Prezentare generală
Cheagurile de sânge apar atunci când fluxul de sânge este încetinit sau oprit. Zborul cu un avion vă poate crește riscul de formare a cheagurilor de sânge și poate fi necesar să evitați călătoriile aeriene pentru o perioadă de timp în urma diagnosticării unui cheag.
Stai nemișcat timp îndelungat poate afecta circulația sângelui și poate duce la dezvoltarea cheagurilor de sânge. Zborurile cu avionul de patru ore sau mai mult pot fi un factor de risc pentru tromboza venelor profunde (DVT) și embolie pulmonară (PE). DVT și PE sunt complicații grave ale cheagurilor de sânge care pot fi fatale în unele cazuri.
DVT și PE pot fi prevenite și tratate în multe cazuri, și puteți face lucruri pe zboruri lungi pentru a vă reduce riscul. Chiar și persoanele cu istoric de cheaguri de sânge se pot bucura de călătorii cu avionul.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre conexiunea dintre cheagurile de sânge și zborul și ce puteți face pentru a vă reduce riscul.
Zbor cu un cheag de sânge sau istoric de cheaguri
Dacă aveți un istoric de cheaguri de sânge sau ați fost tratat recent pentru acestea, riscul de a dezvolta un PE sau DVT în timpul zborului poate fi crescut. Unii profesioniști din domeniul medical recomandă așteptarea a patru săptămâni după ce tratamentul este complet înainte de a lua aerul.
Medicul dumneavoastră vă va ajuta să determinați dacă trebuie să zburați sau dacă are sens să amânați planurile dvs. de călătorie. Mulți factori vor juca în această decizie, inclusiv:
- istoricul dumneavoastră de sănătate
- locația și dimensiunea cheagului
- durata zborului
Factorii de risc pentru formarea cheagurilor de sânge
Mulți factori în afara călătoriilor aeriene lungi pot crește riscul de a face cheaguri de sânge, inclusiv:
- istoric personal al cheagurilor de sânge
- istoric familial de cheaguri de sânge
- istoric personal sau familial al unei tulburări de coagulare genetică, cum ar fi trombofilia cu factorul V Leiden
- fiind de 40 de ani sau mai mare
- fumand tigari
- având un indice de masă corporală (IMC) în intervalul obez
- folosirea contracepției pe bază de estrogen, cum ar fi pilulele anticonceptionale
- administrarea de medicamente de substituție hormonală (HRT)
- a avut o intervenție chirurgicală în ultimele trei luni
- vătămarea venei din cauza vătămării
- sarcina curentă sau recentă (șase săptămâni după naștere sau pierderea recentă a sarcinii)
- suferind de cancer sau istoric de cancer
- având un cateter venos într-o venă mare
- fiind într-un cast de picior
profilaxie
Există mai mulți pași pe care îi puteți face pentru a vă reduce riscul de cheaguri de sânge în timpul zborului.
Înainte de decolare
Pe baza istoricului dumneavoastră de sănătate, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente medicale pentru a vă reduce riscul. Acestea includ luarea unui diluant de sânge, oral sau prin injecție, cu una până la două ore înainte de timpul de zbor.
Dacă sunteți capabil să vă alegeți scaunul înainte de zbor, selectați un culoar sau un scaun de perete sau plătiți o taxă suplimentară pentru un scaun cu încăpă pentru picioare. Asta vă va ajuta să vă întindeți și să vă deplasați în timpul zborului.
De asemenea, este important să avertizați compania aeriană că sunteți predispuși la cheaguri de sânge și că trebuie să vă puteți deplasa în avion. Anunțați-le înainte de a urca în avion, fie apelând linia aeriană înainte de timp, fie avertizați echipajul de la sol în zona de îmbarcare.
