Modificările de consistență și de culoare ale scaunului nu sunt rare în funcție de ceea ce ai mâncat recent. Uneori, este posibil să observați că cocoșul dvs. pare mai ales plat, subțire sau asemănător cu șirul. De obicei, această variație nu este un motiv de îngrijorare, iar poopul tău va reveni la aspectul său „normal” la scurt timp după.
Cu toate acestea, există momente în care poopurile constant plate pot indica mai mult o afecțiune de bază. Continuați să citiți pentru a afla care pot fi acestea.
Ce este caca plată?
De multe ori, cocoșul tău seamănă foarte mult cu intestinele tale. Este ușor rotunjit și plin de forță. Cocoșul plat nu este rotund. În schimb, are aspect pătrat sau asemănător cu șirul. Uneori, aveți coca plată împreună cu scaunul foarte slăbit care poate include diaree.
Cocoșul plat nu are o culoare sau frecvență specifică. Este posibil să observați că experimentați mai multe bătăi de cap atunci când ați schimbat dieta (cum ar fi mâncat mai puține fibre). Alteori, s-ar putea să vedeți cocoșul plat în vasul de toaletă și nu îl puteți lega cu nimic din ceea ce ați făcut sau nu ați mâncat.
Iată cum poate arăta caca plată:
Distribuie pe Pinterest
Ce provoacă să fie plat?
Uneori, cocoșul tău este plat și nu există nicio cauză de bază. La fel cum poopul tău poate avea dimensiuni de pietricele sau de culori diferite, poopurile plate pot fi una dintre variațiile pe care le vezi ocazional. Cu toate acestea, dacă începeți să aveți cântăriri mai des, se poate datora uneia dintre următoarele cauze.
Sindromul de colon iritabil (IBS)
Sindromul de intestin iritabil sau IBS este o afecțiune gastrointestinală care apare din cauza unei funcții întrerupte a intestinului și creierului. IBS poate provoca dureri abdominale, precum și modificări ale mișcării intestinale care includ diaree, constipație sau ambele. Cei cu IBS pot experimenta o varietate de tipuri de scaune, de la varfuri foarte mari la cele plate.
Se estimează că 12% dintre persoanele din Statele Unite au IBS, deci această afecțiune poate fi o cauză obișnuită a modificărilor de scaun și alte modificări ale scaunului.
Constipație
Constipația poate fi o cauză obișnuită a scaunului plat, care este, de regulă, în concordanță. Constipația poate apărea atunci când nu obțineți suficientă fibră în dieta dvs. pentru a adăuga o cantitate suplimentară de scaun. Drept urmare, scaunul dvs. poate fi mai subțire, plat și mai dificil de trecut.
Hiperplazie benignă de prostată (BPH)
Uneori, cauza scaunului plat nu este tractul intestinal în sine ci ceva din jurul său. Acesta este cazul hiperplaziei benigne de prostată sau a BPH. Această afecțiune determină extinderea glandei prostatei masculine. Prostata este poziționată chiar în fața rectului și sub vezică.
În timp ce BPH afectează mai frecvent urinarea (cum ar fi un flux slab atunci când face pipi), unele persoane au simptome legate de trecerea scaunului, cum ar fi constipația și modificările scaunului, cum ar fi vârful plat.
Cancer colorectal
Deși rar, este posibil ca scaunul subțire să poată indica cancerul de colon. Acest lucru se datorează faptului că o tumoră poate crește în colon care vă împiedică să se miște scaunul în forma sa normală.
În timp ce cancerul colorectal nu provoacă întotdeauna o mulțime de simptome în primele etape ale acestuia, poate duce, de asemenea, la simptome, inclusiv sângerare rectală, pierdere în greutate inexplicabilă sau probleme de golire a scaunului.
Alte cauze posibile
Cocoșul plat se poate datora, de asemenea, oricărei afecțiuni care poate afecta modul în care scaunul se deplasează prin sau iese din colon. Exemplele includ:
- polipi de colon
- afectare fecală
- hemoroizi
- ulcere rectale
Chiar și herniile abdominale pot provoca îngustarea suficientă a mișcării scaunelor, astfel încât scaunul să pară plat.
Există ceva ce pot face acasă pentru a remedia cocoșul plat?
Tratamentele sau remediile pentru cocoșul plat depind de ceea ce a determinat în primul rând să fie plat. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să păstrați un jurnal alimentar și să observați atunci când aveți modificări semnificative ale scaunului, astfel încât să puteți identifica potențialele alimente și băuturi care pot cauza scaunului dvs. să apară plat.
Alte intervenții sunt aceleași cu cele utilizate în mod obișnuit pentru tratarea constipației și IBS. Exemplele includ:
- creșterea aportului de fibre consumând mai multe cereale integrale, precum și fructe și legume cu pielea, ori de câte ori este posibil
- bea multă apă pentru a ușura trecerea scaunelor
- creșterea activității fizice, ceea ce poate ajuta la creșterea mișcării scaunelor prin corp
- luarea de măsuri pentru reducerea stresului ori de câte ori este posibil, prin meditație, jurnalizare, ascultare de muzică blândă, respirație profundă sau alte intervenții care să reducă stresul
Unele persoane pot, de asemenea, să constate că scaunele lor au o dimensiune mai normală atunci când iau probiotice. Acestea sunt suplimente care conțin microorganisme vii similare cu cele care trăiesc în mod natural în tractul digestiv. Probioticele sunt de asemenea prezente în alimentele cu culturi vii și active, precum iaurtul și kefirul. Acestea fiind spuse, verificați etichetele înainte de a cumpăra pentru a vă asigura că nu toate aceste alimente le conțin.
Ar trebui să văd un doctor?
Cocoșul subțire în creion nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, dar ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți cocoșă plată și aveți oricare dintre următoarele simptome:
- sânge în scaun sau pe hârtia igienică
- modificări ale consistenței scaunului dvs., cum ar fi creșterea diareei
- modificări ale frecvenței mișcărilor intestinale, cum ar fi mersul mai mult sau mai puțin des
- senzația că nu îți goli complet scaunul de fiecare dată
- febră mare
- dureri de stomac sau crampe
Dacă aveți scaune plate în mod constant timp de trei zile sau mai mult, poate este timpul să apelați la medic.
Cheltuieli cheie
Poftele plate se întâmplă. Este important să acordați atenție oricărui alt simptom pe care îl puteți întâmpina, cum ar fi durerea abdominală sau constipația, pentru a înțelege cauza potențială.
Dacă sunteți îngrijorat, vârfurile tale plate s-ar putea datora unei afecțiuni subiacente, sunați-vă medicul pentru a fi consultat. Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată face recomandări care vă pot ajuta scaunul să ia un aspect mai așteptat.
