O durere de cap, două tipuri
Dacă vă confruntați cu migrene, este posibil să vă interesați mai mult cum să opriți durerea intensă cauzată de durerile de cap ale migrenei decât să identificați ce tip de migrenă puteți avea. Cu toate acestea, fiind conștient de cele două tipuri de migrene - migrene cu aură și migrene fără aură - vă va ajuta să fiți mai bine pregătiți pentru a căuta un tratament adecvat.
Migrene cu aurore
Poate vă gândiți la „aură” ca la un termen de vârstă nouă, dar când vine vorba de migrene, nu este nimic eteric în acest sens. Este pur și simplu un semn de avertizare fiziologic care apare în viziunea dvs. sau în alte simțuri, care vă avertizează asupra apariției unei migrene. Cu toate acestea, aura poate apărea în timpul sau după începerea durerii de migrenă. Conform Cleveland Clinic, 15 până la 20 la sută dintre cei cu migrene au aurea.
Semne de avertizare
Migrenele cu aură - care au fost numite anterior migrene clasice - vă determină în mod frecvent să vă confruntați cu tulburări de vedere în asociere cu celelalte simptome ale migrenei. De exemplu, este posibil să vedeți linii în zig-zagging, lumini care arată ca stele sau puncte sau chiar să aveți un loc orb înainte de începerea migrenei. Alte modificări posibile ale vederii includ viziunea distorsionată sau pierderea temporară a vederii tale.
Alte simțuri
În afară de aurorele vizuale, unele persoane care experimentează migrene cu aură pot găsi că alte simțuri sunt afectate. De exemplu, aura poate fi legată de auz, cum ar fi un sunet în urechi înainte de începerea unei migrene. De asemenea, acestea pot afecta mirosul dvs., cum ar fi observarea mirosurilor ciudate. Gustul, atingerea sau simțirea simplă a unui „sentiment amuzant” au fost, de asemenea, raportate ca simptome ale migrenelor cu aură. Indiferent de tipul de aură, simptomele vor dura mai puțin de o oră.
Migrene fără aurore
Mai frecvent, migrenele apar fără aurore (numite anterior migrene comune). Conform Cleveland Clinic, acest tip de migrenă apare la până la 85 la sută din toți cei care experimentează migrene. Persoanele cu acest tip de migrenă trec prin toate celelalte caracteristici ale unui atac de migrenă, inclusiv dureri intense pe una sau ambele părți ale capului, greață, vărsături și sensibilitate la lumină sau la sunet.
Alte semne
În unele cazuri, migrenele fără aură pot fi însoțite de anxietate, depresie sau oboseală care, în general, se stabilește în câteva ore înainte de durerea de cap. În absența unei aure, unele persoane care se confruntă cu acest tip de migrenă pot avea alte semne de avertizare, precum senzația de sete sau somnolente sau dorința de dulciuri. Migrenele fără aură pot dura până la 72 de ore, conform American Headache Society (AHS).
Trei faze
Oamenii pot trece prin trei faze distincte ale migrenelor fără aurore: prodrom, faza cefalee și postdrom.
Prima fază, prodromul, este considerată o fază de „pre-durere de cap”, pe care o puteți experimenta cu câteva ore sau chiar cu câteva zile înainte de începerea unei migrene depline. Faza prodromă poate aduce pofte alimentare, modificări de dispoziție, rigiditate musculară sau alte semne de avertizare că vine o migrenă.
A doua fază, durerea de cap în sine, poate fi destul de debilitantă și poate implica durere în întregul corp.
A treia fază, postdrome, te poate face să te simți agățat sau obosit.
Pași săriți, doze duble
Deși poate părea ciudat, unele migrene fără aurore pot ocoli de fapt faza cefaleei. Când se întâmplă acest lucru, mai aveți o migrenă fără aură, dar medicul vă poate descrie starea de „acephalgic” sau „migrenă silențioasă fără aură”. Este posibil să aveți mai multe tipuri de migrene, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dvs. dacă nu sunteți sigur.
Uncie de prevenire
Indiferent ce tip de migrenă aveți - sau dacă aveți mai multe tipuri - un lucru este sigur: Migrenele sunt dureroase și se evită cel mai bine luând măsuri preventive. Departamentul Sănătății și Serviciilor Umane din SUA raportează că stresul poate declanșa migrene, deoarece poate mânca anumite alimente.
Reduceți stresul prin relaxare, exerciții fizice și somn adecvat și evitați declanșările personale alimentare și este posibil să puteți limita sau evita atacurile ambelor tipuri de migrene.