În timpul zborului
În timpul zborului, veți dori să vă deplasați cât mai mult posibil și să rămâneți hidratat. Reiterați-vă nevoia să vă deplasați liber la însoțitorul dvs. de zbor și să mergeți pe jos și pe culoar timp de câteva minute în fiecare oră, după cum este permis. Dacă există o mulțime de turbulențe sau este altfel nesigur să mergi pe jos și pe coridoare, există exerciții pe care le poți face pe scaunul tău pentru a-ți menține curgerea sângelui:
- Glisați-vă picioarele înainte și înapoi de-a lungul podelei pentru a vă ajuta să vă întindeți mușchii coapsei.
- Alternează împingându-ți călcâiele și picioarele în pământ. Acest lucru ajută la flexia mușchilor gambei.
- Alternează ondularea și răspândirea degetelor de la picioare pentru a îmbunătăți circulația.
De asemenea, puteți aduce o minge de tenis sau lacrosse la bord pentru a vă folosi pentru a vă masa mușchii picioarelor. Împingeți ușor mingea în coapsă și o rostogoliți în sus și în jos. În mod alternativ, puteți așeza mingea sub picior și puteți deplasa piciorul peste minge pentru a masa mușchii.
Alte lucruri pe care le puteți face includ:
- Evitați încrucișarea picioarelor, ceea ce poate reduce circulația sângelui.
- Purtați haine libere, fără restricții.
- Purtați ciorapi de compresie dacă aveți un risc crescut de tromboembolism venos (VTE). Ciorapii stimulează circulația și împiedică acumularea sângelui.
Prevenirea cheagurilor de sânge în timpul altor forme de călătorie
Indiferent dacă este în aer sau la sol, perioade lungi de timp petrecute într-un spațiu limitat vă pot crește riscul de cheaguri de sânge.
- Dacă călătorești cu mașina, planifică pauze programate pentru a-ți întinde picioarele sau a face scurte plimbări.
- Dacă sunteți într-un autobuz sau tren, vă puteți ajuta, stând, întinzându-vă și mersul pe culoar. Puteți, de asemenea, să vă plimbați pe locul dvs. dacă aveți suficient spațiu sau puteți lua câteva minute în toaletă pentru a vă întinde picioarele sau a merge pe loc.
Care sunt simptomele unui cheag de sânge?
Simptomele posibile includ:
- dureri de picioare, crampe sau tandrețe
- umflarea gleznei sau a piciorului, de obicei numai pe un picior
- plasture decolorat, albăstrui sau roșiatic pe picior
- piele care se simte mai cald la atingere decât restul piciorului
Este posibil să aveți un cheag de sânge și să nu prezinte niciun simptom.
Dacă medicul dumneavoastră bănuiește că aveți o TVP, vi se va face teste de diagnostic pentru a confirma diagnosticul. Testele pot include ecografie venoasă, venografie sau angiografie MR.
Simptomele unei embolii pulmonare includ:
- scurtarea respirației
- dureri în piept
- tușit
- ameţeală
- bătăi neregulate ale inimii
- transpiraţie
- umflarea în picioare
Simptomele PE sunt o urgență medicală care necesită îngrijiri imediate. Medicul dumneavoastră poate efectua o scanare CT pentru a confirma diagnosticul înainte de tratament.
La pachet
Zborurile cu avion lung pot crește riscul de formare a cheagurilor de sânge la unele persoane, inclusiv la persoanele cu factori de risc suplimentari, cum ar fi istoricul personal sau familial de cheaguri de sânge. Prevenirea cheagurilor de sânge în timpul călătoriei cu avionul și alte forme de călătorie este posibilă. Înțelegerea riscului personal, precum și învățarea pașilor preventivi pe care îi puteți face în timpul călătoriei, vă pot ajuta.
Dacă în prezent sunteți tratat pentru un cheag de sânge sau ați finalizat recent un tratament, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a urca într-un zbor. Aceștia pot recomanda întârzierea călătoriei sau oferirea de medicamente pentru a vă ajuta să vă reduceți riscul de complicații grave.
