Știm cu toții că planificarea unei nunți poate fi stresantă până la plimbarea pe culoar. Și cine iubește stresul? Psoriazisul tău!
Din fericire, am fost bine în ziua mea mare, dar știu multe femei cu psoriazis care s-au luptat cu flăcări în zilele care au dus până la sau în ziua lor mare.
Încordează stresul de pe lista de invitați cu aceste sfaturi.
Mirele, alege rochia pe care o iubești, indiferent de ceea ce poate face psoriazisul tău
Majoritatea mireselor își comandă rochiile de nuntă cu câteva luni înainte. Dar nu există nicio modalitate de a prezice cum va arăta pielea ta în ziua nunții tale.
Dacă aveți o flacără, fotograful dvs. vă poate ajuta să vă minimizați petele în timpul procesului de editare. Căsătoria ta va dura doar atâta timp cât vei fi în viață. Fotografiile tale vor fi transmise după tine.
Meriți să te simți frumos în ziua ta cea mare. Chiar dacă aveți pete în acea zi, accentul tuturor va fi pus pe zâmbetul tău și pe lumina din ochi!
Mirele, alege tuxedo-ul de culoare care îți place, indiferent de fulgi
La fel ca mireasa ta, merită să te bucuri de această zi. Uită-ți fulgii și continuă.
Dacă trebuie, înmânează-i celui mai bun bărbat un role de scame care să te ajute la fotografie. Din nou, fotograful tău poate scăpa de orice dovezi de fulgi din sala de editare.
Șansele sunt, nimeni altcineva nu va observa sau nu-și va aminti cum arăta pielea ta în acea zi. Își vor aduce aminte de primul tău dans și cum nu ai putea să-ți scoți ochii unul de altul.
Utilizați un planificator pentru a seta o cronologie și a fi pe cale cu termenele
Termenele de întindere sunt stabilite. Nu este nevoie să vă grăbiți. Economisirea prea multă muncă pentru săptămânile care duc până la nunta ta va duce doar la stres, regret și pete. Totul va funcționa, așa cum se întâmplă de obicei.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre nevoile dvs. și dacă sunteți pe cel mai bun plan de tratament
Nu sunt pasionat de vacanțele tropicale. Sunt frumoase, dar medicamentele mele îmi fac greu să tolerez căldura. Înainte de a pleca în croaziera noastră în Caraibe, am solicitat medicului meu sfaturi pentru a putea să se bucure de a fi în aer liber pentru perioade mai lungi de timp.
Uneori, asta va însemna schimbarea medicației sau a regimului de dozare. Alte ori, va însemna îndreptarea către spa, în timp ce alții merg într-o expediție de rafting.
Pentru mine, vacanța înseamnă echilibru. Calatoresc cu o protectie solara puternica si un parasolar. Caut un salon de plajă cu umbrelă și să stau aproape de piscină sau de ocean. Scufundările frecvente în apă ajută la nivelul corpului meu, iar apa sărată este bună pentru pielea mea.
Odată, când am mers într-un tur cu troleibuzele în Key West, am cumpărat cupe de gheață pentru a-mi masura pielea expusă. Dacă nu mai pot face soare, pot să mă întorc la navă înainte ca restul petrecerii mele să fie gata.
Practicați întotdeauna îngrijirea de sine și igiena somnului
Acest lucru este valabil chiar și în zilele premergătoare nunții și în luna de miere. Lipsa de somn vă va afecta negativ sănătatea și vă va crește nivelul de stres.
În plus față de o protecție solară puternică, am ambalat întotdeauna uleiuri esențiale calmante, o pernă, jambiere moi, haine de sală de gimnastică, o șapcă de baseball și un sunhat cu margine largă. Am aplicații de meditație pe telefon, așa că indiferent unde mă aflu, mă pot simți acasă.
Planificați timpul spa cu înțelepciune
Dacă vrei să vizitezi spa-ul înainte de ziua ta mare, fă-o! Dar un cuvânt pentru înțelept: Multe tratamente pentru față și corp ar putea irita pielea la început. Asigurați-vă că lăsați cel puțin o săptămână între ziua dvs. de spa și ziua nunții. Nu doriți să apară arătând ca „o plăcintă cu pizza fără brânză” (citate prin „Real Housewives of New York”).
Delegați, delegați, delegați
Petrecerea ta de nuntă nu este doar pentru sprijin moral. Vă pot ajuta cu orice detalii suplimentare de care aveți nevoie. Ajunși afară și apleacă-te asupra lor. Se vor simți onorați de încrederea ta.
Lori-Ann Holbrook locuiește cu soțul ei în Dallas, Texas. Ea scrie un blog despre „o zi din viața unei fete din oraș care trăiește cu artrită psoriazică” la CityGirlFlare.com.
