Prezentare generală
Există numeroase motive pentru care călcâiul tău se poate simți amorțit. Majoritatea sunt frecvente atât la adulți, cât și la copii, cum ar fi așezarea prea lungă cu picioarele încrucișate sau purtarea pantofilor prea strânși. Câteva cauze pot fi mai grave, cum ar fi diabetul.
Dacă ai pierdut senzația în piciorul tău, este posibil să nu simți nimic dacă tocul amorțit este atins ușor. De asemenea, este posibil să nu simțiți schimbări de temperatură sau să aveți probleme pentru a vă menține echilibrul în timp ce mergeți. Alte simptome ale călcâiului amorțit includ:
- senzație de ace și ace
- furnicături
- slăbiciune
Uneori, durerea, arsura și umflarea pot însoți amorteala, în funcție de ceea ce provoacă amorțeala. Dacă aveți simptome severe împreună cu amorțeală, consultați imediat un medic, deoarece combinația de simptome poate indica un accident vascular cerebral.
Calcaie amorțică cauzează
Un călcâi amorțit este cel mai frecvent cauzat de constricția fluxului sanguin sau de afectarea nervilor, numită neuropatie periferică. Cauzele includ:
Diabet
Aproximativ 50 la sută dintre persoanele în vârstă cu diabet au neuropatie diabetică, ceea ce reprezintă leziuni nervoase la mâini sau picioare. Lipsa de senzație în picioare poate apărea treptat. Dacă aveți diabet zaharat, este important să verificați picioarele pentru simptome precum furnicături sau amorțeală. Consultați medicul dumneavoastră dacă observați modificări.
Alcoolism
Alcoolismul este o cauză frecventă a neuropatiei alcoolice, incluzând amorțirea piciorului. Vitamina și alte deficiențe nutritive asociate cu alcoolismul pot contribui, de asemenea, la neuropatie.
Tiroida nederactivă
Acesta este cunoscut sub numele de hipotiroidism. Dacă glanda tiroidă nu produce suficient hormon tiroidian, în timp poate crea o acumulare de lichide. Acest lucru produce presiune asupra nervilor, ceea ce poate provoca amorțeală.
Nervul ciupit în partea inferioară a spatelui
Un nerv inferior de la spate care transmite semnale între creierul și piciorul tău poate greși atunci când este ciupit, provocând amorțeală la picior și picior.
Hernie de disc
Dacă partea exterioară a unui disc de pe spate (cunoscut și sub numele de disc alunecat) se rupe sau se separă, poate pune presiune asupra unui nerv alăturat. Acest lucru poate duce la amorțeală la picior și picior.
Sciatică
Când o rădăcină a nervului spinal din spatele inferior este comprimată sau rănită, aceasta poate duce la amorțeală la nivelul piciorului și piciorului.
Sindromul tunelului tarsal
Tunelul tarsal este un pasaj îngust care se desfășoară de-a lungul fundului piciorului, începând de la gleznă. Nervul tibial curge în interiorul tunelului tarsal și poate deveni comprimat. Acest lucru poate rezulta dintr-o vătămare sau umflare. Un simptom principal al sindromului tunelului tarsal este amorțirea la călcâie sau la picior.
Deficitul de vitamina B-12
Nivelurile scăzute de vitamina B-12 sunt frecvente, în special la persoanele în vârstă. Amortizarea și furnicături în picioare este unul dintre simptome. Nivelurile scăzute de vitamine B-1, B-6 și E pot provoca, de asemenea, neuropatie periferică și amorțeală a piciorului.
Deficiențe minerale
Nivelurile anormale de magneziu, potasiu, zinc și cupru pot duce la neuropatie periferică, inclusiv amorțirea piciorului.
Nervul comprimat sau prins
Acest lucru poate apărea în special la nervii picioarelor și picioarelor ca urmare a unei răni. În timp, stresul repetitiv poate restricționa un nerv, deoarece mușchiul și țesutul înconjurător sunt inflamate. Dacă o vătămare este cauza, s-ar putea să aveți umflarea sau vânătăi și la nivelul piciorului.
Încălțăminte necorespunzătoare
Pantofii strâmți care îți îngrădesc picioarele pot crea parestezie (senzație de ace și ace) sau amorțeală temporară.
