Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Acneea este o problemă comună care afectează aproape 85 la sută dintre persoanele cu vârste cuprinse între 12 și 24 de ani. Acneea apare când porii se înfundă de ulei (sebum), murdărie, celule moarte ale pielii și bacterii.
Majoritatea oamenilor se confruntă cu acnee în anii lor adolescenți din cauza hormonilor fluctuați, dar acneea se limpezește după câțiva ani.
Pentru alții - în special cei cu noduli sau chisturi - o ruptură de acnee poate pătrunde profund în piele și poate deteriora țesuturile de sub ea, lăsând în urmă pielea decolorată și cicatricile. Cicatricile pot arata ca depresiuni largi sau inguste pe piele (cicatrici atrofice) sau zone ridicate care stau deasupra suprafetei pielii (cicatrici hipertrofice).
Unii susțin că oțetul de cidru de mere (ACV) poate ajuta cicatricile acneice, datorită conținutului mare de acid. Oțetul de cidru de mere provine din sucul fermentat al merelor și poate fi găsit cu ușurință în supermarketuri.
Acizii din ACV pot ajuta la reducerea aspectului cicatricilor prin eliminarea straturilor exterioare deteriorate, exterioare ale pielii și promovarea regenerării. Acest proces este adesea denumit „peeling chimic”.
Deși există puține cercetări, câteva studii mici au dat rezultate promițătoare pentru acest remediu la domiciliu.
Oțet de cidru de mere pentru cicatrici
ACV conține acid acetic, citric, lactic și succinic. Este puternic acid prin natură și, prin urmare, trebuie utilizat cu precauție pe piele.
Acizii din ACV pot provoca arsuri atunci când sunt aplicați direct pe piele pentru perioade lungi de timp. Din acest motiv, ar trebui să diluați oțetul cu apă și să aplicați doar cantitățile mici simultan. Evitați să o aplicați pe răni deschise sau pe pielea sensibilă.
Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste efecte, acizii din ACV pot reduce apariția cicatricilor.
De exemplu, un studiu din 2014 a arătat că acidul succinic a suprimat inflamația cauzată de Propionibacterium acnes, o bacterie care contribuie la acnee. Acest lucru poate ajuta la prevenirea cicatricii.
Acidul lactic a fost găsit pentru a îmbunătăți textura, pigmentarea și aspectul pielii într-un studiu realizat pe șapte persoane cu cicatrici de acnee.
ACV diluată cu apă este cea mai simplă rețetă, dar există câteva alte ingrediente pe care le puteți adăuga la oțet pentru presupuse beneficii suplimentare.
ACV și apă
Cea mai simplă rețetă este să diluați oțetul de cidru de mere cu apă înainte de a-l aplica pe cicatrici.
Urmați acești pași:
- curățați-vă fața cu o spălare ușoară a feței și uscați pielea
- se amestecă 1 parte ACV cu 2 până la 3 părți apă
- aplicați ușor amestecul pe cicatrice folosind o bilă de bumbac
- lăsați-vă timp de 5 până la 20 de secunde sau mai mult dacă nu vă irită pielea
- se clătește cu apă și se usucă
Puteți repeta acest proces o dată sau de două ori pe zi și puteți continua să îl utilizați până când veți vedea rezultatele. Pentru unii, acest lucru ar putea dura o lună sau mai mult.
Există încă riscul de a irita sau arde pielea cu această rețetă, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. Dacă acesta este cazul, încercați să diluați oțetul cu mai multă apă înainte de a-l aplica. De asemenea, puteți constata că pielea dvs. devine foarte uscată după utilizare. Dacă acesta este cazul, aplicați un produs hidratant pe piele după ce se usucă.
ACV și ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este cunoscut că are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii și poate reduce cantitatea și severitatea totală a acneei.
Un mic studiu din 2013 a descoperit că aplicarea uleiului de arbore de ceai poate spori vindecarea pielii, însă nu există cercetări privind uleiul de arbore de ceai pentru cicatricile acneice.
Adăugarea a câteva picături de ulei de arbore de ceai la ACV poate ajuta cel puțin la gestionarea apariției acneei și la reducerea riscului de cicatrici, însă este nevoie de mai multe cercetări.
Nu folosiți ulei de arbore de ceai dacă ați avut reacții la acesta în trecut, inclusiv orice roșeață, urticarie sau erupție cutanată.
