Când Hormonii Mei Fluctuează, La Fel și Greutatea Mea

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Acum vreo 3 ani, am câștigat în mod inexplicabil 30 de kilograme. Nu s-a întâmplat peste noapte - dar s-a întâmplat destul de repede (de-a lungul unui an) pentru ca eu să iau la cunoștință și să-mi exprim îngrijorarea.

Deoarece am endometrioza în stadiul 4, ginecologul meu ajunge adesea să fie primul medic cu care vorbesc despre orice. Este profesionista medicală cu care am cea mai lungă relație și cea cu care cel mai probabil o văd cel puțin de câteva ori pe an.

Așa că, am mers la prima mea cu problema mea de creștere în greutate. Dar după ce a executat niște sânge, nu părea în mod special îngrijorat.

"Totul pare mai ales normal", a spus ea. „Metabolismul tău probabil încetinește”.

Îmi iubesc ginecologul, dar asta nu a fost suficient pentru mine. Trebuie să existe o explicație pentru ce se întâmplă.

Nu schimbasem nimic despre stilul meu de viață. Am mâncat o dietă destul de curată și sănătoasă și aveam un câine care mă făcea să mă mișc cel puțin 2 mile în fiecare zi - nimic din ceea ce făceam nu explica greutatea pe care o pun.

Așadar, mi-am propus să găsesc un medic de îngrijire primară (PCP) - ceva ce nu am avut în aproape un deceniu.

Primul pe care l-am văzut a fost demisiv. - Ești sigur că nu mănânci mai multe dulciuri decât ar trebui să fii? A spus sceptic, sprâncenele ridicate. Am ieșit din biroul său și le-am rugat prietenilor să vă rog să le recomande medicilor pe care i-au iubit.

Următorul PCP pe care l-am văzut a fost foarte recomandat. Și de îndată ce m-am așezat cu ea, am înțeles de ce. A fost amabilă, empatică și a ascultat toate preocupările mele înainte de a comanda o serie de teste și a promis că vom ajunge la baza a ceea ce se întâmplă.

Cu excepția faptului că la testele respective s-au întors, ea nu a văzut niciun motiv de îngrijorare. - Îmbătrânești, spuse ea. „Probabil că acesta este doar un factor al acestui lucru.”

Cred cu adevărat că ar trebui să primesc un fel de premiu pentru că nu am comis un act de violență chiar și acolo.

Lucrul a fost că nu am observat doar greutatea mea. De asemenea, m-am dezlănțuit de parcă n-am mai fost în ani buni. Și nu doar pe față - pieptul și spatele mi-au fost acoperite brusc de acnee. Și îmi băteam aceste bărbi sub bărbie, și nu simțeam deloc ca mine.

Pentru mine, era clar că ceva se întâmplă hormonal. Dar medicii care îmi conduceau panourile nu păreau să vadă ce simțeam

Cu ani în urmă, am vorbit cu o naturopată care mi-a spus că simte că unii practicanți de medicină tradițională nu se uitau întotdeauna la hormoni la fel cum o făceau naturopatii.

Ea a explicat că, în timp ce unii medici căutau doar numere individuale într-o gamă normală, naturopatii căutau un anumit echilibru. Fără acest echilibru, a explicat ea, o femeie s-ar putea confrunta cu simptome foarte asemănătoare cu cele pe care le-am avut, chiar dacă numerele ei păreau să fie normale altfel.

Eram convins că dacă cineva ar privi doar imaginea întreagă, va vedea că nivelul meu de hormoni este în mod clar în afara echilibrului.

Și, după cum se dovedește, au fost - nivelurile mele de estrogen au fost la capătul scăzut și nivelurile mele de testosteron la capătul înalt, chiar dacă ambele au fost în intervalul normal.

Problema era că naturopatul pe care îl văzusem pentru probleme hormonale cu atâția ani înainte nu mai trăia în starea mea. Și chiar m-am străduit să găsesc pe cineva care să-mi asculte preocupările și să mă ajute să formulez un plan de acțiune așa cum a avut anterior.

Majoritatea tuturor celor pe care i-am văzut păreau doar să-mi scrie plângerile în vârstă

Are sens, într-o măsură. În timp ce eram la mijlocul anilor 30 la acea vreme, sunt o femeie cu o afecțiune complexă condusă de hormoni. Am avut 5 intervenții chirurgicale abdominale majore, fiecare scotându-mi la ovare.

