi durerile din spate și din alte părți cu schimbări de tratament și de stil de viață.
profilaxie
Dacă cauza durerii de spate este legată de postură sau încordare musculară, prevenirea se va reduce pentru a menține mușchii spatelui puternici și flexibili. Dacă ați participat la terapie fizică, ar trebui să continuați să faceți exercițiile și întinderile pe care le-ați învățat. Activități precum yoga și tai-chi pot ajuta, de asemenea, la postură, tonifiere musculară și flexibilitate.
Prevenirea apariției arsurilor la stomac și a ulcerului în viitor se poate reduce la evitarea pur și simplu a alimentelor care declanșează aceste reacții. Alimentele grase, grase și picante ar trebui să fie evitate sau păstrate la minimum. Băuturile acide și cafeinizate au, de asemenea, un impact negativ asupra unor persoane cu GERD. De asemenea, poate fi necesar să evitați sau să limitați consumul de alcool.