ACV și miere
Mierea este folosită în numeroase scopuri medicinale datorită proprietăților sale antibacteriene naturale. Un studiu studiat din 2012 că aplicarea directă a mierii pe piele poate ajuta la curățarea și curățarea rănilor. Adaugă o lingură sau ceva de miere în ACV-ul tău diluat înainte de a-l aplica pe cicatrici.
ACV și suc de lămâie
Sucul de lămâie este un alt acid care poate ajuta la cicatrizarea acneei, deși nu există nicio cercetare care să dovedească aceste afirmații. Sucul de lămâie conține vitamina C, care este un antioxidant. Se crede că antioxidanții ajută la lupta împotriva radicalilor liberi din piele și, de asemenea, la creșterea nivelului de colagen.
Avocații susțin că, atunci când este aplicat direct pe cicatricile pentru acnee, sucul de lămâie reduce decolorarea și uniformizează tonusul pielii. Puteți adăuga câteva picături la ACV-ul dvs. deja diluat și îl puteți aplica direct pe cicatrici.
Ca și ACV, sucul de lămâie este foarte acid și poate duce la uscăciune, arsură sau înțepături ale pielii. De asemenea, vă poate crește riscul de arsuri solare.
ACV și aloe vera
Aloe vera este un alt remediu obișnuit folosit în procesul de vindecare a rănilor. Adesea este folosit pentru a ajuta la arsuri, inclusiv arsuri solare. Conform unui studiu din 2016 la șobolani, aplicarea aloe vera direct pe răni a redus inflamația și a scăzut dimensiunea țesutului cicatricial.
Puteți găsi geluri de aloe vera la farmacii sau puteți crește planta singură. Gelul lipicios se găsește în interiorul frunzelor. Se amestecă cu ACV diluat și se aplică direct pe cicatrice.
Când să vezi un doctor
Dacă aveți multe cicatrici de la acnee sau dacă vi se pare cicatricile deranjante, este important să consultați un dermatolog înainte de a începe orice tratament la domiciliu.
Un dermatolog vă poate sugera cea mai bună metodă pentru a reduce aspectul cicatricilor. De asemenea, pot confirma că semnele de pe pielea ta sunt de fapt cicatrici și nu au apărut din altă stare.
Este esențial să tratați și cauza care stă la baza acneei dvs. împreună cu cicatricile. Noile descoperiri pot provoca mai multe cicatrici. Ar trebui să încercați tot posibilul pentru a evita culegerea, apariția sau stoarcerea de cusururi, deoarece acest lucru poate duce la mai multe cicatrici.
Un dermatolog poate prescrie un tratament mai direcționat și mai eficient atât pentru cicatricile acneice, cât și pentru acnee, cum ar fi:
- acizii alfa hidroxi (AHA)
- acid lactic
- retinoizi (vitamina A preformată)
- acid glicolic
Există, de asemenea, o varietate de proceduri interne care pot ajuta la reducerea aspectului de cicatrici, cum ar fi:
- dermabraziune
- coji chimice
- microneedling
- refacerea cu laser
- umpluturi dermice
- injecții cu corticosteroizi
- injecții cu toxină botulinică (Botox)
Cicatricile adânci sau foarte crescute pot necesita o intervenție chirurgicală minoră pentru a-și reduce aspectul.
Rețineți că aceste proceduri pot fi costisitoare, mai ales dacă asigurarea de sănătate nu o acoperă.
La pachet
Cicatricile de acnee pot fi groaznice și ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru alta. Există unele dovezi că oțetul de cidru de mere poate ajuta la reducerea apariției cicatricilor de acnee pentru unele persoane.
Cu toate acestea, utilizarea necorespunzătoare a ACV poate provoca leziuni ale pielii și arsuri, deci trebuie utilizată cu precauție. Datorită acidității ridicate, ACV trebuie întotdeauna diluat înainte de a fi aplicat pe piele.
Oțetul de cidru de mere nu este dovedit că scapă de cicatrici, dar este mai puțin costisitor decât tratamentele medicale moderne și este în general sigur dacă este diluat corect. Cu alte cuvinte, probabil că nu va strica să încercați.
Teoretic, amestecarea ACV cu alte remedii casnice, cum ar fi miere, aloe sau suc de lămâie, poate accelera procesul de vindecare, dar nu există nicio cercetare care să dovedească aceste afirmații.
Dacă utilizați oțet de cidru de mere pentru mai mult de o lună și nu vedeți nicio îmbunătățire, nu întrerupeți utilizarea. Mai multe cicatrici severe de acnee vor necesita un plan de tratament mai riguros de la un dermatolog..