Menopauza precoce a fost întotdeauna ceva pe care l-am anticipat, iar medicii pe care i-am văzut păreau să mă vadă că sunt și în acel marș al morții. Întrucât există o legătură între scăderea nivelului de estrogen, menopauză și problemele tiroidiene, am înțeles de ce medicii mei păreau atât de convinși că asta se întâmpla.

Pur și simplu nu eram gata să ridic din umeri și să accept asta așa cum era de așteptat. Mi-am dorit un fel de soluție pentru ameliorarea simptomelor pe care le întâmpinam - mai ales că am continuat să cresc în greutate, nu am simțit că am câștigat.

Această soluție nu a venit niciodată. În cele din urmă, creșterea în greutate a stagnat. Încă nu puteam părea să slăbesc - am încercat, am încercat atât de tare - dar cel puțin nu am mai câștigat.

Aici trebuie să recunosc un adevăr dureros: am petrecut 10 ani din tinerețe, de la 13 la 23 de ani, luptându-mă cu o tulburare alimentară destul de severă. O parte din recuperarea mea a implicat învățarea de a iubi corpul în care mă aflu, indiferent de forma pe care ar fi. Încerc foarte mult să nu mă concentrez pe greutatea mea sau pe numerele de pe scară.

Dar când câștigi în greutate în mod inexplicabil, chiar dacă simți că ai face altceva „bine”, este greu să nu observi.

Totuși, am încercat. Odată ce greutatea a încetat să crească, am încercat foarte tare să-mi dau drumul anxietății în legătură cu asta și să accept doar noua mea formă. Am încetat să hărțuiesc medicii cu privire la creșterea în greutate, mi-am cumpărat un nou dulap care să se potrivească cadrului meu mai mare și chiar mi-am aruncat scara, hotărât să renunț la greutățile obsesive pe care începusem să le gravitez.

Și apoi, s-a întâmplat un lucru amuzant. După aproximativ 2 ani de stagnare, am început să pierd din greutate în decembrie anul trecut

Din nou, nimic despre viața mea nu s-a schimbat. Obiceiurile mele alimentare și nivelul de exerciții fizice au fost exact aceleași. Dar în ultimele 5 luni, am pierdut aproximativ 20 din cele 30 de kilograme pe care le-am pus inițial.

Ar trebui să rețin că am continuat dieta keto pentru luna martie - luni după ce a început deja pierderea în greutate. Nu o făceam pentru pierderea în greutate, ci mai degrabă ca o încercare de a reduce o parte din inflamația mea și de a experimenta perioade mai puțin dureroase (din cauza endometriozei).

A mers. Am avut o perioadă uimitor de ușoară în acea lună. Însă, keto s-a dovedit prea greu pentru a mă lipi complet și am fost în mare parte din nou la obiceiurile alimentare obișnuite de atunci.

Totuși, am continuat să scad încet greutatea pe care am pus-o odată.

Aproximativ a început să scadă greutatea, unele dintre celelalte simptome au început să se ușureze. Tenul mi s-a limpezit, starea de spirit mi s-a luminat și corpul a început să se simtă din nou ca și al meu.

Nu am mai avut un panou cu hormoni de peste un an. Nu am idee cum ar compara numerele mele astăzi cu numerele mele atunci când mi-au început simptomele. Probabil că ar trebui să-mi vizitez medicul și să-l verific.

Dar, în acest moment, aș fi dispus să pariez orice echilibru diferă. Chiar dacă totul este încă în intervalul normal, intestinul meu îmi spune că tot ce am experimentat în ultimii ani a fost hormonal.

Și din orice motiv, cred că acești hormoni s-au echilibrat în cele din urmă și mi-au așezat corpul în jos.

Mi-ar plăcea să știu de ce - să-mi dau seama cum să mențineți echilibrul înainte. Dar, deocamdată, mă bucur pur și simplu să mă simt din nou ca într-un corp care, din nou, pare să respecte regulile. Cel puțin deocamdată.

Leah Campbell este o scriitoare și redactor care locuiește în Anchorage, Alaska. Este o mamă singură, la alegere, după ce o serie de evenimente serendipite a dus la adoptarea fiicei sale. Leah este, de asemenea, autorul cărții „Femeie infertilă unică” și a scris pe larg teme de infertilitate, adopție și parentalitate. Vă puteți conecta cu Leah prin Facebook, site-ul ei web și Twitter.