Chirurgie bypass gastric
Se estimează că 50 la sută dintre persoanele care au o intervenție chirurgicală de bypass gastric dezvoltă deficiențe de vitamine și minerale care pot duce la neuropatie periferică și amorțeală la picioare.
infecţii
Infecțiile virale și bacteriene, inclusiv boala Lyme, HIV, hepatita C și zona zoster, pot provoca neuropatie periferică și amorțeală a piciorului.
Diverse boli
Acestea includ boli de rinichi, boli ale ficatului și boli autoimune precum lupusul și artrita reumatoidă.
Otrăvuri și chimioterapie
Metalele grele și medicamentele utilizate pentru tratarea cancerului pot cauza neuropatie periferică.
Constricția fluxului sanguin
Când călcâiul și piciorul nu obțin suficiente substanțe nutritive și oxigen din cauza constricției fluxului de sânge, călcâiul sau piciorul poate deveni amorțit. Fluxul de sânge poate fi restricționat de:
- ateroscleroza
- degerături la temperaturi ultra-reci
- boala arterala periferica (ingustarea vaselor de sange)
- tromboză venoasă profundă (cheag de sânge)
- Fenomenul Raynaud (afecțiune care îți afectează vasele de sânge)
Calcaie amorțită în timpul sarcinii
Neuropatia periferică în sarcină poate rezulta din compresia nervului legată de modificările organismului. Neuropatia este frecventă în timpul sarcinii.
Sindromul tunelului tarsal provoacă amorțeală a călcâiului la gravide, așa cum se întâmplă la alte persoane. De obicei, simptomele se limpezesc după nașterea copilului. Cele mai multe neuropatii în timpul sarcinii sunt reversibile.
Unele leziuni nervoase apar în timpul travaliului, în special a muncii prelungite, când se folosește un anestezic local (epidural). Acest lucru este foarte rar. Un studiu din 2015 a raportat că din 2.615 de femei care au primit anestezie epidurală în timpul nașterii, doar una a avut tocuri amorțite după naștere.
Diagnosticul de călcâi amorțit
Medicul dumneavoastră vă va examina picioarele și vă va pune întrebări despre istoricul dumneavoastră medical. Vor dori să știe dacă aveți antecedente de diabet sau beți mult alcool. De asemenea, medicul va pune întrebări specifice despre amorțeală, cum ar fi:
- când a început amorțirea
- indiferent dacă este într-un picior sau ambele picioare
- indiferent dacă este constant sau intermitent
- dacă există alte simptome
- dacă ceva ameliorează amorțelile
Medicul poate comanda teste. Acestea pot include:
- o scanare RMN pentru a te uita la coloana vertebrală
- o radiografie pentru a verifica o fractură
- un electromiograf (EMG) pentru a vedea cum reacționează picioarele tale la stimularea electrică
- studii de conducere nervoasă
- analize de sânge pentru a verifica dacă există zahăr din sânge și markeri pentru boli
Tratament cu călcâi amorțit
Tratamentul dvs. va depinde de diagnostic. Dacă amorțirea este cauzată de o leziune, boală sau deficiență nutrițională, medicul dumneavoastră va stabili un plan de tratament pentru a aborda cauza de bază a amorței.
Medicul poate să vă sugereze terapie fizică care să vă ajute să vă adaptați la mersul în picioare și în picioare, cu tocuri amorțite și să vă îmbunătățiți echilibrul. De asemenea, pot recomanda exerciții pentru a crește circulația picioarelor.
Dacă aveți dureri severe, împreună cu amorțeală de călcâie, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente fără recepție, cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil) sau medicamente cu prescripție medicală.
Iată câteva alte alternative de tratament pentru durere pe care poate doriți să încercați:
- acupunctura
- masaj
- meditaţie
Când să cauți un medic
Consultați un medic cât mai curând posibil dacă amețirea călcâiului urmează o vătămare sau dacă aveți simptome severe împreună cu amorțeală, care pot indica un accident vascular cerebral.
Dacă sunteți deja tratat pentru diabet sau dependență de alcool sau un alt factor de risc, consultați medicul de îndată ce observați o amorțeală a călcâiului.
